वजन कमी करण्याच्या कोणत्याही नवीन उत्पादनाच्या प्रभावाचे मूल्यमापन करण्याआधी बरेच लोक हे शोधण्यास किती प्रयत्न करतात ते शोधतात हिरव्या कॉफीची लोकप्रियता आता खूप जास्त असल्याने, संबंधित प्रश्न देखील असे दिसते - हिरव्या कॉफी हानीकारक आहे? या प्रश्नाचा जास्तीतजास्त विचार करूया.
वजन कमी करण्यासाठी हिरव्या कॉफी हानी: मतभेद
विसरू नका की हिरव्या कॉफी कॉफी आहे, आणि त्यात अनेक मतभेद आहेत आपण हे पेय घेतल्यास, त्यांची पर्वा न करता, बहुधा आपण आपल्या स्वत: च्या अनुभवातून शिकू शकाल की हिरव्या कॉफीपासून कोणते नुकसान होईल. म्हणून, मतभेदांची यादी:
- ग्लॉकोमा (कॅफिन, जी हिरव्या कॉफीमध्ये आढळते, डोळ्यातील दाब वाढते, ज्यामुळे खराब परिणाम होऊ शकतात);
- उच्च रक्तदाब (कॉफी दबाव वाढते, म्हणून आपल्याला हायपरटेन्सिव्ह रुग्णांसाठी त्याचा हिरवा पर्याय देखील घेण्याची आवश्यकता नाही);
- अतिसार (कॉफीमध्ये रेचक प्रभाव असतो);
- चिडचिडी आतडी सिंड्रोम (कॉफी रोगाचा परिणामवर प्रतिकूल परिणाम करते आणि हे गुंतागुतीचे असते);
- चिंता विकार ( कॅफिन वाढते चिंता);
- एंटिडायसेंट्स आणि बाधीत औषधे घेण्याचा कालावधी (मज्जासंस्थेवरील औषधांच्या प्रभावामध्ये हस्तक्षेप होतो);
- ऑस्टियोपोरोसिस (कॅफिन हाडे पासून कॅल्शियम flushes, पण या राज्यात परवानगी दिली जाऊ शकत नाही);
- गर्भधारणा आणि दुग्धपान (या विषयावर पुरेशी संशोधन नसल्यामुळे, या काळात कॉफीचा वापर अमान्य आहे).
आपण स्वत: साठी निर्णय घेऊ शकता की आपण किती हानीकारक कॉफी बनवली आहे यावर आधारित, आपण किती मतभेद ओळखले आहेत यावर आधारित.
ग्रीन कॉफी: हे हानिकारक आहे की नाही?
ज्या लोकांमध्ये मतभेद नसतात त्यांबद्दल कॉफीची माहिती हानीकारक आहे, हे खूप अवघड आहे, कारण या विषयावर फारसा संशोधन नव्हता. तथापि, आम्ही शक्य सर्वसाधारण काही कल च्या बद्दल बोलू शकता
- दिवसाला 3 ते 4 कप कॉफी जास्त पिऊ शकत नाहीत. ग्रीन कॉफी कॉफी आहे, आणि मोठ्या प्रमाणात ते पिण्यास मनाई आहे
- काही अभ्यासांनुसार, असे आढळून आले की खूपच हिरव्या कॉफीमध्ये नैसर्गिक चयापचय विस्कळित होते आणि यकृताचे स्थूलपणा होते .
प्रत्येक गोष्टीत आपल्याला उपाय माहित असणे आवश्यक आहे आणि उत्पादनास हानी पोहोचवू नका, शिफारस केलेले डोस पेक्षा अधिक नसावे. याव्यतिरिक्त, विशेष आहार पालन करण्यास कॉफी वापरणे शिफारसित आहे.