क्ष-आकार, किंवा पाय च्या वक्रज वक्रतांना गुडघेदुखी जोड्या म्हणतात, जेव्हा सरळ आणि घट्टपणे संकुचित केलेल्या गुडघ्यासह 5 किमी पेक्षा जास्त अंतरावर असते तेव्हा हे पॅथोलॉजी बहुतेकाने अक्षर संपादन केले आहे.
मुलांमध्ये पाय असलेल्या एक्स-आकाराच्या वक्रताचे मुख्य कारण पुढीलप्रमाणे आहेत:
- जादा वजन;
- मुडदूस;
- बाळाचा जन्म दरम्यान हिप जोड्या किंवा त्यांच्या dislocation च्या जन्मजात डिसप्लेसीया;
- मूत्रपिंडाचा रोग;
- मूत्रपिंड-शस्त्रक्रियेच्या कमतरतेची कमतरता, खासकर जेव्हा पाय वर जास्त भार, उदाहरणार्थ, जेव्हा पालकांनी बाळाला पायावर फार लवकर सुरु केले
एखाद्या मुलाची एक्स-आकारातील पाय कशी ठरवायची?
जर पालकांना आपल्या बाळामध्ये वार्नल व्हॅक्स असल्याचा संशय असेल तर त्यांनी बालरोगतज्ज्ञांना भेटायला हवे. तज्ञ वक्रताची पदवी निश्चित करेल आणि योग्य उपचार लिहून देईल. आवश्यक असल्यास, डॉक्टर रेडिओलॉजिकल तपासणीसाठी एक दिशा देईल.
क्ष-आकाराच्या पायांसह, उपचार व्यापक असावे. सर्वप्रथम, मॅन्युअल थेरपी दर्शविली जाते. वर्षभरात 4 वेळा पूर्णपणे बरा होईपर्यंत मसाजचे अभ्यास आवश्यक आहे. हात-पकडून मसाज, परत, कंबर, नितंब केले जातात.
पाय-आकाराच्या विकृत विषयावरील उपचार हा एक विशेष आर्थोपेडिक शूजचा परिधान आहे, कारण या विकृतिमुळे पाय वक्रता येते. या जोडीला एक वैयक्तिक पाय असलेला आणि उच्च घनता पाठ असतो.
एक्स-आकारातील पाय सह व्यायाम चिकित्साद्वारे एक विशेष भूमिका बजावली जाते. पूल मध्ये स्वीडिश भिंत, सायकलिंग, पोहणे वर बर्याचदा प्रभावी वर्ग. तसेच, X- आकाराच्या पायांची दैनिक व्यायाम आवश्यक आहे. पाय-बाहेरील बाजूस एक अरुंद पाथ किंवा बोर्ड, आणि "तुर्कीमध्ये" बसण्याची स्थिती गोठण्यावर मोजे आणि पायात चालण्यावर खूप उपयुक्त चालत आहे, गुडघेदांमधल्या बॉलची स्क्वेर
X-shaped पाय वापरून व्यायाम
- पाय बाहेरील बाजूस "अस्वल" चालवण्यासाठी मुलांना शिकवणे उपयुक्त आहे;
- मुलाला त्याच्या मांडीवर किंवा मऊ खेळण्यावर बॉल टाकण्यास शिकवा, 15 सत्रांमध्ये 2-3 सेट करा;
- मुलाला आपल्या गुडघ्यावर जमिनीवर बसवा, शक्य तितक्या शक्य तितक्या लवकर त्यांना सोडून द्या आणि शक्य तितके शक्य तितक्या लवकर (आपण एखाद्या खेळण्याकरिता पोहोचण्याचा प्रस्ताव दिला जाऊ शकेल) आपले हात पसरवून, 2-3 वेळा 10 वेळा करा.
- त्याच्या बाजूला पडलेली स्थितीपेक्षा शक्य तितकी उच्च असलेल्या सरळ पायसह उपयुक्त व्यायाम, प्रत्येक चरण 10 लिफ्टचे 2-3 सेट करा;
- मुलाला गुडघ्यावरून क्रॉस पायंग द्या आणि हळूहळू तुर्कीमध्ये मजल्यावर बसू नका, जर नसेल तर आपण हात पकडू शकता, 10 वेळा व्यायाम पुन्हा करा.
मूल अद्याप ही व्यायाम करण्यासाठी लहान असेल तर, त्यांना खेळ मध्ये चालू करण्याचा प्रयत्न करा, त्यांना स्वतःच करा आणि आपल्या मुलास पुन्हा आपल्यासाठी पुनरावृत्ती करू द्या.
रोगाच्या गतीशीलतेवर लक्ष ठेवण्यासाठी दर तीन महिन्यांनी ऑर्थोपेडिक कार्यालयाला भेट द्यावी.