वर्हाहोली - कोण आहे आणि एका महिलेशी कसे काम करावे?

काही दशकांपूर्वी, एक मनुष्य-कार्यवाहक एक मानक मानले जात होते, व्यवसाय नेत्यांनी अशा लोकांना इतर प्रत्येकासाठी एक उदाहरण म्हणून सेट केले, ज्यामुळे कार्यशाळा लोकांना कठोर आणि अधिक उत्साहाने काम करण्याची इच्छा निर्माण झाली. कोणत्या प्रकारचे बेशुद्ध यंत्रणा एखाद्या व्यक्तीस प्रभावित करते आणि स्वतःला काम करण्याची अभावी इच्छा व कृती करण्यासाठी काम करते ... काम करते?

वर्हालोलीक - तो कोण आहे?

आपण लक्षपूर्वक पाहिल्यास, कुठल्याही वातावरणात एक व्यक्ती सतत सतत तेथे रहाते, ती व्यस्त असते आणि पुनरावृत्ती करीत असते: "काम सर्वात वर आहे!", "कठोर परिश्रम करणे आवश्यक आहे"! कार्यस्थळ एक व्यक्ती आहे ज्यासाठी कार्य न करता कार्य करणे अशक्य आहे. कामासाठी प्रयत्न करणे हे मानवी जीवनातील महत्वाच्या गरजांपैकी एक आहे, परंतु कार्यस्थानात हे कधी कधी एक उद्देश आणि सामान्यत: अस्तित्वाचा अर्थ बनतो. इतर सर्व काही: कुटुंब, मित्र, विश्रांती, वैयक्तिक गरजांची समाधान आणि इच्छे पार्श्वभूमीवर किंवा अनिश्चित काळासाठी ढकलले जातात

मनोविज्ञान मध्ये वर्कहोलिझम

आश्रित वर्तन म्हणून वर्कहोलिझम मद्यधुंदण म्हणून अशा रोगाच्या बरोबरीने ठेवला जातो. "कामचलाऊ" हा शब्द एखाद्या व्यक्तीचा अपमान किंवा अपमान आहे असे वाटतो, परंतु XX शतकाच्या शेवटच्या दशकाचा अभ्यास करतो. आणि अमेरिकेच्या मानसशास्त्रज्ञ डब्ल्यू.ए. च्या पुस्तकाचे प्रकाशन. वॅट्स "द कन्फेशन ऑफ अ वर्हाहोलिक" - वर्कहोोलिझमला एक वेदनादायी मानसिक अवलंबित्व म्हणून पाहण्याची परवानगी दिली आहे, त्याचप्रमाणे अल्कोहोल आणि औषधांचा तल्लख समान आहे. आधार समान यंत्रणा आहे:

• "पर्यायी" वास्तव मध्ये समस्या टाळणे;
• अशाप्रकारे आनंद आणि आनंद मिळणे

वर्कहोलिझमचे कारणे

लोक कामचुकार का बनतात, ही समस्या लोकसंपत्तीवादी आहे, ज्यांना अचानक लक्षात आले की कामाव्यतिरिक्त आपल्या जीवनात काहीही नाही. मजुरीवर तयार होणाऱ्या परावलंबित्वांचे कारणे:

1. बालपण पासून स्थापना, समस्या टाळण्याची सवय, कोणत्याही क्रियाकलाप घोटाळे;
2. पालक कुटुंबाचे एक उदाहरण ज्यामध्ये त्यांनी कठोर आणि कठोर परिश्रम केले, त्यांनी फारसा पैसा कमवला नाही, परंतु त्यांच्यामध्ये अनेक प्रकारचे राजकारणी आहेत: बॅज, पदक, प्रामाणिक कामांसाठी प्रमाणपत्रे;
3. कुटुंबातील वडील वारंवार, आईवडिलांचे प्रेम वाढवण्यासाठी आणि "वयस्क" घरगुती कामे करण्यासाठी जबाबदारी घेणे
4. सादर केलेल्या कामाद्वारे स्वत: महत्त्व , महत्त्व आणि गरज याची जाणीव: "जेव्हा मी कामावर असतो, तेव्हा मी काही वेगळे आहे, मला स्वतः आवडते, मी स्वतःचा आदर करतो आणि दुसरे काहीच नाही!".
5. कमी संभाषण कौशल्य;
6. एकदा उत्साह प्राप्त झाला आणि कामगारांच्या नेतृत्वाद्वारे चिन्हांकित केले - अशा भावनांना पुन्हा एक व्यक्तीवर पुन्हा अवलंबून रहाणे ठरवा.

