स्वत: ची रडणे कसे?

अशी स्थिती आहे जेव्हा आपल्याला रडण्याची गरज जाणवते, पण तेथे अश्रू नाहीत. आत्म्याला वेदना होत आहे, त्याला भावनांचा स्फोट लागतो, पण ते ओरडत नाही अशा परिस्थितीत स्वतःला कसे रडतात - या लेखात वाचा

एक माणूस कसे रडवे?

आपण सूक्ष्म आध्यात्मिक संघटनेचे एक व्यक्ती असाल आणि संवेदनशीलता वाढली असेल तर संगीत आपल्याला मदत करू शकेल. संगीत ज्याला आपण रडतो, नियम म्हणून, काही आठवणींसह किंवा विशिष्ट जीवनातील परिस्थितीशी संबंधित आहे. या ट्यून समाविष्ट करा आणि त्या सर्व गोष्टी लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा जे या रचना देतात. आपण एक दुःखी चित्रपट पाहू शकता - "हॉकीको", "टायटॅनिक", "पोस्टस्क्रिप्ट: आई लव्ह यू" आणि "डायरी ऑफ मेमरी" अशा चित्रपटांमुळे मला असे वाटण्यास मदत होईल.

आपल्याला रडणारे शब्द लक्षात ठेवण्याचा प्रयत्न करा या भांडणे, विभक्त आणि partings दरम्यान प्रियजन आणि प्रिय द्वारे सोडलेले वाक्ये असू शकते. आपल्या आत्म्याच्या त्या पेशीच्या प्रत्येक दुःखाला धक्का मारा.

योग्य भावनिक अवस्थेत येण्याचा प्रयत्न करा आणि आपल्या भावनांवर लक्ष केंद्रित करा. स्वतःला दया, सर्व सर्वात वेदनादायक, जटिल आणि शोकांतिक परिस्थिती लक्षात ठेवा. आपल्या सर्वात वेदनादायक ठिकाणी खाली दाबा जगातील सर्वात एकाकी व्यक्तीसारखा वाटत राहण्यासाठी मोठ्याने रडण्यासाठी.

विशेष रडणे कसे?

विशेषत: रडणे करण्यासाठी, खालील पद्धती वापरून पहा. आपण आपले डोळे चौकोनी उघडू शकता आणि काही मिनिटांसाठी ब्लिंक केल्याशिवाय ते उघडू शकता. अश्रू गाळण्याचा सर्वात जलद मार्ग म्हणजे तुमचे काटे कांदा आपल्या डोळ्यात आणणे, परंतु पुन्हा एकदा जर आपण एखाद्याच्या आधी अश्रूचे अनुकरण करू इच्छित असाल तर कांद्याची विशिष्ट गंध सहजपणे दिली जाऊ शकते. आपल्या बोटांनी आपल्या डोळ्याच्या कोप-यात हळुवारपणे दाबा आणि अश्रूंच्या येईपर्यंत प्रतीक्षा करा, परंतु हा परिणाम कमीतकमी असेल.