या लेखात, आम्ही गर्भधारणेदरम्यान गोड चरी खाणे शक्य आहे का हे ठरविण्याचा प्रयत्न करू, त्यापेक्षा अपेक्षा बाळगणार्या मातांसाठी उपयुक्त आहे, आणि हे आश्चर्यकारक बेरी हानी होऊ शकते का.
गर्भवती महिलांसाठी चेरीसाठी काय उपयुक्त आहे?
चेरीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर जीवनसत्त्वे असतात, ज्याचा अर्थ असा होतो की हे अपेक्षित मातासाठी अत्यंत उपयुक्त आहे, ज्यांचे शरीर "दोन साठी" कार्य करते. याव्यतिरिक्त, या विलक्षण रूचकर पदार्थामध्ये अनेक ट्रेस घटक आहेत, जे आंतरिक अवयव आणि crumbs च्या योग्य निर्मितीसाठी फार महत्वाचे आहेत.
पोषक उच्च एकाग्रता धन्यवाद, बाळाच्या जन्मानंतरच्या प्रतीक्षा कालावधी दरम्यान या आश्चर्यकारक बोरासारखे बी असलेले लहान फळ वापर भविष्यातील आई आणि मुलाच्या जीव वर फायदेशीर परिणाम आहे, म्हणजे:
- एखाद्या गर्भवती महिलेची संपूर्ण प्रतिरक्षा वाढविण्यास प्रोत्साहन देते आणि प्रतिकूल घटकांच्या बाहेरील प्रभावांपासून तिला संरक्षण देते;
- गर्भाच्या अचूक विकासाची आणि नाळ निर्मितीची खात्री करण्यामध्ये सहभाग घेतो ;
- हृदयाच्या स्नायूला मजबूती करण्यास मदत करते आणि रक्ताच्या थव्यापासून निर्माण होण्यास प्रतिबंध करते;
- toxicosis च्या अभिव्यक्तीमध्ये relieves, toxins आणि toxins शरीर साफ आणि अतिरिक्त द्रव काढून टाकते, त्यामुळे सूज विकास रोखत;
- आतड्यांमधील नैसर्गिक रिकामेपणा उत्तेजित करते, बद्धकोष्ठा काढून टाकतात आणि पचनमार्गाचे कार्य सामान्य करते;
- मूत्रपिंडांना त्यांचे कार्य समजू शकेल आणि चयापचय क्रिया मदत करतो;
- भावी आईमध्ये लोह कमतरता ऍनेमियाच्या विकासास प्रतिबंध करते;
- रक्ताभिसरण सुधारते;
- गर्भाच्या अस्थीच्या पेशी आणि सर्वात गर्भवती स्त्रीला मजबूत करते;
- अखेरीस, एक चवदार आणि योग्य बेरी मूड आणि भावनिक पुनर्प्राप्ती सुधारते, जे बाळ आणि बाळ जन्म प्रतीक्षेत मुली आणि महिलांसाठी फार महत्वाचे आहे.
याव्यतिरिक्त, या भव्य बेरी अनेकदा ऍलर्जी होऊ शकते सरतेशेवटी, गोड्या चेरी स्वतःच गरोदर स्त्रियांसाठी दुर्गंधी, दुग्धशाळा, उग्र आम्लता आणि गॅस्ट्रोइटेस्टिनल ट्रॅक्टच्या कामाचे गंभीर उल्लंघन या दोन्हींचे फायदे आणि हानी होते. या सर्व प्रकरणांमध्ये, जाळी वापरण्याआधी, तुम्हाला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल.