इरीना शेइकची वाढ आणि वजन - मापदंड

इरिना शेइक, एक तरुण आणि सर्वांत आकर्षक सुपरमॉडल आहे, ती टाटाच्या मुळांसह सर्वात सुंदर स्त्रियांपैकी एक आहे. मूलतः चेल्याबिंस्क प्रदेशात एक सामान्य शहरातील, इरीना मॉडेलिंग व्यवसाय आणि जगातील सर्वात प्रतिष्ठित स्नातक जिंकण्यासाठी व्यवस्थापित ती कशी व्यवस्थापित करते? एक लहान मूल म्हणून, ती मुलगी एका सुंदर आकृतीसह, मोठ्या डोळ्यांसह आणि जाड गोरा केसांपासून विभक्त होती. आधीच 21 व्या वर्षी तिला तिच्या कारकिर्दीत यश प्राप्त झाले, आणि अरमानी एक्सचेंज, गॉइस, इंतिमीसिमी , बीच बनी, लाकोस्ते आणि ला पेर्ला या नावाने प्रसिद्ध ब्रॅण्डचा चेहरा बनला. प्रत्येक वर्षी तो प्रतिष्ठित अमेरिकन मासिक स्पोर्ट्स इलस्ट्रेटेड स्विमिंग सूट समस्या काढला आहे. मुलीचा देखावा पूर्णपणे प्रतिनिधित्व कंपन्यांच्या प्रतिमा अनुरूप.

इरीना शेक - उंची, वजन

इरीना शेखची आकृती फक्त परिपूर्ण आहे, त्याचे प्रमाण केवळ ईर्ष्याच करता येते. पण प्रत्येकजण असे मानक मिळवू शकत असल्याची खात्री बाळगा, मुख्य गोष्ट म्हणजे प्रयत्न करणे आणि सहनशीलता असणे. इरीना शेकची वाढ 178 सेंमी आणि वजन - 55 किग्रॅ आहे. इरिना शीकची कोणत्या प्रकारची वाढ आहे या प्रश्नातील बर्याच मतभेद आहेत. ज्या प्रसिद्ध व्यक्तींची छायाचित्रे ज्ञात आहेत त्यांच्या छायाचित्रांमधे, हे विशिष्ट मापदंडापेक्षा खूप कमी आहेत पण याचा अर्थ असा नाही की उंची आणि वजन या गुणोत्तरासह हे मॉडेल फारच बारीक आणि स्मार्ट दिसत आहे. इरीना घोषित करते की ती आहार आणि पोषणमधल्या कडक निर्बंधांवर अवलंबत नाही. उलट, याच्या उलट परिणामांचा विपरीत परिणाम होईल आणि मोठ्या आरोग्यविषयक समस्या उद्भवू शकतात. मुख्य गोष्ट म्हणजे थोडे, वारंवार आणि हळूहळू खाणे. इरीना जबाबदार शो आधी किंवा फोटो घेऊन आधी तळलेले, फॅटी, गोड आणि पीठ फेटाळले. नियमित शारीरिक हालचालींमध्ये मदत करण्याच्या स्वरूपात आपले समर्थन करा पूल, व्यायामशाळा, सायक्लिंग, योग आणि पायलट भेट देत आहेत त्यांच्यासाठी आदर्श आहेत आणि इरीना सारख्या वजन करतात.

देखील वाचा

• क्रिसी टॅगेन इरीना शेख "जगातील सर्वात सुंदर स्त्री"
• कानि चित्रपट महोत्सवात इरीना शेखचे स्वरूप आपल्या संभाव्य गर्भधारणेबद्दल खूप चर्चा झाले
• परफेक्ट जोडी: इटिना शेक आणि ब्रॅडली कूपर यांनी भेट घेतली 2018

इरीना शेिकचे मापदंडदेखील प्रभावी आहेत: छातीची मात्रा 88 सेमी, कमर 58 सें.मी. आणि हिप 9 0 सें.मी. असते. अशा आदर्श स्वरूपाची काळजी घेण्यासाठी ही मुलगी तिच्या वैयक्तिक ट्रेनरसोबत आठवड्यातून चार वेळा चार वेळा व्यस्त असते. टॉप मॉडेल भारावून घेते की भार आणि कॅलरीजचा वापर योग्यरित्या काढण्यासाठी आवश्यक आहे, नंतर आपण आपल्या आकृत्यासह अतिरीक्त वजन आणि असमाधान सहन करणार नाही. चांगले पहा संपूर्ण झोप, कॉस्मेटिक पध्दती, सकारात्मक विचार आणि, अर्थातच, परस्पर प्रेम.