आता, जेव्हा विविध गॅझेट विदेशी आहेत आणि प्रत्येक सदस्यामध्ये 2 किंवा 3 लॅपटॉप आहेत, तेव्हा कॉम्प्यूटरवर निर्भरता एक तातडीची समस्या बनली आहे. बर्याच लोकांना अशी शंकाही येत नाही की ते या राज्यामध्ये आधीच आहेत आणि ते दूर करण्यासाठी उपाययोजना करणे आवश्यक आहे.
अवलंबित्व मानसशास्त्र
कोणतीही अवलंबित्व हळूहळू तयार होते, ही स्थिती काही क्षणात होऊ शकत नाही, आणि म्हणूनच एखाद्या व्यक्तिने त्याच्या संपूर्ण जीवनात असेही गृहित धरलेले नाही की तो फक्त मॉनिटरच्या स्क्रीनच्या मागे येण्याची वेळ शोधत आहे. मानवी मस्तिष्क मध्ये आनंद केंद्र या राज्यातील निर्मितीसाठी जबाबदार आहे.
आजपर्यंत, या तांत्रिक साधनांवर अनेक प्रकारचे अवलंबित्व आहे, उदाहरणार्थ, इंटरनेटच्या व्यसन (साम्यवाद) आणि जुगार सामायिक करणे सामान्य आहे, म्हणजेच संगणक खेळांचे वेदनादायक जोड.
गॅझेटवर किंवा इंटरनेटवर अवलंब केल्याने एखाद्या तज्ञांच्या मदतीची आवश्यकता असते. समस्या स्वतंत्रपणे हाताळणे अशक्य आहे कारण एखादी व्यक्ती सहज समजत नाही की त्याचे उत्कटतेने खूप मजबूत संबंधाने विकसित झाले आहे.
अवलंबित्व चिन्हे
मानसशास्त्रज्ञ मानतात की ज्या व्यक्तीने इंटरनेटवरील मनोरंजन किंवा एखादा दिवसात 2 तासांपेक्षा जास्त वेळ घालवला असेल तो आधीपासूनच धोका असतो. फक्त समस्या ओळखण्यासाठी, आपण स्वत: किंवा आपल्या नातेवाईकांमधील पुढील अटींचे पालन करता हे समजून घेणे आवश्यक आहे:
- वर्तन, एखाद्या व्यक्तीस केवळ संगणकातील, गेम्समध्ये किंवा गॅझेटमध्येच रस दाखवत असतो;
- एखाद्या विशिष्ट तंत्रज्ञानाच्या अस्तित्वावर किंवा इंटरनेटवरील मनावर अवलंबून असणे;
- एखाद्या व्यक्तीने लॅपटॉपवर खर्च केलेल्या वेळेमध्ये एक हळूहळू वाढ
हे असे मुख्य लक्षणे आहेत की "हा अलार्म आवाज" करण्याची वेळ आली आहे. आपण त्यापैकी किमान 2 पहाल तर आपण ताबडतोब एका तज्ञाशी संपर्क साधावा.