नाक रगण एक अप्रिय प्रक्रिया आहे, पण अत्यंत उपयुक्त लहानपणापासून ती बर्याच लोकांना ओळखते. मग आम्ही त्याच्या सर्व फायद्यांची प्रशंसा करू शकलो नाही. पण आजकाल, नाकांना घरातही धुवावे जे या प्रक्रियेच्या बालपणात अग्नीसारखाच झुंड करतात, सर्दी, सर्दी, फ्लूच्या उपचारासाठी नंबर एक उपाय बनले.
नाक धुण्याचे सर्वात प्रभावी साधन
प्रॅक्टिस दर्शवल्याप्रमाणे, ही प्रक्रिया महाग आधुनिक औषधांपेक्षा थंड होण्यास मदत करते. वॉश उर्जा अनुकूल अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा प्रभाव, त्यावर सिंचन, पू बाहेर टाकणे, पदार्थ आणि सर्व हानीकारक सूक्ष्मजीव बाहेर धुणे.
कार्यक्षमतेत, निरुपद्रवीपणा, उपलब्धता नाक घराबाहेर धोकेच्या फायद्यांची संपूर्ण यादीपासून लांब आहे आपण रोग सुरू झाल्यानंतर ताबडतोब प्रक्रिया केल्यास, अनुक्रमे शरीरात पसरवण्यासाठी संसर्ग जास्त कठीण होईल, पुनर्प्राप्ती लवकर होईल आणि रुग्ण कमी संक्रामक होईल.
या निदानासह rinsing लागू करा:
- शीतज्वर;
- एआरआय आणि एआरवीआय ;
- नासिकाशोथ
- ऍलर्जी;
- frontitis;
- टॉन्सिल्लसिस;
- सायनसायटिस आणि इतर
विशेषज्ञांनी प्रतिबंधात्मक कारणास्तव धुलाई करण्यासाठी देखील शिफारस केली आहे
नाक धुवून वापरणे लोक आणि फार्मसी असू शकते:
- समुद्राच्या मिठाईची सिद्धता घरी ती तयार करणे सोपे आहे मीठ फार्मसी येथे विकले जाते एका चमचेचा मजला एका काचेच्या पाण्यात घालून ढवळा. उपाय खूपच केंद्रित नसावे, म्हणजे जर श्लेष्मल त्वचा कमी होईल, तर ते पाण्याने पातळ करा. जर समुद्रात मीठ शोधण्याची शक्यता नसेल तर घाबरू नका - सामान्य पाककृती समाधान वापरा.
- परिपूर्ण अर्थ - फुरॅटसिलिन हे ऍन्टिमिकोबायअल ड्रग, जे फार्मेसमध्ये आधीपासूनच द्रावणाच्या स्वरूपात विकले जाते. पण आवश्यक असल्यास, आपण टॅब्लेटमध्ये Furatselin वापरू शकता - एक गोष्ट जी आपण क्रश करून गरम पाण्याचा ग्लास ओततो.
- नाक धुण्यासाठी एक सुप्रसिद्ध लोक उपाय - हर्बल उपाय: कॅमोमाइल, युकलिप्टस, कॅलेंडुला केवळ स्थिती - धुण्यास आधी, मटनाचा रस्सा cheesecloth द्वारे फिल्टर केला जाणे आवश्यक आहे, जेणेकरून तयार समाधान स्वच्छ असेल
- Ши C C C C C C C C д д д Ши C समुद्राच्या मिठाबरोबरच, त्यातील रचनांमध्ये आवश्यक तेलांचा समावेश असतो.
- सामान्य सर्दी आणि सामान्य खारट द्रावाच्या उपचारात मदत करते.
घरावर आपले नाक योग्य प्रकारे कसे धुवावे?
आज, अनुनासिक lavage साठी विशेष साधने आधीच शोध लावला गेला आहे, पण तत्त्व मध्ये, त्यांना न करता बरोबचा करणे बरेच शक्य आहे. आपण त्यास सामान्य इंजक्शन किंवा सिरिंजसह पुनर्स्थित करू शकता. आणखी एक पर्याय आहे, जो भारतीय वाशिंग तंत्रज्ञानासाठी वापरला जातो - विशेष चहाची पेटी
घराच्या नाक धुण्याची पद्धत उत्तम अनुकूल बाथरूम आहे:
- सिंक किंवा बाथटब वर झुंज.
- सिरिंज किंवा सिरिंजमध्ये वॉश सोल्यूशन घाला आणि हळूहळू एका नाकपुडीत घाला. आपण सर्वकाही करत असाल तर द्रव इतर नाकपुडीमधून बाहेर ओतले जाईल
- दुसर्या नाकपुडीसह तसे करा.
नाकाची एक स्पष्ट सूज सह, जेणेकरून प्रक्रिया अधिक प्रभावी आहे, वासोकोनिक्टिव्ह थेंब वापरण्याची शिफारस केली जाते
आपण वॉशिंग करण्यास घाबरत असाल तर आपण थोडी फसवणूक करू शकता: डोके परत झुकवा, नाकाने थोडी उपाय करा, आणि अर्धा मिनिटानंतर आपले नाक पूर्णपणे व्यवस्थित करा
धुण्याची तरल अत्याधिक तपमानावर असावी - खूप गरम नाही, पण बर्फ नाही. ऊत्तराची काही भाग घशात पडल्यास काळजी करू नका - हे अगदी सामान्य आहे, खासकरून सुरुवातीच्यासाठी. हे टाळण्यासाठी, धुलाईच्या वेळी जितके शक्य तितके आराम करण्याचा प्रयत्न करा.