कपडे उद्योगाच्या विकासामुळे, जीवनाच्या अनेक क्षेत्र अधिक आरामदायक झाले आहेत आणि खेळात त्यापैकी एक आहे. हिवाळ्यामध्ये काय चालवायचे ते कोणते कपडे निवडावेत यावर प्रश्न पडला, तर तुरुंग आणि चड्डीचा पारंपारिक ढीग तुम्हाला दिलासा देत नाही. तर, त्याची महत्त्वपूर्ण वैशिष्ट्ये आणि काही लोकप्रिय ब्रँड ज्यात हे आढळू शकतात यावर लक्ष द्या.
काय कपडे तुम्हाला चालवायची गरज आहे?
प्रथम स्तर . त्याचे मुख्य कार्य आर्द्रता दूर करणे आहे. यासाठी सर्वोत्कृष्ट थर्मल अंडरवियर किंवा साध्या ताम्रपटाचा एक लहानसा भाग असलेला एलिस्टेन आहे. त्याच्या hygroscopicity आणि चांगली हवा प्रवेशजोगी योग्यता, व्यायाम दरम्यान घाम बॅक्टीरियल प्रजनन रोखत, बाहेर निर्भेळ बाह्य होईल.
द्वितीय स्तर . त्याचे कार्य उष्णता ठेवणे आहे. हे करण्यासाठी, स्वेएटशर्ट, पसीनामा,
कपड्याच्या कोणत्याही
कपड्याचा वापर करा किंवा त्याच्याशी अस्तर करा. हा थर शरीरास आणि पर्यावरणातील अडथळा म्हणून काम करतो, तो हायपोथर्मियाला परवानगी देत नाही परंतु शरीरासाठी त्याच्या स्वतःच्या आरामदायक तापमानाचे पालन करतो.
तिसरा स्तर . हवामानापासून संरक्षण मिळण्यासाठी: बर्फ, वारा, पाऊस विशेष भूमिका घेताना व विंडस्टॉपसारख्या विशेष कोटिंगसह जॅकेटद्वारे त्यांची भूमिका पार पाडली जाते.
हिवाळ्यात धावण्यास कपडे कसे निवडायचे?
हिवाळ्यात धावण्यासाठी कपडे आणि पादत्राणे अनेक गुणांशी संबंधित असणे आवश्यक आहे. हे आपल्याला प्रशिक्षणा दरम्यान अस्वस्थता टाळण्यास मदत करेल. यात तथ्य आहे की:
- सॉक्स ऊनी, पुरेसे अर्ध-कृत्रिम नमुने, आणि शक्यतो नसावेत - शिंपल्याशिवाय. काही ब्रॅण्डमध्ये सॉक्सने एड़ी आणि पाठीच्या कडांवर आवेषण केले आहे.
- शूज खूप घट्ट नसावे. जर आपण 15 -15 अंश तापमानात कमीत कमी चालत असाल, तर तुम्हाला अतिरिक्त जोडी टाकण्याची आवश्यकता असू शकते - या साठी डिझाइन केले जावे.
- कपडे आपण परिधान काय असावे, तापमान 10 अंश असेल तर. तापमानवाढ होण्याइतके ते जास्त महत्वाचे नाही, अन्यथा तुमच्यासाठी पुढे जाणे कठीण होईल - शरीर खूप आरामशीर होईल
- क्रीडा ट्राऊजखाली अतिरिक्त थर्मल तापमान कमी असेल तरच तापमान -15-20 डिग्री (थंड होण्याची साधारणपणे संपूर्ण संवेदनशीलता).
- सामानांची काळजी घेणे सुनिश्चित करा: हातमोजे, स्कार्फ किंवा तोंडाला आणि डोळ्यांवरील स्लेटसाठी विशेष कॅप. आपण हवामानाचा फेकलेला हात आणि चेहरा असेल तर एक चांगला शरीर स्थितीतून थोडे आनंद होईल.
ब्रांड
- हिवाळी नायकेमध्ये धावण्यासाठी स्पोर्ट्सवेअर हे त्याच तंत्रज्ञानाद्वारे विकसित केले गेले आहे ज्याचा वापर त्यांच्या प्रशिक्षणाच्या सूट, टाकी, लेगिंग आणि कपड्यांच्या तत्सम गोष्टींसाठी केला जातो. हिंद उत्पादनाच्या ओळीला हायपरवार्म म्हणतात. यामध्ये एक थर आहे जे कोमल झुडूपाने बनविलेले उष्णता विसर्जित करते. नायके जाकीट एक विशिष्ट वैशिष्ट्य ते दुहेरी तेव्हा ते आश्चर्यकारकपणे कॉम्पॅक्ट पाहू आहे
- हिवाळ्यात आदिदास खेळण्यासाठी कपडे. या ब्रँडमध्ये, क्लेमायेट संकलनाद्वारे प्रस्तुत केले जाते. साधारणतया, त्याची रचना इतर ब्रॅण्ड प्रमाणेच असते. तथापि, अॅडिडासने केवळ सांत्वनच नव्हे तर व्यावहारिकता देखील प्रदान केली - त्यांच्या ट्राऊझर्सच्या तळाशी अशा कृत्रिम पदार्थांचा बनलेला आहे, जे धुण्यास न शोभडून स्वच्छ करणे सोपे आहे.
- Saucony स्ट्रीट वर हिवाळ्यात जॉगिंग साठी कपडे. या फर्म मध्ये, डिझाइनर विशेषतः ग्राहकांना एक आरामदायक workout साठी सर्व तीन स्तर महत्त्व सूचित - त्यांच्या कपडे मध्ये 3 स्तर वाटप आहेत: चालवा चालवा, चालवा गरम आणि रन शिल्ड, जे प्रत्येक त्याचे कार्य करते
- हिवाळ्यातील जॉगिंगसाठी कपडे नवीन शिल्लक . बहुतेक लोकांपासून दूर राहण्यासाठी, या ब्रँडने त्याच्या विकासामध्ये थोडीच प्रगती केली: उदाहरणार्थ, त्यांच्या शेड रन जॅकेटच्या एका मॉडेलमध्ये, संपूर्ण अस्तर असलेल्या, सूक्ष्म स्कूटी षटकोन जे बाहेरून घाम देतात. ही योजना उलट दिशेने कार्य करते - निर्मात्यांच्या आश्वासनांनुसार, जॅकेट ओले नसले तरीही ते शरीरावर चिकटले जाणार नाही.