कामहिोलिझम चे चिन्हे

एका सामान्य कठोर परिश्रम करणार्या नागरीकाने काय कार्यवाहक वेगळे केले आहे? वर्कर्होलिझम हा एक पॅथोलॉजिकल वर्तन आहे आणि आपण अशा व्यक्तीकडे बारकाईने लक्ष दिले तर आपण सतत प्रकट केलेली वैशिष्ट्ये शोधू शकता किंवा कार्यवाहनाची "फेड"

• फक्त काम बद्दल म्हणतो;
• भाषणात शब्द वापरतात: "पाहिजे", "नांगरणे आवश्यक आहे", "मागणी", "छप्पर वर काम";
• आठवड्याच्या अखेरीस आणि सुटीच्या काळात काम केलेल्या कामामुळे व्यर्थ वेळ वाया जातो;
• कामाबद्दलचे सर्व विचार घरी;
• विश्रांती आणि आनंद कार्यवाहक नसावा: तो निरुपयोगी आणि अनैतिक वाटतो;
• कौटुंबिक गरजा दुर्लक्षत, स्थानिक समस्या सोडविण्यासाठी सर्व जबाबदारी आणि मुले वाढवण्याची प्रक्रिया दुस-या भागीदारावर आहे;
• भावनिक शीतलता आणि अलिप्तपणा;
• इतरांना खात्री पटते की तो कुटुंब मिळवण्याच्या प्रयत्नात काम करत आहे किंवा दुसरे समर्थन देत आहे;

वर्कहोलिझमचे प्रकार

कामगारांचे काम भिन्न आहे आणि हेतू आणि उद्दीष्टे, कामकाजातील व्यक्तिमत्त्वाचे स्वरूप यावर अवलंबून आहे. वर्कहोलिझमचे वर्गीकरण:

1. सोशल वर्कोलिझिझम - प्रत्येक संस्थेत आणि संपूर्ण समाजात, असे लोक आहेत जे कार्यकर्ते आहेत जे सार्वजनिक कामांमध्ये सहभागी होण्यासाठी स्वयंसेवक म्हणून काम करण्यास तयार आहेत.
2. कार्यालय वर्किलोलिज्म कामगार अवलंबून सर्वात सामान्य प्रकार.
3. क्रिएटिव्ह वर्किलोलिझम - हे कलाच्या लोकांना प्रभावित करते.
4. स्पोर्ट्स काहिहिलोलिझम खेळात आणि व्यायाम यावर निर्भरता आहे.
5. होम वर्कोलिझम घरगुती व्यवस्थापनासाठी स्वत: ला वाहून घेतलेली महिला स्वत: ला रोजच्या रोजच्या कामाशिवाय स्वत: ला समजत नाही, जी सर्व मुदत वेळ काढून घेतात.

वर्कहोलिक - चांगले किंवा वाईट?

वर्कहोलिझम हे नकारात्मक घटनांच्या श्रेणीला स्पष्टपणे समजू शकत नाही. सुरुवातीला, कामाची प्रेरणा, या प्रकल्पाची पूर्ण बांधिलकी व्यक्तीच्या कारकीर्चीच्या शिडीवर प्रगती करण्यास, समाजाच्या हितासाठी संशोधन करण्यासाठी, यशस्वी व्यवसाय सुरू करण्यासाठी मदत करू शकते. पण अडचण ही वस्तुस्थिती आहे की व्यक्ती वेळोवेळी थांबावू शकत नाही आणि आयुष्याच्या इतर क्षेत्रावर स्विच करू शकत नाही. वर्कहोलिझम आणि त्याचे परिणाम:

• जितक्या लवकर किंवा नंतर केल्या जाणार्या कार्याची गुणवत्ता त्रस्त होते;
• शारीरिक आणि नैतिक थकवा जमा होतात;
• स्थापना शारीरिक रोग;
• भिन्न मानसिक विकार;
• नैराश्य;
• प्रिय जनांसह

कसे एक workaholic होण्यासाठी?

