गर्भधारणेच्या पहिल्या तिमाहीत स्त्रियांबरोबर विषाणूचा वापर करतात. हे जन्मलेल्या शरीराची प्रतिक्रिया देण्यासारखे आहे. आईची शरीरे हानिकारक पदार्थांपासून बाळाचे रक्षण करते, फक्त त्यांना न घेताच. हे स्पष्ट करते की, ज्या गावांमध्ये निरोगी जीवनशैली जगतात आणि जे योग्य आहार घेतात अशा गावांमध्ये स्त्रियांना मुरुमांपासून जास्त वेळ घालवणार्या आणि दिवसात बहुतेक वेळ कॉम्प्युटरवर पैसे खर्च न करणारे शहरवासींपेक्षा दुःख सहन करण्याची शक्यता कमी असते. .
पूर्वोक्त पासून कार्यवाही करणे, तो असा निष्कर्ष काढला जाऊ शकतो की विषारीसूत्रा सुलभ करण्यासाठी, अधिक चालणे आवश्यक आहे, नैसर्गिक उत्पादने खाणे शहर बाहेर शक्य असल्यास
हे सर्वांना कळते की सकाळच्या वेळी गर्भधारणेदरम्यान विषबाधा कसे मुक्त करावे. कोरडे बिस्किट (क्रॅकर) किंवा क्रॅकर खाणे, पिणे रहित, शुद्ध पिणे पाणी पिण्याचीदेखील आवश्यक आहे. सकाळी मोजक्या पद्धतीने सुरु करावे, अचानक हालचाली करू नका.
दिवसभर आपण नेहमीच आणि लहान भागांमध्ये खाणे आवश्यक आहे. Toxicosis साठी अन्न विशेष असावे: आपण जलद अन्न खाणे आवश्यक आहे, कर्बोदकांमधे समृद्ध असताना. विषारीकोकडे फॅटी आइस्क्रीम, चिप्स, तळलेले मांस आणि इतर "भारी" पदार्थांसह खाण्यास अवांछित आहे.
निर्जलीकरण टाळण्यासाठी तंबाखूजन्य पिणे आणि अधिक वेळा केले जाऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, तुम्ही तहान लागणा-या उत्पादनांपासून दूर असले पाहिजे परंतु उच्च उत्पादनासह उत्पादने - फक्त बरोबर. ते पचन सुधारते, बद्धकोष्ठता आणि निर्जलीकरण टाळतात, जे फक्त मळम्याला तीव्र करते.
सामान्यत: विषाच्या तीव्रतेच्या विरोधातील सशक्त हल्ले सकाळी साजरा करतात. हे रक्तातील कमी ग्लुकोजमुळे झाले आहे. आपण सकाळी थोडे वाळलेल्या फळ खाणे आवश्यक ग्लुकोजच्या स्तर वाढविण्यासाठी, गोड पुदीना चहा पिण्याची. ह्यामुळे विषबाधा कमी होण्यास मदत होईल आणि दिवसाची सुरुवात चांगली होईल.
संध्याकाळी, आपण जेवणानंतर ताबडतोब झोपायला जाऊ शकत नाही. काही तास प्रतीक्षा करणे आणि नंतर विश्रांतीसाठी आडवे झोपेच्या दरम्यान, आपण ज्या स्थितीत पोट झोपू शकत नाही ते निवडणे आवश्यक आहे. म्हणूनच, उजव्या बाजूला अधिक चांगला झोपा.
आणि लक्षात ठेवा की विषबाधा चांगला उपाय ही त्याच्या चेतावणी आहे जेव्हा सर्वात जास्त शक्तिशाली आपटे तुमच्यावर घडतात तेव्हा तुम्हाला आधीपासूनच माहिती असेल, तर या कालावधी दरम्यान आपले पोट रिक्त सोडू नका. शरीरात एका नवीन आक्रमणाबद्दल आपल्याला सांगणे अद्याप सुरू झाले नसताना आपल्याला केळी किंवा क्रॅकर वेळेमध्ये खाण्याची आवश्यकता आहे विषबाधा झाल्यास विषारीशोसा होऊ देऊ नका. हे त्या स्त्रीच्या नैतिक वेदनामुळे होते, जे भविष्यातील बाळासाठी उपयुक्त नाही.