सोडा वजन कमी कसे?

सोडासह वजन कमी कसे करावे याबद्दल विचारले असता, मुली सहसा आत कशी घ्यावी याबद्दल उत्तरांची प्रतीक्षा करतात. खरं तर, या प्रकारे वजन गमावण्याचा प्रयत्न करणार्यांपैकी बरेच जण मोठ्या मानाने पश्चात्ताप करीत आहेत - परंतु नंतर, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टच्या ऑफिसमध्ये.

वजन कमी करण्यासाठी सोडा कसे प्यावे? ..

घरगुती वजन कमी झाल्यामुळे "गर्भनिर्मिती" गर्भधारणेस सोडा पिण्यास सल्ला देतो कारण ते पोटातील वसाचे शोषणे टाळण्यास सक्षम आहे. पण वजन कमी करण्यासाठी सोडा प्यायचे ठरविण्याआधी, सामान्यज्ञान पहा.

लोक औषध, हा घटक आंबटपणा कमी म्हणून सोडा, जळजळ, छातीत जळजळ आराम करण्यासाठी हळूहळू आंतरिक घेतले आहे. परंतु कमी आंबटपणामुळे पोटात पुरेसा प्रक्रिया आणि त्यास मिळणारे पदार्थ आपण आत्मसात करु शकत नाही, त्यामुळे औषधीय कारणांमुळे ते वर्षातून एकदा 1-2 वेळा वापरला जाऊ शकत नाही.

खरं की चरबी पोटात पचले नाहीत, परंतु आतड्यांमध्ये आणि सोडा पोटात नक्कीच कार्य करते. अशाप्रकारे, आपण जे चरबी खाल्लंय, सोडावर काही परिणाम होत नाही, पण ते आम्हाला काही उपयुक्त घटक देत नाहीत आणि हे केवळ पोटातल्या समस्या नसून संपूर्ण शरीराशी निगडीत आहे, जे अशा धोकादायक "वजन कमी करण्याची प्रणाली" पासून पोषक तत्वांच्या अभावामुळे ग्रस्त आहे.

म्हणून वजन कमी करण्यासाठी सोडा कसे वापरायचे हा प्रश्न योग्य वेळी मिळत नाही. वजन कमी करण्यासाठी सोडा वापरणे धोकादायक आहे!

वजन कमी करण्यासाठी सोडा कसे वापरावे?

तथापि, आपण वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत सोडाची शक्ती वापरु शकता. उदाहरणार्थ, जर आपण त्यातून आंघोळीसाठी बाण केले किंवा त्यास फक्त पाणी जोडा आणि अर्थातच आंघोळ करा.

या दृष्टिकोणातून त्वचेद्वारे विषारी पदार्थ काढून टाकणे, पेशींचा खोल साफ करणे आणि चयापचय प्रक्रिया वाढवणे - अखेरीस, स्वच्छ जीव नेहमीच चांगले कार्य करते. स्नानगृहाच्या रिसेप्शनसाठी असे नियम आहेत:

1. 38-39 अंश - पाणी शरीरापेक्षा थोडा उबदार असावा. हृदयावर ताण येण्याइतके नसल्याने, आपण बसावे, बसायची गरज आहे.
2. अर्धे आंघोळ (म्हणजे आपल्याला जितकं पाणी हवे आहे), आपल्याला सुमारे 1 ग्लास सोडा आवश्यक आहे. प्रथम पाण्याने ते पातळ करणे चांगले, नंतर बाथ मध्ये घालावे.
3. प्रत्येक दिवशी दिवसाचे 20 मिनिटे 10 तास, शक्यतो निजायची सोय करून किंवा कमीतकमी एक तासासाठी आंघोळ केल्यानंतर आपल्याला आराम करण्याची संधी असताना एक स्नान करा.

योग्य पोषण आणि व्यायामासह सोडा बाथस्चा रिसेप्शन एकत्रित केल्यास, आपण आपले वजन गमावू, शरीरास पुसून टाका आणि सर्वात महत्वाचे म्हणजे स्वत: ला काहीही नुकसान करणार नाही.