हे पूर्ण झालेले औषध जवळजवळ कोणत्याही फार्मेसीमध्ये आढळू शकते, ते स्वस्त आहे आणि, परीक्षणाद्वारे निर्णय घेत आहे, शरीरावर शब्दशः "जादूचा" प्रभाव आहे. परंतु, अंबाडीच्या बियाण्यांपासून फायबर आणि फायबरचे तज्ञांचे मत इतके स्पष्ट नाही. तर आपण काळजीपूर्वक विचार करू या पदार्थात कोणते पदार्थ आहेत?
फ्लेक्स बियाण्यांपासून वजन कमी करण्यासाठी भाजीपाला पिके
तज्ज्ञांच्या मते, या उत्पादनात नॉन-पचण्यायोग्य तंतू असल्याने ते कायमचे उपासमारीची भावना कमी करू शकते आणि म्हणून अमाव रोखणे टाळता येते, जे अतिरीक्त वजन मिळविण्याचे मुख्य घटक आहे. परंतु, ही मालमत्ता एक सकारात्मक आणि नकारात्मक दोन्ही घटक आहे. आपण अंबाडीचे बियाणे पासून वनस्पती फायबर दर पेक्षा जास्त असल्यास, आपण अतिसार उत्तेजित करू शकता, तो सुटका करणे सोपे नाही आहे
अंबाडीच्या बियाण्यांपासून फायबरच्या फायद्यांविषयी बोलणारा दुसरा घटक हा आहे की त्यात जीवनसत्त्वे बी , ए आणि पीपी आहे. जे कठोर आहार घेतात त्यांच्यासाठी ते फक्त आवश्यक असतात, कारण या पदार्थांची कमतरता दिसण्यासाठी ते उत्तेजित करू शकतात.
आणि अखेरीस, अंबाडीचे बियाणे ते फायबर वजन कमी करण्याकरता फायदेशीर आहे, कारण ते "नैसर्गिक शोषक" आहे, म्हणजेच ते शरीरातील विषारी पदार्थ आणि हानिकारक पदार्थ नैसर्गिकरित्या काढून टाकते. हे शुध्दीकरण आवश्यक आहे, कारण बर्याच वेळा आरोग्यविषयक समस्या या वस्तुस्थितीशी जोडलेली आहेत की आपण आपल्या शरीराला "दूषित"
अशाप्रकारे हे उत्पादन एखाद्या व्यक्तीला बद्धकोष्ठतापासून मुक्त करू शकते, भूक मित करण्यासाठी मदत करू शकते आणि शरीरातील जीवनसत्वं आणि अत्यावश्यक खनिजांच्या रूपात ते पूर्ण करू शकते. दररोज या उत्पादनापेक्षा 15 ग्रॅमपेक्षा जास्त जास्त प्रमाणात खाणे आणि पुरेसे द्रव (पाणी, हिरवा चहा, दुग्ध उत्पादने) पिण्याची खात्री बाळगू नका, आणि नंतर या मिश्रित पदार्थांना केवळ फायदा होईल.