मुलाला सफरचंद कसे शिजवावे?

ऍपल हे प्रथम फळ आहे जे नर्सिंग बाळाला आकर्षित करते. मुलांसाठी सफरचंदांचा वापर त्यांच्या उच्च पौष्टिक आणि उपचारांच्या गुणधर्मांद्वारे केले जाते. सफरचंद मध्ये जीवनसत्त्वे सी आणि बी, कॅरोटीन, कॅल्शियम, लोह आणि फॉस्फरसची खनिज लवण असतात. सफरचंद व्हिटॅमिन सी ऍसिड वाण सह विशेषतः समृध्द, त्यांचे वापर hematopoiesis वर एक फायदेशीर परिणाम आहे गोड वाण चोळण्यात समृध्द असतात, चयापचय स्थिर करणे, तसेच रोग प्रतिकारक घटक म्हणून. सेब एपेटाइट आणि पचन सुधारतात, रोग प्रतिकारशक्तीला बळकटी देतात

ताजे सफरचंदांचे लहान मुलांसाठीचे परी विविध प्रकारे तयार केले जाऊ शकतेः

• सर्वात सोपी आणि सोयीस्कर असल्यास तुम्हास थोड्या प्रमाणात पुरीची गरज आहे (पूरक पदार्थांच्या सुरवातीला): एक सोललेली सफरचंदाने चमचे घालून लगेचच बाळाला चमच्याने द्या;
• अधिक मॅश बटाटे आवश्यक आहेत तेव्हा, तो एक विशेष प्लास्टिक मुलांच्या कोंडा वापरून तयार करणे अधिक सोयीस्कर होईल;
• ब्लेंडर - आपण उच्च-तांत्रिक स्वयंपाकासाठी पद्धत वापरत असल्यास देखील वापरली जाऊ शकते.

बाळाला एक सफरचंद देण्याची सुरूवात, त्यास मुलाच्या जीवनाचे प्रतिबंधात्मक प्रतिबंधावर लक्ष द्या: कातडीवर त्वचेवर दाब, स्त्राव विकार, वाढीव गॅस उत्पादन आणि पोटशूळ आहेत का. मुलांमध्ये सफरचंद करण्यासाठी ऍलर्जी म्हणून अनेकदा नाही, पण तरीही उद्भवते. हे खासकरुन लाल सफरचंदांना लागू होते - त्यामुळेच लाल रंगाचा हिरवा प्रकार सुरू होतो. परंतु मुलांच्या पाचकांच्या मार्गांवरील कच्च्या सफरचंदांच्या असहिष्णुते ही दुर्मिळ बाब नाही.

शक्य असलेल्या एलर्जीक प्रतिक्रियांचे आणि पाचक विकार टाळण्यासाठी, कच्चा पासून फळांचा न्यावा सुरू करा, परंतु भाजलेले सफरचंद

एखाद्या मुलासाठी सफरचंद कसे शिजवावे?

लहान आकाराचे धुराचे मजबूत हिरव्या सफरचंद, अर्धवट अलग पाडणे, कोर काढून टाका. आपण फळाची साल बंद छील करणे आवश्यक नाही जर सफरचंद खूप अम्लीय आहेत, 0,5 एल द्या कोर पासून recesses मध्ये. साखर सुमारे 15 मिनिटे प्रीफेटेड ओवनमध्ये बेक करावे. सफरचंद थंड ठेवण्यास तयार, चमच्याने देह काढून टाका, कप मध्ये मॅश करा आणि बाळाला द्या.

ही सर्वात सोपी कृती आहे, सर्वात तरुणांसाठी योग्य आहे. लहानसा तुकडा (8 महिन्यांपासून), दालचिनी (जवळजवळ 2 वर्षांपर्यंत), मध (त्यावर कोणतेही एलर्जी नसल्यास), नट्स 5 वर्षांपासून)

लहान मुलांसाठी बेकड सफरचंद एक सुरक्षित आणि उपयुक्त उत्पादन आहे. लघु उष्णता उपचाराने एलर्जीची प्रतिक्रिया कमी होते, पाचनमार्गाद्वारे उत्पादनाचे पचन सुधारते आणि एकाच वेळी त्यात असलेले बहुतेक जीवनसत्त्वे व ट्रेस घटक टिकवून ठेवतात.

आपल्या लहानसा तुकडा भाजलेले सफरचंद सुरूवातीस सुरू करा, आणि काही आठवडे, कदाचित, आपण मुलाला आणि एक कच्चा सफरचंद देऊ शकता तेव्हा एक वेळ येईल.