संपूर्ण जगभरात, बहुतेक लोकांना दिवस कसे वागायचे हे समजत नाही, जर सकाळी त्यांनी गरम सुगंधी कॉफीचा एक कप पिणार नाही तर पहिल्या दृष्टीक्षेपात हे आपल्या आरोग्यावर परिणाम करू शकेल असा निष्कर्ष काढू शकतो? सदिशाच्या सकारात्मक बाजूकडे बघूया जे आमच्या जीवनात एक सकाळचा कॉफी कॉफी आणू शकेल.
- वैद्यकीय दृष्टिकोनातून, काही औषधे सह संयुक्तपणे कॉफी हे हेपेटाइटिस सी आणि काही इतर यकृत रोगांसारख्या रोगावरील उपचारांमध्ये अधिक लक्षणीय परिणाम देते.
- कॉफीचा नियमित वापर म्हणजे कर्करोगाच्या रोगास स्त्रियांसाठी सुमारे 20 टक्के रुग्ण मिळण्याचा धोका कमी होतो. आणि पुरुषांसाठी फक्त नऊ टक्के. पण हे आकडे लवकर आधुनिक जगामध्ये लक्षणीय परिणाम म्हणून विचारात घेतले जाऊ शकतात, जेव्हा कर्करोग इतके व्यापक बनते.
- कॅफिनच्या उपस्थितीस धन्यवाद, सकाळी कॉफी आनंदाने मदत करते, त्वरीत जागे व्हा हा मुद्दा विशेषत: जो लवकर उठतो आणि गैर-मानक अनुसूचीवर काम करतात त्यांच्यासाठी उपयुक्त आहे.
सतत कॉफी वापराची नकारात्मक वैशिष्ट्ये ही जास्त काळ असेल. सकाळी कॉफीच्या धोक्यांविषयी जाणून घेऊया:
- सकाळी कॅफिनपेक्षा अधिक लोकांना आनंदित करू शकत नाहीत, परंतु इच्छित परिणामापेक्षाही जास्त आहे. परिणामस्वरुप, संपूर्ण दिवसासाठी शरीराचा अवाजवी अवयव, ज्याला एखाद्या व्यक्तीच्या एकाग्रतेने आणि काळजीने आकार दिला जातो;
- जर आपल्याला वाटत असेल की कॉफी आपणास वजन कमी करण्यास मदत करू शकते, तर आपण निर्दयपणे चुकीचे आहात. रिक्त पोट वर कॉफी तो त्याच्यासाठी धकाधकीच्या आहे. परिणामी, चयापचय वाढते, ज्यामुळे उपासमार होण्याची अधिक शक्यता होते. एक पोट व्रण कमाईची शक्यतेचा उल्लेख नाही;
- सकाळी कॉफी जोरदार दबाव वाढवू शकता याउलट, त्याच्या लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ पेय अल्प काळात आपल्या शरीरात सोडून अनुमती देईल. परिणामी, दबाव उच्च ते कमी, डोकेदुखी, नैराश्य आणि चिंता यापासून कमी होते. तसेच सतत होणारी वांती होण्याचा धोका
सकाळच्या सोबत कॉफीचा पक्ष आणि बाधकांचा अभ्यास करणे, आपण नेहमी प्रत्येक मानवी शरीराच्या वैशिष्ठ्य आणि व्यक्तिमत्वाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे. आणि, नक्कीच, तुम्ही कोणत्या प्रकारचे कॉफी प्याता - हे नैसर्गिक किंवा विद्रव्य आहे. हा विषय केवळ औषधाच्या दृष्टिकोणातूनच नव्हे तर संबंधांच्या मानसशास्त्रानुसारदेखील पाहू शकतो.
नूतनीकरण नातेसंबंध एक मार्ग म्हणून अंथरूणावर कॉफी
बहुतेक भागांमध्ये, भावनांच्या नूतनीकरणामध्ये, ज्या जोडप्यांना सतत रोजच्या समस्यांमुळे निरर्थकपणे फुशारण्यात येते, त्यांच्यासाठी कौटुंबिकांना काळजीची आवश्यकता असते म्हणजेच, कमीत कमी एक वर्षासाठी एकत्र राहणारे जोडप्यांना दररोजच्या चिंतेमुळे परस्पर संप्रेषणाचा आनंद वाढला जातो, काहीवेळा दुसरा अर्धा काहीतरी छान बनविण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळत नाही. सकाळी सकाळची कॉफी आणा - हे इतके कठीण नाही आहे परंतु आपल्या प्रयत्नांचे निरीक्षण आणि कौतुक होईल. काळजीचे प्रकटीकरण आपल्या असहमतीतील कामावर संभाव्य विलंब करेल किंवा काही इतर सूचनेत बाहेर पडेल.
अर्थात, अंथरुणावर कॉफी घालणे हे आपल्यातील प्रत्येक गोष्ट बदलू शकते आणि वरची बाजू खाली उलथून टाकता येईल अशी आशा करणे कठीण आहे. पण जर आपण एकमेकांवर प्रेम करीत असाल आणि आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टीपासून कुटुंब सुरू ठेवायचे असेल तर. आणि आपल्या प्रिय व्यक्तीसाठी अंथरुणावर एक कप कॉफीही लक्ष देण्याची शक्यता आहे. त्याच वेळी, एकतर प्रचंड खर्च होणार नाही
अंथरुणावर कॉफी जर एक सवय असेल तर आपल्याला अंथरूणावर कॉफी टेबल खरेदी करणे आवश्यक आहे. हे आपल्या भावना अधिक रोमँटिक करेल. टेबल धन्यवाद धन्यवाद कल्पनाशक्ती साठी जागा आहे. अखेरीस, आपण दोन साठी कॉफी आणि एक प्रकाश नाश्ता तयार करू शकता. या 15-20 मिनिटे, एकत्र खर्च केल्याने आपल्या आयुष्यात खूप बदल होऊ शकतात. आणि नेहमीपेक्षा नेहमीपेक्षा थोडी उशीर होण्याची त्यांना किंमत आहे.