अपराधीपणाची भावना विश्रांती देत नाही. मला भूतकाळाकडे परत जायचे आहे, दोन चुकीच्या कृती ठीक करा आणि आपल्या उर्वरित आयुष्याचा आनंद घ्या. अरेरे, हे अशक्य आहे, वेळ मशीन अद्याप शोधला गेला नाही. आपण येथे राहतो आणि आता आपल्या प्रत्येक क्षणाची काळजी घ्यावी आणि आपल्या चुकांसाठी स्वतःची क्षमा करण्याची ताकद शोधून काढा.
हृदयातील मांजराच्या मांजरीवर
Samoothestvo किंवा स्वत: ची flagellation मानवजातीतील सर्वात "आवडत्या" उपक्रम आहे. स्वतःबद्दल पश्चात्ताप करणे, इतरांबद्दल करुणे प्राप्त करणे ही चांगली आशा आहे म्हणून मनोमन माघार घेण्याची व्यवस्था करण्यात आली आहे, परत भूतकाळाकडे परत जात आहे. स्वत: ची तुलना करू शकत नाही आणि स्वत: त्यांच्या "गुन्ह्यांबद्दल" माफ करू शकत नाहीत, त्यांच्या जीवनातील प्लॉटला "पेरेसगजॅट" करण्याचा प्रयत्न करतात, मानसिक कृतीसाठी नवीन आणि नवीन पर्याय निवडतात. परंतु आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की भूतकाळ भूतकाळात आहे. जेव्हा आपण काहीही निराकरण करु शकत नाही, तेव्हा त्यातील परिणामांचा विचार करा आणि त्यांना गुळगुळीत करण्याचा प्रयत्न करा.
जीवनातील अनेक परिस्थिति आपल्यावर अवलंबून नाहीत. आपण कोठे अडखळलात आणि पडता हे कोठेही माहित नाही. आपण सर्वत्र एक पेंढा तयार करू शकत नाही. आपण सर्वकाही नेहमी नियंत्रित करू शकत नाही. "तिथे जाऊन तेथे जाणे आवश्यक नव्हते, मग ते मला लुटू देणार नाहीत ...". या प्रकारे भांडणे अर्थहीन आहे. रॉब दिवसाच्या मध्यभागी आणि गर्दीच्या जागेत, जिथे आणि जेव्हाही गुंडगिरित होईल आणि तसे असल्यास, आपण अशा परिस्थितीत स्वतःवर दोष का लावतो, कोणत्या कारणास्तव?
Samoyedstva लावतात कसे?
अपराधीपणाची भावना "बरे होण्यापासून" व्यक्तीला प्रतिबंध करते. आधीच घडलेल्या घटनांवर लक्ष केंद्रित करणे, त्या गोष्टीवर आवश्यक लक्ष देणे नाही की आम्हाला ज्यातून जगावेच लागेल.
स्वार्थ थांबवणे आवश्यक आहे, कारण अन्यथा आपण स्वत: आणि आपल्या आरोग्यास नासधूस करणे टाळतो. खालील शिफारसींचे अनुसरण करा:
- कृपया परिस्थिती स्वीकार करा. जे आधीच घडले आहे ते करून पुष्टी करा.
- "प्लसनेस" शोधण्याचा प्रयत्न करा सकारात्मक क्षण कोणत्याही परिस्थितीतून काढले जाऊ शकतात, हे आमच्या मानवी मन आणखी एक वैशिष्ट्य आहे;
- त्याच्या निरपराधीपणा सह सहमत अशा परिस्थितीत, जसे की चोरी किंवा, देव मना करू नये, आपल्या अपराधाचा लैंगिक अत्याचार तेथे नसतो. जे घडले त्याबद्दल ते स्वतःला ओळखले जाणे आवश्यक आहे;
- नंतरच्या जीवनासाठी प्रोत्साहन शोधा. आपले ध्येय, आपल्या स्वप्नाने प्रेरित व्हा जीवनातील बर्याच उज्ज्वल आणि आनंदी क्षण आहेत, ज्यासाठी ते जगण्यायोग्य आहे आपत्तीचा सामना करण्यासाठी, नकारात्मकतेतून बाहेर पडण्यासाठी आणि उच्चस्थानी असलेल्या त्याच्या डोक्यासह पुढे जाण्यासाठी सामर्थ्य शोधा.