11 खाद्यपदार्थ, निरोगी वाढत्या प्रमाणात

एखाद्या व्यक्तीसाठी मूर्ख खूप उपयुक्त असतात, पण काही लोकांची ही कल्पना आहे की ती कशी वाढतात आणि ते आमच्या टेबलवर येण्यापूर्वी ते कसे दिसतात.

विचार पिक फक्त झाडे वर वाढू? कितीही असो!

1 शेंगदाणे

अनेक देशांमध्ये शेंगदाणे खूप लोकप्रिय आहेत, परंतु अमेरिकेतील बहुतेकांना या पिल्लाला विशेषतः शेंगदाण्याचा बदाम, ज्याशिवाय कोणीही अमेरिकन त्याच्या नाश्ता पाहत नाही, समर्पित आहे. हा कोळंब बटाटा सारख्या जमिनीवर वाढतो, म्हणून फक्त मुळे, चिकटून नाही, अन्न योग्य आहेत.

2. ब्राझिलियन अक्रोड.

ब्राझील अत्तर मोठ्या प्रमाणात रोचक बनते - एका मोठ्या फळामध्ये भरपूर काजू असतात. कृंतकांना फळाच्या आत घेतले जाते आणि शेंगदाणे खातात, आणि त्यातील काही जमिनीत दरीत दफन केले जातात, आणि त्यापैकी काही वाढतात. ब्राझीलच्या झाडाचा वृक्ष 500-1000 वर्षांपर्यंत जगू शकतो आणि मोठ्या आकारात पोहोचू शकतो.

3. अक्रोड.

प्रत्येकजण आवडत्या अक्रोड. हे केवळ जीवनसत्त्वे आणि ट्रेस घटकांचे भांडार आहे. हे एकतर वेगळे किंवा बेकड् पदार्थ किंवा सॅलड्स खाल्ले जाते कोळशाच्या पृष्ठभागावर झाडाच्या स्वरूपात वाढते. त्याच्याकडे अतिशय शक्तिशाली मुळ व्यवस्था आहे, म्हणून घरे जवळ वृक्ष लागवड करणे योग्य नाही, कारण शेवटी ते फाउंडेशन नष्ट करतात.

4. तांबूस पिंगट

तांबूस प Comment खूप सुंदर Blooms आणि पाने एक मनोरंजक प्रकार आहे, त्यामुळे सोव्हिएत पोस्ट नंतर अनेकदा तो सौंदर्य साठी alleys वर लागवड आहे आपल्या शेतात खाद्यपदार्थांसाठी वापरलेले सर्व चेस्टनट वापरले जात नाहीत, जेथे आपण भेटू शकू ते फारच क्वचितच असतात. पूर्वी, या कोरा बटाटे लोक बटाटे आणि आज हा एक प्रकारच आहे आणि विशेषत: truffles, विशेषतः मोठ्या फळांच्या बरोबरीने, कौतुक आहे

5. पाइन बटाटे

रशियातील सिडर नट केवळ सायबेरियन झुरळांच्या पाइनसाठीच योग्य आहे, जे तीन हजार वर्षांपर्यंत वाढू शकते. उर्वरित झुरळांची झाडे मानवांना खाद्यतेल नट देत नाहीत. सिडर अंडी कॅलरीजमध्ये अतिशय उच्च आहे, चरबी आणि कर्बोदकांमधे समृद्ध आहे, लहान आकाराच्या असूनही. त्यांच्या आवडीनुसार अधिक बारीक चव, त्यांच्याकडून तेल वाटप होईपर्यंत काजू थोडा तळलेले असतात.

6. काजू.

जन्मभुमी काजू ब्राझील आहेत ते त्यांच्या असामान्य आकार आणि चव साठी मनोरंजक आहेत, किंचित salted आणि तळलेले खाण्यासाठी विशेषतः छान. काजू फळ सफरचंदांसारखे, खूप रसदार आणि स्वादिष्ट असतात आणि या फळाच्या बाहेर बटाट तयार होतो. फळ आपल्यापर्यंत पोचत नाही कारण दिवसभरात तो शाखा शाखेतून काढून टाकतो. पण शेंगदाणे आमच्या देशवासियांना अत्यंत आवडतात.

7. नारळ

नारळ सर्वांसोबत सगळ्यांना माहिती आहे परंतु सगळ्यांनाच माहीत आहे की ही एक नट आहे. नारळाचा बाहेरील भाग हे अन्नपदार्थासाठी उपयुक्त नाही, परंतु नट स्वतःच आहे, किंवा असं म्हणा, त्याचे दूध आणि अंतर्गत पांढर्या सामुग्रीचा उपयोग रसाळ मागणीसाठी केला जातो. समुद्र किनार्यावरील गरम देशांमध्ये नारळ पाम वाढतो.

बदाम

बदामांची फळे गोड आणि कडू आहेत. स्वयंपाकासाठी, वैद्यकीय आणि उटणेच्या कार्यांसाठी फक्त गोड बदामचा वापर करा. नाही म्हणून हे अत्तर विदेशी आहे, जितके विचार करतात Crimea आणि पोस्ट-सोव्हिएत जागा दक्षिणेकडील प्रदेश, तसेच आशिया आणि काकेशस मध्ये बदाम च्या लहान झाडं वाढतात. या कोळशाचे गोळे हे बर्याचशी परिचयाचे असलेले एक अतिशय मनोरंजक आणि मसालेदार स्वाद आहे, ते कच्चे स्वरूपात आणि स्वयंपाकातील खाद्यपदार्थांमध्ये दोन्ही खाण्यासाठी चांगले आहे. त्याच्या मसालेदार चवमुळे, विशिष्ट मादक पेये तयार करण्याकरिता बदामदेखील पाककृतींमध्ये जोडले जातात.

9. पेकान

पेकान हे अक्रोड च्या घनिष्ट नातेवाईक आहे, त्यामुळे ते अगदी चव दिसत आहेत, पण पेकान नरम आणि सौम्य आहेत. ते कॅलरीजमध्ये खूप जास्त आहे: 100 ग्रॅम वजनात 850 कॅलरीज आहेत. एक प्रकारचा अर्क 40 मीटर व्यासाचा एक व्यास पोहोचू शकतो आणि 300 वर्षे भोगतो. या कोळशाचे मूळ देश उत्तर अमेरिका आहे.

10. पिस्ता

पिस्त्याचे माती ईरान व इराक आहे, जिथे हे काजू येतात पिस्ता आकाराने लहान आहे आणि इतर प्रतिनिधींप्रमाणे कमी मुकुट आहे आणि सुमारे 20 जाती आहेत. पण उष्णता आणि थंड -25 अंश सहन करते.

11. हेझलनट

हेझलनट हाजेलची लागवडीची विविध प्रजाती आहे. तो एका बुशच्या रूपात आणि 3 मीटर पर्यंत पोहोचू शकतो अशा व्यासाचा आकार वाढतो. या प्रकारच्या झाडे त्यांची पाने आणि त्यांची पाने जंगली वनांच्या तुलनेत जास्त आहेत.