कार्यालयामध्ये, घरी, स्टोअरमध्ये आणि रस्त्यावर प्रत्येकाने ताण व्यक्त केला आहे अनुभवांना सामोरे जाण्याचे मार्गही वेगळे आहेत - ज्या जिममध्ये एक वेदना पाउंडिंग करत आहेत, जो मित्राला ग्लास वाइनसाठी रडत आहे, आणि कोणीतरी स्वतःला बंद करते, भावनांना बाहेर न सोडता. असे लोक सहसा मनोचिकित्साचे ग्राहक होतात, कारण ते तणाव आणि त्यांच्या परिणामांना एकट्याने सोडवू शकत नाहीत. लोकांना अस्तित्वात असलेल्या विरोधाभासाचे निराकरण करण्यात मदत करण्यासाठी, विविध पद्धतींचा वापर केला जातो आणि विविध शाळांतील तत्त्वे एकत्रित करणे हे सर्वात मनोरंजक आहे, ते संज्ञानात्मक-वर्तणुकीशी संबंधित मनोचिकित्सा आहे.
पद्धतीचा प्राथमिक तत्त्व
या पद्धतीचा शोध एरोन बेकने केला, ज्याने सुचविले की चुकीच्या आत्म-ज्ञानामुळे आणि या नकारात्मक भावनांवर आधारित असंख्य व्यक्तिमत्त्वे समस्या उद्भवतात. उदाहरणार्थ, एखाद्या व्यक्तीचा असा विश्वास आहे की तो काही चांगल्या गोष्टी करण्यास असमर्थ आहे आणि त्याच्या विचारांबद्दल आणि कृतींद्वारे या विश्वासाच्या चष्म्यातून तो चुकत नाही आणि म्हणूनच आयुष्य दुःखांची सतत श्रेणी मानले जाते. संज्ञानात्मक-देणारं मनोचिकित्सा वापरणे, एक विशेषज्ञ या स्वयं-जागरुकतांचे कारण शोधून काढू शकतो आणि स्वतःबद्दल स्वभाव सुधारण्यास मदत करतो. "स्वयंचलित" नकारात्मक विचार टाळून, कामाचा परिणाम आपल्या स्वतःला निष्क्रीयपणे मूल्यांकन करण्याची क्षमता असेल. तीव्र कार्यक्षमता आणि विविध प्रकारच्या साधनांनी उदासीनता च्या मानसोपचार मध्ये प्रचलित संज्ञानात्मक दृष्टीकोन केले आहे. कालांतराने हे स्पष्ट झाले की एखाद्या व्यक्तीची कल्पना (कल्पना व विचार) फक्त उदासीनतेचे कारण असू शकत नाही, तर दुसरी गंभीर समस्या देखील असू शकते ज्यायोगे त्यांच्या उपचारासाठी लागू होणारे दृष्टीकोन देखील तयार झाला.
व्यक्तिमत्व विकारचा संवेदी मनोचिकित्सा
उदासीनतेच्या उपचारांसाठी विकसित केलेल्या तंत्रांची प्रभावीता असूनही, ते अधिक तीव्र स्थितींशी कार्य करण्यास योग्य नव्हते. म्हणून, व्यक्तिमत्व विकारांच्या मानसिक मनोदोषी हेतूने, इतर पद्धती तयार केल्या गेल्या आहेत आणि प्रत्येक विशिष्ट रोगासाठी उपकरणे निश्चित आहेत. उदाहरणार्थ, मद्यविकार, मादक पदार्थांच्या व्यसन आणि अन्य व्यसनाधीन उपचारांच्या बाबतीत, त्याच्या संलग्नकांविषयी व्यक्तीचे विचार योग्य आहेत आणि प्राप्त करण्याच्या पद्धतीस पुन्हां आहेत