प्राचीन काळापासून पाण्याचे उपयुक्त गुणधर्म मनुष्याला ज्ञात आहेत. वजन आणि वजन कमी करण्याच्या हेतूने केलेल्या सर्वात आनंददायक जल उपचारांपैकी एक म्हणजे हायड्रो मसाज. क्लासिक मसाजाप्रमाणेच, पाणी रक्ताभिसरण सुधारणे, तणाव, थकवा आणि चिंताग्रस्त ताण निवारणे हे आहे. हायड्रोमाझेजवर, शरीराच्या भागांवर परिणाम पाणी जेटने केला जातो, ज्याची क्षमता मटेरियल क्षेत्रानुसार आणि संकेतानुसार बदलते.
मसाज वजन कमी करण्यास मदत करतो का?
हायडमामाझेज आपणास अतिरिक्त पाउंड्सपासून आराम देत नाही, कारण ते चरबी नष्ट करीत नाही आणि विशेषत: ते बर्न करत नाही. या प्रक्रियेचा परिणाम शरीरावर फायदेशीर प्रभाव पडतो. रक्त परिसंस्थेस आणि लसीका प्रवाह पुनर्संचयित करणे, तसेच विश्रांती अतिरिक्त वजन कमी करण्यास मदत करते, शरीराच्या नैसर्गिक क्षमतेमुळे आणि तणाव आणि मज्जासंस्थेपासून मुक्त होण्यापासून आपण ओव्हर्टिंग थांबवू शकता.
हायडॅमॅसाजचे प्रकार
आज, एसपीए-सलून आणि कॅबिनेट विविध प्रकारचे पाणी प्रक्रिया करतात, जे सर्वात लोकप्रिय आहे ते चारकोटच्या वरचे शॉवर आणि शॉवर आहे
पण कार्यपद्धतींचे सविस्तर वर्णन करण्याआधी, वजन कमी झाल्यास पाणी मालिश करण्याचा निर्णय घेतला ज्यांनी जाणून घेणे आवश्यक आहे ते आम्ही पाहू.
- ही पद्धत चांगल्या मनाची असावी आणि विश्रांती घेतली पाहिजे, अन्यथा व्हर्लपूलचे उपचार हा परिणाम कमी केला जाऊ शकतो.
- शरीरला पूर्णपणे बरे होण्याची क्षमता देण्यासाठी, प्रक्रिया आठवड्यातून दोनदा करावी.
- जास्तीत जास्त परिणाम मिळवण्यासाठी, हायड्रो-मसाज एकत्र करून योग्यरित्या निवडलेल्या शारीरिक हालचाली आणि पोषण एकत्र करणे महत्त्वाचे आहे.
- वजन कमी करण्यासाठी वॉटर मासळीचा अभ्यास दरवर्षी 2 वेळा केला जातो प्रत्येक अभ्यासक्रमासाठी 10 प्रक्रिया
तर आता, हायड्रोमाझेज आणि त्यांच्या वैशिष्ट्यांबद्दल.
आरोही शॉवर हा हायड्रोमासेज क्रियाकलापांसाठी चालू करण्याचा निर्णय घेणाऱ्यांसाठी सर्वात उपयुक्त पर्याय आहे. या प्रक्रियेस मध्यम दबाव आहे, जे वेदनादायक संवेदना कारणीभूत नसतात. देखील, पाणी तापमान निवड झाल्यामुळे, आणि केवळ मसाज स्वतः, सर्वोत्तम परिणाम साठी चांगल्या परिस्थिती गाठला आहे.
चढत्या मसाजानंतर एक व्यक्ती Charcot च्या आत्म्याला जाऊ शकते, परंतु डॉक्टरांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच, अशी प्रक्रिया ज्या ज्यांच्याकडे समस्या वाहणारी आणि शिरा आहेत अशा लोकांसाठी contraindicated जाऊ शकते.
वजन कमी करण्यासाठी सामर्थ्य प्रशिक्षण आणि पाणी मालिश शार्को एक दिवसात एकत्र न करणे चांगले आहे, कारण ही दुखणे परिणाम वाढवणे शक्य आहे, आणि कोणत्याही प्रकारची एरोबिक व्यायामाने हे अनुमत आहे आणि शिफारस केलेले आहे.
हाड्रोमास्पेसचा आणखी एक प्रकार आहे- वजन कमी झाल्यास पाण्याच्या पृष्ठभागाखाली शॉवर. ही प्रकारची अत्यंत संवेदनशील त्वचा असलेल्यांनाही दाखवली जाते, कारण परिणाम मऊ आणि वेदनारहित असतो. खालील प्रमाणे ही प्रक्रिया सार आहे आपण खनिज पाण्याने भरलेले आंघोळ, आणि मालिश करणारा, विशिष्ट नळीच्या साहाय्याने त्वचेच्या भागास मध्यम दाबाने हाताळतो, जे पाण्याखाली खूप मऊ आणि सहन करण्यास सोपे आहे. ड्रेनेजच्या प्रभावामुळे, वजन कमी केल्यामुळे अशा पाण्याच्या पृष्ठभागाच्या मशिनमुळे प्रक्रियेची व्हॉल्यूम कमी करण्यासाठी अनुमती मिळते, उदाहरणार्थ, कूल्हे - एक आकार.
वजन कमी झाल्यास आपण सर्वात प्रभावी मसाज बद्दल बोलल्यास, पुन्हा एकदा उल्लेख करावा की कोणत्याही जल मालिश प्रक्रियेत योग्य पोषण आणि पुरेशी मोटर क्रियाकलाप असणे आवश्यक आहे. या घटकांशिवाय, व्हर्लपूलचे परिणाम यशस्वी होणार नाहीत.
कोणत्या प्रकारची हायडॅमॅसेज सर्वात प्रभावी आहे फक्त वैयक्तिक प्राधान्ये आणि जीवनाच्या वैशिष्ठ्यांचा प्रश्न आहे. पण अशा पाण्याच्या प्रक्रियेचा मानवी शरीरावर सकारात्मक परिणाम होतो हे तथ्य आहे की, अनेक वर्षांपासून सर्वोत्तम दवाखाने, आरोग्यसेवा आणि इतर वैद्यकीय संस्थांद्वारे जलकार्याच्या यशस्वी प्रयत्नांनी पुष्टी केली आहे.