हे कामहोलिक अवलंबन, जे बरोबर करणे कठिण आहे, आणि इतर लोकांमधील कार्यस्थळांशी नातेसंबंध हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे हे सर्वात आनंददायक नाही. पण जर योजनाबद्ध योजना इतर कोणत्याही गोष्टींपेक्षा जास्त प्राधान्य असेल तर कार्यस्थळ निर्मितीसाठी योगदान देणार्या क्रिया:

• लोह शिस्त;
• एकाकीपणा साठी तयारी;
• दिवस बंद न करता आपत्कालीन मोडमध्ये काम करा आणि बराच वेळ सोडा.

कसे workaholic सह जगणे

कामकाजाचा, सामान्य व्यक्तीच्या रोजच्या दैनंदिन संवाद आणि प्रश्नांची चर्चा करण्याकडे कल नसलेली व्यक्ती, अशा व्यक्तीला कौटुंबिक किंवा मैत्रीपूर्ण संबंधांत प्रवेश करणे अवघड आहे, आणि जर हे घडले तर, अन्य अर्धा हे त्या कामासाठी सज्ज असले पाहिजेत की कामाचा बहुतेक वेळ कामाचाल असेल नातेसंबंधातील बदल, जेव्हा पती / पत्नी कामावर अवलंबून असतात:

• एक भागीदार म्हणून नम्रता आणि स्वीकृती;
• मुक्त वेळ निवडा आणि त्या व्यक्तीला संयुक्त जीवनासाठी तणावपूर्ण समस्या आणि चिंता व्यक्त करण्याचा प्रयत्न करा;
• एका मनोचिकित्सकाकडे जाण्याची ऑफर

Workaholism उपचार कसे?

वर्कर्होलिझम हा एक रोग आहे आणि उपचार फक्त तेव्हाच शक्य आहे जेव्हा एखादी व्यक्ती अस्तित्वात असलेल्या समस्येची जाणीव करुन घेते. मानसशास्त्रज्ञांना भेट दिलेल्या आचरणाची उत्पत्ती ओळखणे आणि जिवंत होणे, जीवनातील इतर क्षेत्रांचे समायोजन करणे, जे सुरु केले गेले आहे. मनोचिकित्सा गट आणि व्यक्ती, कधी कधी गंभीर प्रकरणांमध्ये उपशामकांच्या नियुक्तीसह. महिला वर्कहोलिझम दुरुस्त करणे अधिक कठीण आहे आणि एका व्यक्तीतील नर विशेषतेच्या प्रकटीकरणाकडे नेत आहे, औपचारिकता.

महिलांना वर्कहोलिझमपासून मुक्त कसे करावे - शिफारसी:

• महिलांच्या समस्यांवर मानसिक प्रशिक्षण भेट;
• स्वत: ची प्रशंसा करणे;
• नोकरी केल्या नंतर, विश्रांती, मनोरंजन, विश्रांती घेण्याच्या प्रक्रियेसाठी प्रतिरोधकांना कारणीभूत असला तरीही;
• डेटिंग सुरू करण्यासाठी

सर्वात प्रसिद्ध वर्कहोलिकस

सुप्रसिद्ध लोक कार्यकर्ते आहेत, त्यांनी आपल्या उदाहरणाद्वारे दाखवून दिले आहे की हाइट्स साध्य करणे वास्तविक आहे. या व्यक्तींना माहीत होते की काय चालले आहे आणि ते स्पष्टपणे उद्दिष्ट ठेवलेले आहेत आणि स्वत: ला साध्य करण्याची इच्छा, समाजाला मूल्य देण्याबद्दल हे प्रकरण जेव्हा जगाच्या फायद्यामुळे प्रभावित होतात तेव्हा त्याला सकारात्मक उदाहरण म्हटले जाऊ शकते. ज्ञात कार्यवाहक:

