लॉरेल पानासह स्लिमिंग

आजकाल, तमालपत्र सह वजन तोट्याचा एक "आजी" पद्धत मानले जाते. अशा मूत्रपिंडासाठी बर्याच ऍप्लिकेशन्स आहेत: ती अवांछित गर्भधारणा टाळण्यासाठी वापरली जाते, सांधे साफ करण्यासाठी आणि संपूर्ण शरीरासाठी. तो चयापचय वाढविण्यास आणि विषारी पदार्थ काढून टाकण्यास सक्षम आहे, त्या संबंधात, अप्रत्यक्षपणे वजन प्रभावित करू शकतो.

वजन कमी झाल्यामुळे लॉरेल पानांचे गुणधर्म

मी बे पत्ण्यात जादुई गुणधर्म गुणविशेष की असूनही, तो अजूनही आपल्यासाठी सर्व काम करण्यास अक्षम आहे. आणि जरी आपण एक काडकुंड तयार केली आणि सूचनांनुसार ती वापरली तरीही फॅट, तळलेले, गोड आणि मैदा सोडल्याशिवाय वजन कमी होत नाही.

पण आपण आपल्या आहार समतोल आणि उचित पोषणावर स्विच केल्याने, बे पाने पहिल्या परिणामांकडे लक्ष वेधून घेऊ शकतात.

वजन कमी करण्याच्या आरोग्यदायी आहाराचे उदाहरण खालील प्रमाणे मानले जाऊ शकते:

  1. न्याहारी: उकडलेली अंडी आणि कोबी किंवा फळासह अन्नधान्य, चहा न साखर
  2. दुपारचे स्नॅक: चीज, चहाचा एक तुकडा.
  3. दुपारचे जेवण: भाज्या आणि चिकन / गोमांस / मासे सह कमी चरबी सूप.
  4. स्नॅक: फ्लेर आणि साखर नसलेल्या पांढऱ्या दहीचे काही भाग.
  5. डिनर: भाज्या गार्निश + मांस / कुक्कुट / मासे.

या प्रकारच्या आहाराचा वापर करुन आणि मिठाईमध्ये अतिरिक्त चहा न घालता, आपण वजन कमी करुन लवकर बनू शकतो, आणि बे पाने आपल्याला यामध्ये मदत करतील.

वजन कमी करण्यासाठी मटनाचा रस्सा बे पान कसे शिजवावा?

एक लॉरेल पानांमधून मटनाचा रस्सा करण्यासाठी सोपा उपाय विचार करा, जी पूर्ण तीन दिवसीय शिबीरसाठी आपल्याकडे पुरेसे असेल. यापुढे उकडलेले नाही.

बे पत्त्यावरून मटनाचा रस्सा

साहित्य:

तयारी

लॉरेल पाण्यात घालून ठेवा, एक उकळी आणा, 5 मिनिटे शिजवा. यानंतर, एक थर्मॉस मध्ये पाने सह मटनाचा रस्सा एकत्र ओतणे आणि ते 3-4 तास पेय द्या. नंतर पाने काढून टाका, आणि स्टोरेज टाकी मध्ये मटनाचा रस्सा ओतणे.

एक चमचे खाण्यापूर्वी दिवसातून तीनदा इतका दही घ्या. लॉरेल पानांपासून आपले वजन कमी करण्यासाठी सुरक्षित होते, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे सुनिश्चित करा, विशेषत: जर जुनाट आजार असल्यास.