फिटनेससाठी स्नीकर्स

खेळ केवळ उपयुक्त नाही तर मनोरंजक बनविण्यासाठी, योग्यतेसाठी योग्य शूज निवडणे महत्वाचे आहे. आता निवड इतके छान आहे की गोंधळ न करणे फार कठीण आहे. तथापि, प्रत्येक प्रकारच्या स्नीकर्स - त्याचा उद्देश आणि निवड केवळ डिझाइनवर आधारित नसावे, परंतु रणनीतिकदृष्टया महत्त्वाच्या पॅरामीटरवर आधारित

महिलांसाठी योग्यता बूट: योग्य निवड

फिटनेस साठी स्नीकर्स इतर प्रकारचे स्नीकर्स आणि एकमेव गुणवत्ता, आणि देखावा मध्ये वेगळे आहेत - आपण कोणत्याही खेळांच्या दुकानत शेल्फवर सहजपणे ओळखू शकता.

फिटनेससाठी महिला स्नीकर्सची पहिली मूलभूत गुणवत्ता त्यांची उंची आहे: त्यांना नाजूक पाऊल आणि वरचा पाय यांना स्पर्श करणे आवश्यक आहे. हे वेगवेगळ्या प्रकारची फिटनेस विशेषतः सत्य आहे, जसे पायरी: शूजांना येथे आवश्यक आहे, अन्यथा स्टिलिंग मिळविण्यासाठी सुंदर पाय ऐवजी मोठी जोखीम आहे. तसे, स्टेप एरोबिक्ससाठी शूज़ची निवड करताना, आपल्याला आणखी एका गोष्टीवर लक्ष देणे आवश्यक आहे: एकमात्र मिनी स्प्रिंग्ससह सज्ज असले पाहिजे किंवा हवादार व्हा. हा पर्याय तुमच्या सुरक्षेची हमी देतो!

उत्कृष्ट फिटनेस शूज स्प्रिंग्स नसल्यास सुसज्ज आहेत, जसे पायऱ्यासाठी, नंतर पाईप गशन आणि टाच अंतर्गत गॅस पॅड हे अतिशय महत्वाचे आहे, फिटनेसच्या वर्गात धक्के शोष्याशिवाय, दुखापत होण्याची मोठी जोखीम आहे. दृश्य या बिंदू पासून, सामान्य व्यायामशाळा बूट्स पूर्णपणे योग्य नाहीत, कारण त्यांच्याकडे फ्लॅट रबरयुक्त एकमेव आहे, जे पूर्णपणे कोणतेही विशेष शॉक शोषक नाहीत

आपण स्नीकर पाय भोंगा चढवणे अप तर आपण विचार करू शकता आणखी एक महत्त्वाचा मालमत्ता: आदर्श स्नीकर येथे नाक टाच पेक्षा विस्तीर्ण आहे. हा पर्याय म्हणजे मजला आणि जास्तीत जास्त स्थिरतेसाठी उत्कृष्ट चिकटवण्य.

मॉडेल निवडताना, टाचांतील एकमेवला स्पर्श करा: ते अतिरेक नसावे, आणि जेव्हा दाबले जाते तेव्हा त्याला किंचित ढकलले जाऊ शकते. मॉडेल चांगला असल्याची खात्री करण्यासाठी, स्नीकर फ्लेक्स करा: एकमेव लवचिक असायला हवे आणि योग्य फिटनेस शूटीतील विक्षेप ओळ एकमेव केंद्रामध्ये नसतील, परंतु पायाच्या थोड्याशा जवळ असणे आवश्यक आहे.

फास्टनर प्रकार लक्षात घेणे महत्वाचे आहे: स्नीकर्स शक्य तितकी घोट्याचे निराकरण करणे आवश्यक आहे कारण, lacing व्यतिरिक्त इतर पर्याय कार्य करेल.

आता जे तुम्हाला माहीत आहे जे फिटनेससाठी श्रेष्ठ आहेत, तुम्ही निवडीसाठी डिझाइन करू शकता - सुदैवाने, आता श्रेणी इतकी उत्तम आहे की आपण सहजपणे कोणत्याही खेळांसाठी योग्य पर्याय शोधू शकता.

मॉडेलर अधिक प्रभावी आहेत?

जेव्हा मुलींना फिटनेससाठी स्नीकर्स कसे निवडावे याबद्दल विचार करता, तेव्हा डोक्यात अनियंत्रितपणे पूर्वी ऐकलेल्या जाहिरात माहितीच्या टप्प्यांत पॉपअप होते आता आम्हाला माहित आहे की विशिष्ट "मॉडेलिंग स्नीकर्स" आहेत, ज्यामध्ये असामान्य, पूर्णतया एकमेव आहे. हे नैसर्गिक मध्ये तिच्या नकली चालना धन्यवाद आहे परिस्थिती, कारण टाच आणि पायाचे बोट त्याच विमानात होत नाही. अशा पर्यायांचे निर्माते वचन देतात आणि वासरे, कूल आणि नितंबांवर बळकट लोड आणि उत्पादकता वाढवतात. परंतु, विश्वास करणे योग्य आहे का?

एक छोटा प्रयोग केला: मुलींना विविध प्रकारचे खेळांचे बूट केले गेले, ज्यात अशा मॉडेलिंग स्नीकर्सचा समावेश आहे. ते सर्व ट्रेडमिलवर एकाच वेळी धावत असत, त्यानंतर त्यांनी नाडी मोजली, खर्चलेले कॅलरीज किती प्रमाणात आणि किती प्रयत्न केले ते शिकले. परिणामी, परंपरागत चड्डी आणि मॉडेलिंगमध्ये मुलींचे निर्देशक आणि तज्ञांमधील कोणतेही लक्षणीय फरक नसल्याचे आढळून आले. या संदर्भात, अशा शूज चमत्कार प्रभाव डेटा डेटा पुष्टी केली गेली नाही.