काहीवेळा जीवन अनपेक्षित आहे आणि आमच्या नाटकातील आपल्यासाठी अतिशय अनपेक्षितरित्या मुख्य वर्णांचे प्लॉट बदलते. केवळ कालच आपल्या प्रिय मर्दाने तुमच्यावर विश्वास ठेवून पाहिलं होतं असं वाटत होतं, त्याने उर्वरित दिवसांवर प्रेम करण्याचे आश्वासन दिलं होतं, पण आता विसरू नका की आपण एक बेबंद स्त्री आहोत. हे कदाचित आता समजत नाही की कोणाला शक्ती मिळविणे, जगणे, तयार करणे आणि पुन्हा एखाद्या व्यक्तीवर प्रेम करणे. आणि ज्या माणसाशी इतका जोडला गेला आहे त्याला विसरून जाणे सर्वात कठीण गोष्ट आहे.
जीवन चालू आहे
प्रेमाचे नुकसान होणे, एका व्यक्तीच्या मानसिक स्थितीला गंभीर धक्का मारणे, प्रेम नष्ट होणे, हे सत्य नाकारणे मूर्खपणा आहे. तो बर्याच काळापासून, महिने, वर्षे आनंदी, प्रेमभावना, आणि अत्यंत तेजस्वी रंगांपासून कुंपण घालण्यात सक्षम आहे. पण हे आठवणीत घेणे महत्वाचे आहे की विवाहसोहळाच्या दुर्घटनांशी सामना करण्यासाठी मदत करणारा एक योजना आहे. आम्ही आपले लक्ष एक मानसशास्त्रज्ञांच्या सल्ल्याकडे आणतो जे आपले दुसरे श्वास उघडण्यास मदत करतील आणि आपण आपल्या प्रिय माणसांना कसे विसरणार हे समजेल.
- फ्रायडने लिहिले की "प्रिय व्यक्तीकडून मानसिक ऊर्जा काढून टाकणे, पण आता एक हरवलेल्या वस्तुस" तो अतिशय महत्त्वाचा आहे. स्वत: ला वेडा लाटा न देता, निराशा व दु: ख च्या महासागर बाहेर येणे अशक्य आहे. म्हणून, नियम # 1 आपल्या जीवनाकडे अधिक चांगल्या जीवनाकडे जाण्याचा मार्ग आहे, आपल्या प्रियकराला स्वत: ला दुःखी, दु: ख होणे, आपल्यातील सर्वात चांगले आणि सर्वात वाईट असे लक्षात ठेवणे होय. त्यांना जे काही सांगायचे होते ते लक्षात ठेवा, परंतु त्यांनी धाडस केला नाही. माझ्यावर विश्वास ठेवा, आपल्या भावनांची खोली कुठेतरी लपविण्यापेक्षा आपल्या भावना सोडवण्यापेक्षा अधिक चांगले आहे. जितक्या लवकर किंवा नंतर ते स्वत: ला प्रभावित करतील, परंतु हे होऊ शकते की हे स्वरूप वेळेवर नसेल.
- "एखादी व्यक्ती वियोग केल्यानं विसरून जायची, खासकरून जर भावना त्याच्याकडे गळत नाहीत तर?" - या प्रश्नामुळे मोठ्या संख्येने महिला परंतु बोगदाच्या शेवटी एक प्रकाश आहे, प्रत्येक परिस्थितीत बाहेर पडायचा असतो. म्हणून जेव्हा प्रेमाचे उद्दिष्ट कमी होते तेव्हा तीक्ष्णपणा ताणतणावा आणि त्या सर्व छायाचित्रांमधून, स्वतःच्या वस्तूंपासून स्वत: ला मुक्त करा. जर स्पष्टपणे हे सर्व काही नष्ट करण्यास हात उगवत नाही, तर हे सर्व पॅक करा आणि ते तुमचे सर्व नातेसंबंध तोडून टाका. स्वतःच्या सामाजिक पृष्ठांवर जाण्यासाठी स्वत: ला नाकार आपल्या सामान्य परिचितांशी संबंध तोडून टाका. हे आपल्याला सहजपणे दिले जाईल अशी कोणतीही हमी नाही. परंतु, माझ्यावर विश्वास ठेवा, जेव्हा पूर्वीच्या प्रियकराबद्दल आपल्या स्मृतीत असलेल्या भौतिक मूल्यांशी संबंध जोडला जातो, तेव्हा आपण एक नवीन मार्गाने जगता राहण्यासाठी तयार व्हाल.
- मानसशास्त्रज्ञ जुन्या भावना आणि भावनांपासून मुक्तीच्या तिसर्या टप्प्यासाठी, "विभेदन" च्या टप्प्यात पहातात. हे खरं आहे की आता आपल्या मनात दोन जीवनाची प्रवाहे आहेत - एक जो आपल्या आवडत्या आणि सध्याच्या सोबत होता तो होता. एकदा आपण स्वतःला आश्चर्यचकित करून, हे समजेल की आपल्या अंतःकरणात वेदना न होऊ शकतात, मागे पहा. हे घडते तेव्हा, आपण यापुढे आपल्या भूतकाळातील मुख्य नायक नसाल, परंतु केवळ एक निरीक्षक, आठवणींचा संरक्षक पण आता नाही
- हे वगळलेले नाही की आपण "आणि तरीही मी त्याला कॉल केल्यास" पर्याय जसे विचार कराल? "आकाशी" अचानक फेकून द्या. " दूर दूर चालवा. ते कधीही पाहू नका.
परत न जाता पुढे जाणे चालू ठेवा.
हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की मनोवैज्ञानिकांनी जोरदार नुकसान झाल्यानंतर, आपल्या जोडीदारास वळण्याचा उद्दीष्ट असलेल्या नवीन नातेसंबंधाचा बोजा न लावता, आपल्या मानसिक जखमेच्या "प्लास्टर" मध्ये म्हणावे. या नातेसंबंध एक आनंदी शेवट नाही. आपण आपल्या पसंतीच्या माणसाला लगेच विसरू शकाल, परंतु जेव्हा तुम्ही आत्म्याला आराम करण्यास परवानगी द्याल तेव्हा काय घडते, पुन्हा अनुभव घ्या आणि मजबूत बनू द्या. सर्व काही वेळ लागतो परंतु हे विसरू नका की प्रत्येक व्यक्तीला प्रत्येकासाठी वेगळा वेळ लागतो: दोन महिन्यासाठी कोणीतरी आणि वर्षातील कोणीतरी नूतनीकृत व्यक्तिमत्त्वाप्रमाणे वाटेल.