वजन तोट्याचा सोडा सह स्नान - पाककृती

आजपर्यंत, आपल्याला वजन कमी करण्याच्या अनेक पद्धती माहित आहेत, आणि त्यापैकी काहींनी पहिल्या दृष्टीक्षेपात अवाक् आहेत. अलीकडे, वजन कमी करण्यासाठी आहारातील सोडासह स्नान मोठ्या प्रमाणावर वापरले गेले आहे. अशी कार्यपद्धती अशी आहे की अशा कार्यपद्धती जादा चरबी काढून टाकतात आणि हे सेल्यलिट काढण्यासाठी आणि अनेक किलोग्राम गमावण्यास मदत करते.

सोडा सह बाथ लाभ

पोषणात्मक सोडाचे रक्त परिसंचरण वर सकारात्मक परिणाम होतो, जे चयापचय प्रक्रियांमध्ये सुधारणा करण्यास आणि संचित केलेल्या toxins काढून टाकते. स्नान करताना पाणी गरम असल्यामुळे, छिद्रे विस्तृत होतात, याचा अर्थ शुद्धीचा प्रभाव वाढतो. दुसरी सोडा बाह्यत्वचे मऊ करण्यास मदत करते, यामुळे त्वचाला अधिक लवचिक आणि moisturized बनविण्यास मदत होते. अशा स्नानगृहाच्या सहाय्याने आपण सध्याच्या पुरळ सुटण्यापासून मुक्त होऊ शकता. प्रभावी बॉल त्वचा रोगाच्या उपस्थितीत मानले जातात, परंतु इथे, डॉक्टरांशी सल्ला आवश्यक आहे

वजन कमी करण्यासाठी सोडा सह पाककृती बाथ

प्रभाव वाढवण्यासाठी, तसेच प्रभावाच्या विविध क्षेत्रांसाठी, आपण न्हाणी साठी फक्त सोडा वापरू शकता, परंतु इतर घटक देखील

वजन कमी करण्यासाठी सोडा सोबत प्रभावी स्नान पाककृती:

1. क्लासिक पर्याय एक आंघोळीसाठी 0.5 पॅक सोडा घेणे आणि कोमट पाण्यात मिसळणे आवश्यक आहे. पूर्ण समाधान डायल केलेले बाथ वर पाठविले आहे.
2. सोडा आणि समुद्राच्या मीठाने स्नान करा मीठ सध्याच्या त्वचेच्या रोगांसह मदत करते. 3/4 टेस्पून मिक्स करावे. सोडा आणि मीठ घाला, आणि नंतर, आयोडीन च्या 3-5 थेंब घालावे. परिणामी मिश्रण पाण्यात लहान प्रमाणात विरघळली जाते, आणि नंतर, बाथ मध्ये जोडू.
3. सोडा "बॉम्ब" अत्यावश्यक तेले त्वचा स्थितीवर सकारात्मक परिणाम करतात आणि सेल्युलाईट विरुद्धच्या लढ्यात परिणाम वाढवतात आणि त्यांच्या मज्जासंस्थेच्या कार्यप्रणालीवर सकारात्मक परिणाम होतो. एक तोफ, 8 टेस्पून उघडा. सोडा आणि 4 टेस्पून च्या spoons. लिंबाच्या रसामध्ये सापडणारे आम्ल च्या tablespoons. नंतर 2 टेस्पून घालावे. स्टार्च च्या tablespoons, 1 टेस्पून. बदाम तेल एक चमचा आणि कोणत्याही साइट्रस च्या आवश्यक तेल 5 थेंब प्राप्त मिश्रण बर्फ साठी tucked आहे, उदाहरणार्थ, बर्फ साठी, आणि एक तास सोडा मग दोन दिवस शिजवून झाकून ठेवावे. चित्रपट बम ठेवा

कसे वजन कमी करण्यासाठी सोडा एक बाथ घेणे?

एक चांगला परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, परंतु आपल्या आरोग्यास दुखापत न करण्यासाठी, आपल्याला बर्याच महत्त्वाच्या तपशीलांवर विचार करावा:

1. पाण्याची पातळी . पाणी काढा जेणेकरून त्याची पातळी छातीपर्यंत पोहचेल कारण खोल पाय-यातून हृदयावरील भार वाढेल आणि हे धोकादायक आहे. स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी, पाण्यात मुख्य समस्या असलेल्या क्षेत्रांवर बसलेले अंघोळ घ्या: कूल्हे, पोट आणि बाजू
2. पाणी तापमान काही स्रोतांमध्ये टबला फार गरम पाण्यात भरण्याची शिफारस केली जाते, परंतु हे बरोबर नाही. गंभीर अस्वस्थता न घेता स्वतःला उकळत्या पाण्यात बसण्यास मनाई करणे. योग्य निर्णय - पाण्याने अंघोळ घालणे, ज्याचा तापमान 37 अंशापेक्षा जास्त नसेल असा थर्मोमीटर जेव्हा शरीर वापरला जातो, आपण 38-39 या प्रमाणात वाढवू शकता.
3. सोडा जमा करणे झोपेत पावडर थेट टबमध्ये न पडू देऊ नका कारण ती एक ढीग घेईल. पाणी लहान प्रमाणात सोडा पूर्व-विरघळणे सर्वोत्तम आहे, आणि नंतर आधीच बाथ मध्ये ओतणे
4. प्रक्रियेचा कालावधी वजन कमी करण्यासाठी सोडासह आंघोळ घ्या 20 मिनिटांपेक्षा अधिक नसावे. ते जेवढे जास्त सोडा पाण्यात खोटे असेल तेवढे जास्त किलोग्रॅम ते गमावण्यास सक्षम होतील, असा खोटा प्रश्न आहे.

अशी अनेक उपयुक्त शिफारसी आहेत ज्यामुळे प्रक्रिया अधिक प्रभावी होईल. अंथरुणावर जाण्यापूर्वी स्नान घेण्यासाठी सर्वोत्तम आहे, कारण प्रक्रिया झाल्यानंतर कमीत कमी एक तास आराम करण्याची शिफारस केली जाते. शॉवर मध्ये सोडा दूर धुणे नका, फक्त एक टॉवेल सह शरीर कोरडी फक्त पेट. अंघोळ घालण्याआधी किमान दोन तास आधी खाऊ नका. परिणाम साध्य करण्यासाठी, 10-15 कार्यपद्धती असणारे अभ्यासक्रम घ्या आणि एका दिवसात सोडा बाथ घ्या.