जे आपल्या बाळाला फक्त घरगुती पूरक आहारातच वाढवण्यास आवडतात त्यांना आम्ही घरी कसे बटा बाई कसा बनवायचा ते सांगू.
मुलांचे फळ पुरी
बर्याचदा, सफरचंद आणि नाशपाक हे त्यांच्या कमी ऍलर्जॅनिक गुणधर्मामुळे बाळ पुरीच्या तयारीसाठी वापरतात. 4-6 महिन्यांपासून सुरू होणारे असे फळ फलक मुलांना दिले जाऊ शकतात. परंतु हे विसरू नका की बाळाच्या आहारांमध्ये नवीन फळे लावावीत, थोड्याच भागात अर्ध्या चमचेसह प्रारंभ करा.
सफरचंद किंवा नाशपाती पासून मॅश बटाटे तयार करण्यासाठी आम्ही पूर्णपणे फळ धुण्यास, लहान काप मध्ये कट त्वचा, देठ आणि बियाणे बॉक्स लावतात, आणि enameled dishes मध्ये ठेवले. थोडा साफ पाणी घाला आणि पंधरा मिनिटे कमी तीव्रतेच्या आगांवर फ्रेझन करा. यानंतर, आम्ही वस्तुमान एक ब्लेंडरमध्ये लावावा जोपर्यंत तो भिजलेला नाही किंवा काटा किंवा टॉगरने भिजलेला नाही.
एक पर्याय म्हणून, आपण एक दोन फळ तयार करू शकता, आणि नंतर मॅश बटाटे स्टेट त्यांना दळणे, म्हणून ती आणखी उपयुक्त होईल
मुलांचे भाजीपाला
भाज्या पुरी, जरी ते फळांपेक्षा कमी दर्जाचे असले तरी मुलाचे शरीर आत्मसात करणे फारच अवघड आहे आणि त्यासाठी अनपेक्षित परिणाम होऊ शकतात. म्हणूनच आपल्याला त्याच्याशी वार्तालाप करण्याची आवश्यकता आहे. या कारणासाठी आदर्श भाज्या म्हणजे झुक्चिनी आणि फुलकोबी किंवा ब्रोकोली. नंतर आपण भोपळा, बटाटे आणि मटार घालण्याचा प्रयत्न करू शकता.
भाजी पुरीचा फळासारखाच तयार केला जातो. आपण आवश्यक असल्यास ताजेतवाने, सोलून आणि तुकडे केलेल्या भाज्या थोड्या प्रमाणात पाण्यात घालू शकता किंवा त्यांना जोडणी मध्ये बनवू शकता, आणि नंतर ब्लेंडरसह बियर किंवा एक चाळणीतून घासून काढण्यासाठी एक मॅश बनवा. आपण कच्चा माल म्हणून खरेदी केलेले कच्च्या भाज्या वापरत असल्यास, त्यांना काही तास थंड पाण्याने भिजवावे. एक बटाटे साठी बारा तास आवश्यक आहे, आणि उर्वरित भाज्या ते पुरेसे दोन तास आहे.
भाजीपाला मध्ये आपण थोडेसे बटर घालू शकता, परंतु जर तो मुलाच्या वयाला परवानगी देतो आणि आपण खात्री बाळगा की आपल्या बाळाला या उत्पादनाद्वारे बराच त्रास आहे.
घरी बेबी मांस पुरी - कृती
साहित्य:
- टर्की (पनीर) - 100 ग्रॅम;
- लहान आकाराच्या गाजर - 1 तुकडा;
- दूध - 75 मिली;
- लोणी (शक्य असल्यास) - 5 ग्रॅम;
- मीठ (जितके शक्य असेल तितके)
तयारी
तुर्की मांस आणि गाजर तयार आणि मऊ पर्यंत विविध enameled कंटेनर मध्ये उकडलेले आहेत. टर्कीसाठी चाळीस मिनिटे एक तास लागतील, आणि गाजर तीस मिनिटे असतील यानंतर, आम्ही एक ब्लेंडरसह उत्पादने पीठ, उकडलेले दूध घालणे. जर मूल मोठे असेल तर थोडे मिठ आणि लोणी घाला.