या पूर्व सफाईदारपणा आवडत नाहीत अशा काही लोक आहेत. त्याचे ऍप्लिकेशनचे स्पेक्ट्रम बरीच विस्तृत आहे: भविष्यातील मातासाठी जीवनसत्त्वे म्हणून दोन्ही, शरीराचे एक सामान्य बळकटीकरण आणि सामान्य मिठाई, कँडीच्या जागी ठेवणे हे खरे आहे की, किशोरावनी काहीवेळा केवळ चांगलेच नव्हे तर स्वतःला हानी पोहोचवतात,
शरीरासाठी मनुका लाभ
प्राचीन ग्रंथांमध्ये, वाळलेल्या द्राक्षेचा उल्लेख आढळतो. अखेर, त्या वेळी ते औषधी द्रव्यांच्या मुख्य घटकांपैकी एक होते. पण आज त्याची उपयुक्त गुणधर्म हरवले नाहीत.
- त्यात बोरॉन आणि कॅल्शियम असतात . आणि याचा अर्थ असा की युएट ओस्टिओचोन्डोसिस आणि ऑस्टिओपोरोसिससाठी उत्कृष्ट प्रतिबंधक साधन आहे.
- किशमिशांमध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा गुण आहे पोटॅशियमच्या संयोगात, विषबाधा आणि सूजच्या प्रकरणांमध्ये शरीरावर त्याचा फायदेशीर परिणाम होतो.
- जर आपण अनेकदा तणावपूर्ण कारणास्तव उघडे असतात, ज्यामध्ये वाळलेल्या द्राक्षांच्या बेरीजचा आहार समावेश असेल तर तुम्हाला अस्वस्थता, ताकदीची कमतरता आणि जीवनशक्ती कमी होणे, थकवा मिळेल.
- किशमिज हे ब जीवनसत्त्वे, मॅग्नेशियमचे भांडार आहे, जे या उत्पादनामध्ये निद्रानाश, अव्यवस्थित अवस्थेचा सामना करण्याची विशिष्ट क्षमता देतात.
- फ्रिकोज आणि सेंद्रीय ऍसिडस्, सहित. oleic ऍसिड, दात आणि हिरड्या च्या स्थितीवर एक फायदेशीर परिणाम.
- जर तुम्ही त्यातून मटनाचा रस्सा आणि विविध आकुंचन केले तर सर्दी तुम्हाला धमकावत नाही.
- अँटिऑक्सिडेंट घातक ट्यूमरना लढायला मदत करतात, मुक्त रॅडिकल्सच्या नकारात्मक प्रभावांपासून बचाव करतात.
- स्वतंत्रपणे गडद बेदाणा वाटप करणे आवश्यक आहे, द्राक्षे सर्व ग्रेड पासून सर्व नंतर तो महान फायदा कोणी सोसायचा. त्यात एस्कॉर्बिक ऍसिड, सफरचंद, गालिक, साल्लिसिल, वाइन, ऑक्झेलिक, साइट्रिक, एम्बर आणि ही संपूर्ण सूची नाही. त्यातील बर्याच संयुगेमध्ये एंटीऑक्सिडेंट, टॉनिक प्रभाव असतो. सक्रियपणे व्हायरस, प्रक्षोभक प्रक्रियांसह लढत आहे. याव्यतिरिक्त, काळ्या मनुका एथेरोसलेरोसिस टाळण्यास मदत करेल, रक्त गोठणे टाळता येईल आणि रक्तदाब सामान्य होईल, ज्यामुळे पुन्हा मानवी शरीरास त्याचे निश्चित फायदे पुष्टी होते, परंतु त्याचे नुकसान असे आहे की सामान्य द्राक्षांच्या तुलनेत त्यामध्ये 8 पट जास्त साखर आहे.
- मनुकाचा एक decoction उच्च रक्तदाब, एक मजबूत खोकला, घसा throats, ब्राँकायटिस लावतात मदत करते.
- जे डॉक्टर यकृत आणि मूत्रपिंड रोग, तापजन्य अभिव्यक्ती, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट्सचे आजार ग्रस्त आहेत अशी डॉक्टरांना ते शिफारस करतात.
गरोदरपणात मनुका लाभ
ज्यांनी बाळाची अपेक्षा केली आहे, ते आपल्या आहारामध्ये या सफाईचा समावेश करण्याची शिफारस केली जाते. हे मूळव्याध, बद्धकोष्ठता सह झुंजणे मदत करते अखेरीस, फायबर, त्याच्या रचना भाग आहे, आतड्यांसंबंधी कार्ये normalizes.
वजन कमी करण्यासाठी मनुका फायदे
या उत्पादनाची कॅलरी सामग्री व्हाईट ब्रेड (280 किलो कॅलोरी प्रति 100 ग्राम उत्पादनापेक्षा) जास्त असली तरी, पोषणतज्ञांनी दररोज 60 ग्रॅमपेक्षा जास्त प्रमाणात ते घेण्याची शिफारस करतात. आपण अनावश्यक किलोग्रॅमपासून मुक्त होऊ इच्छित आहात का? नंतर 21 दिवस जेवण करण्यापूर्वी अर्धा तास दररोज, हे ओतणे घ्या:
साहित्य:
- 200 ग्रॅम मनुका;
- 2 लिटर - उकळत्या पाण्यात;
- 200 ग्रॅम - सेना;
- 300 मिली - हॉलोसस
तयारी
Rinsed मनुका उकळत्या पाण्यात एक लिटर ओतणे. दुसर्या कंटेनर मध्ये, उकडलेले पाणी एक लिटर senna ओतणे. थंड करण्यास अनुमती द्या त्यांना होलोसास एकत्र करून, रक्ताची भूक वाढवा.
चांगले नाही फक्त, परंतु मनुका पासून देखील नुकसान
ज्यांना मधुमेह मेलेतस, पोटाचे अल्सर, हृदयरोग, ऍन्द्रोकलायटिस, लठ्ठपणा, क्षयरोग, अल्सरेटिव्ह प्रक्रियेचा त्रास होतो त्यांच्यासाठी हे शिफारसित नाही. सर्व प्रथम, त्यात मोठ्या प्रमाणात साखरेच्या सामग्रीद्वारे समजावून सांगितले जाते.