दुग्ध शाकाहारी सर्व प्रेमी, तसेच तांदूळ आणि casseroles, निःसंशयपणे खालील पाककृती आनंद घ्याल कॉटेज चीज आणि तांदूळ पुड्यांमुळे आपल्या आहारांमध्ये विविधता वाढली जाईल आणि आपण ते दोघेही मिठाईसाठी आणि नाश्त्यासाठी किंवा मध्यरात्रीच्या स्नॅकसाठी एक मुख्य कोर्स म्हणून सर्व्ह करू शकता. स्वयंपाक करण्यासाठी स्वयंपाक करण्यासाठी वापरली जाणारी सर्व राउंड चाळ शिजविणे, हे चांगले उकडलेले असते आणि पुलावची रचना दाट होईल. जर आपण दहीसाठी थोडासा मनुका किंवा फळा घालला, तर मुलांचे कॅसॅरोल आनंदाने भोगतील. जर आपण तांदूळ स्वतंत्रपणे पसंत केल्यास, स्वतंत्रपणे दही डाऊनलोड करा, तर आपल्याला स्टीमरमध्ये मल्टीवार्क किंवा दहीचे पुड्यांमधील तांदूळ कढईकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.
कॉटेज चीजसह तांदूळ पुडा होण्यासारख्या कृती
आपल्यापैकी अनेकांनी आपल्या लहानपणापासूनच दही आणि तांदूळचे शेंगदाणे खाल्ले आणि त्याचे स्वादही आठवले. आपण ते शिजविणे कसे लक्षात ठेवा. इच्छित असल्यास, आपण कृती मध्ये लिंबू असोशी किंवा व्हॅनिला जोडू शकता.
साहित्य:
- कॉटेज चिझ (होम) - 1 किलो;
- अंडी - 4 तुकडे;
- तांदूळ (गोल) - 1 ग्लास;
- मनुका - 1 काच;
- साखर - चवीनुसार.
तयारी
दही तांदूळ पुदीच्या तयारीसाठी, गोल राखाचा वापर करणे चांगले आहे, जेणेकरून आम्ही तयार होईपर्यंत उकळत नाही आणि मग मॅश दही, अंडी आणि साखर सह मिसळा. किशमिजांनी 10 मिनिटे उकळले आणि उरलेले साहित्य एकत्र केले. लोणीबरोबर बेकिंगसाठी आकार गुळगुळीत करा, दहीमानाचा प्रसार करा आणि ओव्हनमध्ये (180-190 अंश) 40-45 मिनिटे ठेवा. कॅसलॉला बर्न करणे सुरु झाल्यास, नंतर फॉइलसह फॉर्म झाकून द्या.
सर्व्ह करताना, आपण खसकट क्रीम, ठप्प किंवा ठप्प सह सफरचंद वर ओतणे शकता.
तांदूळ पिठ सह कॉटेज चीज casserole
निश्चितपणे, आपल्यापैकी बरेचाने त्याचा वापर करुन भात पीठ आणि शिजवलेले पदार्थ देखील ऐकले आहेत. पीठ यांचा अविस्मरणीय फायदा हा आहे की त्यात ग्लूटेन नाही आणि जे लोक गव्हाला एलर्जी करतात त्यांना योग्य आहे. याव्यतिरिक्त, तांदूळ पीठ कमी कॅलोरीक आहे, पचविणे सोपे आणि आहार पोषण पालन कोण लोक कृपया खात्री आहे. कॉटेज चीज-तांदूळ पुड्यांसारखी, ज्या पद्धतीने आम्ही खाली पुनरुत्पादन करतो, ती फक्त तांदुळाच्या आट्यातच तयार केली जाते, ती स्वतः भातानेच बदलते.
साहित्य:
- कॉटेज चिझ - 250 ग्रॅम;
- अंडी -1 पीसी.;
- तांदूळ मैदा -1/2 कप;
- केळी - 1 तुकडा;
- साखर - चवीनुसार.
तयारी
स्वतंत्रपणे झटकून टाकणारे प्रथिने, अंड्यातील पिवळ बलक व्यवस्थित कॉटेज चीज, केळी पूरुरुम सह घासून टाका. नंतर एक केळी, प्रथिने, कॉटेज चीज घालून चवीनुसार साखर घाला आणि एक ग्रीसमध्ये ठेवा. 30-40 मिनीटे सुमारे 180 अंश ओव्हनमध्ये भाताची पुडी तयार केली जाते. आपण आंबट मलई किंवा ठप्प सह सर्व्ह करू शकता.