तीक्ष्ण आहारात दालचिनीसाठी शक्य आहे का?

दालचिनी अनुभवी गृहिणींच्या सर्वात आवडत्या मसाल्यांपैकी एक आहे. बन्स आणि इतर पेस्ट्री हे सुवासिक आणि स्वादिष्ट असतात. पण जेव्हा स्वयंपाकासंबंधी आवडणार्या प्रेमींच्या श्रेणीतून एक स्त्री नर्सिंग मातेच्या श्रेणीत बदलते, तेव्हा काही उत्पादने आणि मसाल्यांना मेनूमधून वगळावे लागतील किंवा त्यांच्या उपयोगात मर्यादित करावे लागतील. चला विचार करूया, थोरेक आहारवर दालचिनी खरोखर वापरणे शक्य आहे का.

स्तनपानाच्या काळात या मसाल्याचा वापर करण्यास परवानगी आहे का?

बालरोगतज्ञ या मसालेविषयी फार स्पष्ट नाहीत, म्हणून त्यावर सक्तीने बंदी घालू नका. अखेरीस, स्तनपान करणा-या दालचिनीमध्ये काही उपयुक्त गुणधर्म आहेत:

1. त्याचा वापर अतिरिक्त पाउंड काढून टाकण्यास मदत करतो, म्हणून जर आपण एका बारीक, आदर्श आकृत्याबद्दल स्वप्न पाहिले तर आपण चहाच्या मसाल्याचा एक छोटा चिमूट टाकू शकता.
2. या मसालाला वैज्ञानिकदृष्ट्या बॅक्टेरैबॅक्टीरियल गुणधर्म सिद्ध केले आहे आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवते. त्यामुळे आपण स्वत: साठी ठरविले नसेल तर, एचएस सह दालचिनी करणे शक्य आहे की नाही हे, आपण अशा प्रकारे बुरशी आणि विविध व्हायरल इन्फेक्शन्स विविध प्रभावी संरक्षण प्राप्त लक्षात घेण्यासारखे आहे.
3. दालचिनी असामान्यपणे पोटात काम सुलभ करते आणि संपूर्ण पाचक मार्ग एक फायदेशीर परिणाम आहे, आणि लक्षणीय रक्तकण सुधारणा.

तथापि, मसाल्याच्या वापराचे स्वतःचे सूक्ष्मदर्शके असतात. म्हणून, एक नवजात स्तनपान करताना दालचिनी असते. हे उत्पादन, नर्सिंग आई बाळाच्या आयुष्याच्या चौथ्या महिन्याच्या तुलनेत त्याच्या आहारामध्ये प्रवेश करू शकते कारण ती एलर्जीची प्रतिक्रिया करण्यास सक्षम आहे. असेही एक मत आहे की जीव्ही सह दालचिनी काही प्रमाणात दूध स्वाद लुबाडणे शकते, जे स्तन पासून crumbs नकार होऊ होईल.

बाळाची प्रतिक्रिया पाहणे, सकाळच्या चहा किंवा दहीला थोडे मसाला घाला. जर आपल्याला पाचक मुलूखमध्ये पुरळ किंवा बिघाड दिसत असेल तर या उत्पादनाबरोबर यापुढे प्रयोग करु नका. विशेषज्ञ आठवड्यातून दुप्पट पेक्षा अधिक नाही दालचिनी सह dishes खाणे शिफारस करतो, आणि तो बेकिंग एक भाग आहे तर - एकापेक्षा जास्त वेळा नाही