1. बिल गेट्स मायक्रोसॉफ्टची स्थापना करणारा एक थोर माणूस. क्रियाकलाप सुरू झाल्यापासून 6 वर्षांपासून, माझ्याजवळ फक्त दोन आठवडे असायची. व्यावसायिकपणे जाळणे नाही, मी सिनेमावर जाण्यासाठी दोन तास एक दोन तास केले.
2. आई थेरेसा इतरांच्या फायद्यासाठी वर्कहोलिझमचे उदाहरण प्रेयसीच्या महान कृत्यांनी तिच्या नैसर्गिक समाधानास, तिचे वैयक्तिक जीवन बदलून, पूर्ण झोपेची कमतरता आणली.
3. जॅक लंदन . एक अद्वितीय लेखक, त्याच्या लहान पण तेजस्वी जीवनासाठी, दररोज 20 तास कठोर परिश्रम घेत असे, कथा लिहिण्यास, लोकांच्या चैतन्य आणि नाटकात लोकांच्या जीवनामध्ये प्रवेश करण्यास मदत केली. जॅकने लोखंडाचे नियम सादर केले: दिवसभर चिंतेची आणि भितीने कशीही असली तरी हजार शब्द लिहिले पाहिजेत.
4. मार्गारेट थॅचर इंग्लंडच्या पंतप्रधानांच्या किरीट मुळाला "लोह लेडी" असे नाव देण्यात आले होते: "मी कामाला जन्मलो."
5. वॉल्ट डिस्ने कठोर शिस्त, बहुतेक वेळा दिवसातून दीड तास झोपल्याने गुणक आपल्या स्वप्नांच्या लक्षात आणू शकतात.

Workaholics बद्दल चित्रपट

वर्कलोिलीझम हा एक मानसिक समस्या आहे ज्याने स्वतःला त्यांच्या क्रियाकलापांमध्ये पूर्णतः समर्पित केले आहे आणि निर्णय घेतला आहे की वेळ योग्य आहे आणि परिणामी, आपले जीवन बहुतेक कामाच्या "वेदी" वर घालवले - आपण खालील चित्रपट पाहुन त्यावर पाहू शकता आणि त्यावर प्रतिबिंबित करू शकता:

1. "द डेव्हिड वॉसेस प्रादा" - मिरांडा - सुंदर मेरिल स्ट्रीप द्वारे खेळलेला नायिका - एक निरंकुश महिला कामहानीचा एक उदाहरण आहे जो अथकपणे कार्य करतो. आंद्रेआ (एन हॅथवे), एक नवीन कर्मचारी, नवीन ठिकाणाचा पाया मजबूत करण्यासाठी आणि स्वत: ला योग्य दाखवण्यासाठी घड्याळानुसार काम करते. खूप लवकर आंद्रेई यांच्या वैयक्तिक आयुष्यात खंड पडतो
2. "सोशल नेटवर्क" - एक यशस्वी तरुण उद्योजक मार्क झकरबर्ग बद्दल चित्रपटाचे चरित्र. यशांची किंमत म्हणजे मित्रांची हानी. एकाकीपणा आणि त्याच बलिदानासाठी त्यांच्या कामगारांची मागणी.
3. "क्रेमर वि. क्रॅमर" ही एक जुनी प्रकारची प्रकारची चित्रपट आहे जी आपल्याला सांगते की कुटुंबा हा जीवनात सर्वात महत्वाची गोष्ट आहे. डस्टिन हॉफमन यांचा नायक, जो संपूर्ण प्रिय कारणांमुळे स्वत: ला समर्पित करतो, सत्याशी जुळवून घेतो: त्याची पत्नी त्याला सोडून जाते, तिला सहा वर्षांच्या मुलाला सोडून
4. "मित्र कसे हरले आणि प्रत्येकजण स्वतःला द्वेष कसा बनवायचा" - या चित्रपटाचे शीर्षक स्वतःच बोलते. एका अयशस्वी पत्रकाराने कार्यहोलिझममुळे यशस्वी झालेल्यांच्या रॅंकांपर्यंतचा मार्ग, सिडनीच्या रिबनच्या हिरोची जाणीव होईल का?
5. वॉल स्ट्रीट पासून वुल्फ जर खूप आणि खूप काम केले तर मग स्वप्ने खरे ठरतील?