तीस सूक्ष्मपोषकांपैकी आयोडीन मानवी शरीरासाठी महत्त्वपूर्ण दृष्टीने जवळजवळ प्रमुख स्थान व्यापत आहे. आयोडीन हा थायरॉईड ग्रंथीद्वारे बनवलेल्या हार्मोनचा एक भाग आहे. आणि शरीरातील बहुतांश प्रक्रियेच्या अंतःस्रावी नियमन मध्ये एक मोठी भूमिका बजावणार आहे.
आयोडीन हे रेस्ट्रोजेनिक प्रक्रियेसाठी, वसाचे विघटन करण्यासाठी आणि इतर अनेक महत्त्वाच्या प्रक्रियांसाठी धमन्यासंबंधी दाब, दंडनीय जबाबदार आहेत. महिलांमधील आयोडिनची कमतरता निश्चित कशी करता येईल - आम्ही एकत्र शिकतो.
महिलांमध्ये शरीरातील आयोडीनच्या अभावी चिन्हे
आयोडीनच्या कमतरतेची विशिष्ट आणि विशिष्ट रूपे नाहीत असे मला म्हणायचेच असेल. थायरॉईड ग्रंथी शरीराच्या जवळजवळ सर्व प्रक्रियेमध्ये सहभागी असल्याने, लक्षणे अतिशय भिन्न आहेत. काहीवेळा ते इतर रोगांच्या चिंतेप्रमाणे असतात, म्हणजे अचूक निदान करण्यासाठी एंडोक्रिनोलाज्ज्ञांचा सल्ला घेणे चांगले असते.
आम्ही महिलांमध्ये आयोडीनच्या कमतरतेची सर्वात सामान्य लक्षणे देतो. आपण हे लक्षात घेतल्यास, आपण काळजी घेतली पाहिजे:
- आपण त्वरीत थकल्यासारखे होतात, नेहमी झोपू इच्छिता, क्रोनिक थकवा जाणू शकता .
- आपले नख फुटले आहेत, आपले केस तुटलेला आहे आणि भरपूर प्रमाणात आहे, आणि आपली त्वचा खूप कोरडी आहे.
- ताण-प्रतिरोध कमी झाला, मेमरी कमी झाली, प्रतिक्रिया बाधित झाली.
- आपण वजन वाढला आहे, सूज आहे, आपण नेहमी थंड असतो आणि अनेकदा थंड होतात.
- आपल्याकडे वंध्यत्व आहे, मासिक पाळी तुटलेली आहे.
- आपण बद्धकोष्ठता किंवा urolithiasis ग्रस्त आहेत.
अर्थात, या अटींची सूची पूर्ण नाही. परंतु जर आपण या लक्षणे आपल्या स्वत: मध्ये जुळवून घेत असाल तर मग एखाद्या तज्ञ व्यक्तीकडून मदत घ्यावी याची खात्री करा.
महिलांमध्ये शरीरात आयोडीनचा धोका कमी आहे काय?
स्त्रियांच्या आयोडीनच्या कमतरतेमुळे होणा-या धोक्याचाही हेच खरे आहे की गर्भधारणेदरम्यान, गर्भधारणेचा विकास विलंब होऊ शकतो, तसेच मुलाच्या मानसिक आणि शारीरिक विकासास विलंब होऊ शकतो.
स्त्रियांच्या अशा लक्ष्यांव्यतिरिक्त ती स्वतःच ठरवू शकते, डॉक्टरांच्या नियुक्तीवर शरीरात आयोडिनची कमतरता
निदान आणि योग्य उपचार निश्चित करण्यासाठी निश्चितपणे दृश्य आणि palpation manipulations सह अल्ट्रासाउंड निदान सह आहेत.
नैसर्गिक पदार्थांच्या संयोगात पुरेसे आयोडीन वापरुन आणि आवश्यक असल्यास, अतिरिक्त औषधांच्या मदतीने स्वत: ला या स्थितीत आणू नका.