मानसिक वेदना, कदाचित, सर्व प्रकारचे वेदना सर्वात कठीण आणि सर्वात कठीण आहे. गोळ्या शारीरिक वेदनांसह मदत करते आणि अगदी मजबूत एन्डिडिएपर्सेंट्स स्वतःला आध्यात्मिक वेदना मुक्त करू शकत नाहीत म्हणूनच मानसिक वेदना शारीरिक वेदनांपेक्षा अधिक मजबूत आहे असे म्हणतात. याव्यतिरिक्त, शारीरिक आघात विसरू अनेक वेळा अध्यात्मिक, भावनिक पेक्षा सोपे आहे. हे हळू हळू हळूहळू ढिले होते आणि पहिल्या दिवशी विसंबून जाण्याची कोणतीही संधी देत नाही.
तीव्र वेदना
मानसिक वेदना कारवाईची यंत्रणा मध्ये शारीरिक पासून खूप भिन्न आहे प्रथम, एका धक्कादायक घटनेनंतर, एक प्रकारचे संवेदनाशीलता येते आणि जे घडते त्याचे आकलन होत नाही, आणि फक्त तेव्हाच, जेव्हा ब्रेकिंग संरक्षण यंत्रणा पुढे जात असते तेव्हा वेदना व्यक्तिला झाकते.
शिवाय जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला आघातक घटनांचे स्मरणपत्र सापडल्यास भावनांचा फोकस नवीन शक्तीसह भडकण्याची शक्यता असते. परिस्थिती आताच घडली आहे अशी भावना आहे, त्यामुळे तीव्र वेदनांच्या संवेदना असतात. सर्वकाही तिला तिच्याबद्दल आठवण करून देत असेल तर? ... या प्रकरणात, त्यास सामोरे जाणे कठिण आहे.
मानसिक कष्टाची कशी सोपी करावी याबद्दल विचार करणे, अनेक लोक आयुष्यात एक उत्तम यश प्राप्त करतात, जे काही वेदनादायक अनुभव, बालिश भय किंवा अपमान वागण्याची परवानगी देते. अनेक कॉम्प्लेक्स, बालपणापासून किंवा पौगंडावस्थेपासूनच भीती निर्माण होतात, कारण मुले निर्दय आहेत आणि त्यांना कळत नाही की एखाद्या व्यक्तीला किती नुकसान होऊ शकते आणि त्याच्या भावी आयुष्याला अनेक अशिष्ट शब्द आणि अपमानजनक वृत्तीमुळे प्रभावित केले जाऊ शकते.
असा एक मत असा आहे की जे लोक लहानपणी रागवलेले होते ते पोलिस किंवा शिक्षक बनले आहेत, त्यामुळे परिस्थिती आपल्या पद्धतीने खेळत आहेत. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, एखाद्या व्यक्तीला मानसिक त्रास होण्याकरिता यशस्वी जीवन अंमलात आणणे अशक्य आहे.
धैर्य कसे हाताळावे?
दुर्दैवाने, उच्च तंत्रज्ञानाच्या आमच्या युगात, लोक अद्यापही दुःखाला बळी पडू शकत नाहीत. डिंटिडिअॅन्टसेंट्सचे एक द्रव्यमान आहे, तथापि त्यांना मानसिक वेदनांचे कसे बरे करावे? औषधे फक्त तात्पुरत्या पाण्यात बुडून जातात, परंतु अधिक काही नाही ते स्मृती नष्ट करण्यास किंवा भूतकाळातील सुधारणा करण्यास सक्षम नाहीत.
गावांमध्ये, रक्षक आपल्याला आत्म्याचे वेदनापासून एक कट रचू शकतात, परंतु हे पथ जादुई आहे, याचा अर्थ असा की पुन्हा अनैसर्गिक आणि त्याची परिणामकारकता सिद्ध होत नाही. प्रत्येकाला प्लॉट वाचण्याची परवानगी नाही म्हणून ते कार्य करते.
आधुनिक मानसशास्त्रानुसार, मानसिक वेदना दूर करण्याच्या हेतू सांगण्याचे मार्ग आहेत. त्यातील एक म्हणजे स्मृतींचा पर्याय. हे करण्यासाठी, आपण एकांतवासात बसून, लक्ष केंद्रित करणे, वेदनादायक स्थिती लक्षात ठेवणे आणि दुसर्यासह पुनर्स्थित करणे आवश्यक आहे. कल्पना करा की आपण कधीही आपल्या अत्याचारी व्यक्तीशी भेटले नाही, त्याच्या जागी तुम्ही इतर व्यक्तीला पकडले आहे जो तुम्हाला खूप आवेशाने व आदराने वागला आहे. आपले
मग, थोडा वेळ, त्यातून पूर्णपणे दूर होण्याचा प्रयत्न करा, जेणेकरून प्रतिस्थापनेची परिस्थिती विसरली जाईल आणि आपण जो स्तर शोधला असेल तो आपल्या स्मरणशक्तीमध्ये मिसळला जाईल. रोगनिदानविषयक खोटे बोलणारे बरेच लोक ही यंत्रणा ओळखतात: ते आपल्या कल्पनारम्य बर्याच वेळा बदलतात जेणेकरून ते खरंच त्यात विश्वास ठेवू लागतील. या अभ्यासाचा परिणाम म्हणून आपल्याला हे प्राप्त करणे आवश्यक आहे, जे आपल्या हृदयाचा त्रास दूर करण्यास आणि उच्च स्तरावर आपल्या डोक्यासह पुढे जाण्यास अनुमती देईल.