वेळेत तीव्र श्वसन आजारांची लक्षणे आढळल्यास आपण डॉक्टरांच्या मदतीखेरीज गुंतागुंत टाळू शकता आणि फक्त 1-2 दिवसात बरे होऊ शकता. अनावश्यक औषधे आणि कार्यपद्धतींसह शरीराला ओव्हरलोड केल्याशिवाय, थेरपी योग्यरित्या लागू करणे महत्वाचे आहे.
एक सर्दी कशी सुरू होते?
वर्णनित पॅथोलॉजी म्हणजे एक साधे हायपोथर्मिया आहे , त्याला व्हायरल इन्फेक्शन आणि इन्फ्लूएन्झासह गोंधळ करू नये. तीव्र श्वसनविकार हे शरीराचे तापमानानुसार सहज ओळखले जाऊ शकतात. सर्दीच्या पहिल्या लक्षणांवर, ते 38 अंशांपेक्षा जास्त खूण पार करु शकत नाही, आणि विषाणूचा संसर्ग झाल्यास हे सूचक 38.5 किंवा त्यापेक्षा अधिक मूल्यापर्यंत पोहोचते. रोगाची इतर तत्कालीन वैद्यकीय वैशिष्ट्ये:
- तंद्री;
- भूक र्हास;
- नॅसोफोरीक्समध्ये गुदगुल्या;
- शरीरावर कमजोरपणा;
- चिडचिड
प्रथम लक्षणांपासून सर्दी कशी टाळायची?
उपचाराशिवाय उपरोक्त चिन्हे त्वरीत प्रगती होतील, म्हणून तात्काळ उपचार करणे महत्त्वाचे आहे. सर्दीच्या सुरुवातीस थांबण्यासाठी अनेक प्रभावी पद्धती आहेत:
- अप उबदार गरम बाथ किंवा शॉवर घ्या, एक टॉवेल घेऊन त्वचा स्वच्छ करा, उबदार सॉक्स आणि पायजाम्स लावा.
- विश्रांती. पुढील 36-48 तासांसाठी, कोणतेही काम पुढे चालू ठेवा आणि विश्रांती ठेवा.
- अधिक प्या. गरम साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ, mors किंवा चहा पुढील शरीराच्या warms आणि रक्त आणि प्लाजमा नूतनीकरण प्रोत्साहन.
सर्दीच्या पहिल्या चिन्हाकडे लक्ष न घेता, आपण काळजीपूर्वक लक्षणे पहाणे आवश्यक आहे. जर क्लिनिकल चित्र उपसिब्रिअल तापमान , मंदावणे आणि नाक आणि घशातील अप्रिय संवेदनांपर्यंत मर्यादित असेल तर प्रथमोपचार किट लावू शकता. रासायनिक तयारीच्या स्वरूपात अतिरिक्त लोडिंगमुळे पुनर्प्राप्ती रोखेल. औषधे फक्त क्लिनिकल स्वरूपाच्या दरम्यान आवश्यक आहेत
सर्दीच्या पहिल्या चिन्हावर काय उपचार केले पाहिजे?
तीव्र श्वसन रोगांसाठी सार्वत्रिक थेरपी नाही, तज्ञांनी औषधासंबंधी एजंट्सची लक्षणे नुसार सल्ला द्यावा. प्रथमच थंड लक्षणांचा उपचार कसा करावा याचे कन्सर्वेटिव्ह मार्ग सहसा नासॉफिरिन्क्स धुण्यासाठी पाय आणि खारट ऊर्जेचा उष्मा येण्याच्या प्रयत्नासाठी केवळ मोहरीच्या मलमपटांचा समावेश होतो. थेरपी वेळेत सुरु झाल्यास, ही औषधे पटकन पुनर्प्राप्त करण्यात मदत करतील. थंड प्रगतीची पहिली चिन्हे असल्यास मजबूत उपाययोजना करणे आवश्यक आहे - अशा प्रकरणांमध्ये उपचारांमुळे रोगसूचक औषधे वापरणे समाविष्ट आहे:
- तपा उतरविणारे औषध गुणधर्म सह विरोधी दाहक;
- सामान्य सर्दी पासून उपाय;
- म्यूकोलाईटिक्स
सर्दीच्या पहिल्या लक्षणांसाठी औषधे
हायपोथर्मियाच्या उपचारांच्या दरम्यान मुख्य चूक प्रतिजैविक घेत आहे. अँटिमिक्रोबियल एजंट्स फक्त वैद्यकीय द्वारे ठरवून दिले जाऊ शकतात, जेव्हा त्यांच्या प्रवेशासाठी थेट संकेत असतात शीत पहिल्या चिन्हे सह कोणतीही औषध एक फंक्शन कार्यान्वीत करा पाहिजे: श्वसन पॅथॉलॉजी स्पष्ट लक्षणे दूर करणे. क्लिनिकल चित्र खराबपणे व्यक्त केले असल्यास, कोणतीही औषधं आवश्यक नाहीत.
एक थंड च्या पहिल्या साइन येथे Remantadine
हे औषध विशिष्ट जीनटाइपच्या इन्फ्लूएन्झा विरुद्ध प्रभावी एक अँटीव्हायरल एजंट आहे सर्दीच्या पहिल्या चिन्हावर विचार केल्या जाणार्या गोळ्या वापरणे अर्थहीन आहे. सर्व अप्रिय क्लिनिकल स्वरुपाचे हायपरथर्मियाचे परिणाम आहेत, आणि संसर्ग नाही. योजना तयार करणे, एखाद्या सर्दीच्या पहिल्या चिंतेसह काय करावे, आपल्याला अँटीव्हायरल औषधांचा समावेश नाही. अशा औषधे यकृत वर विषारी लोड वाढ, तो इन्फ्लूएन्झा उपचार करण्यासाठी हेतू आहे.
सर्दीच्या पहिल्या चिन्हावर पॅरासिटामॉल
श्वसनविकारांचे विकार प्रगती कोणत्याही टप्प्यावर जळजळ दाखल्याची पूर्तता होऊ शकते. विशेषज्ञ हे सिद्ध करतात की सामान्य सर्दी पॅरासिटामोलच्या पहिल्या चिन्हावर मद्यपान करणे स्वीकार्य आहे, परंतु आवश्यक नाही औषध मध्ये antipyretic आणि विरोधी दाहक गुणधर्म आहे, तसेच साइड इफेक्ट्स न tolerated आहे योग्य संकेत असल्यास हे उपाय थंड होण्याच्या पहिल्या चिन्हे वापरले पाहिजेत:
- उच्च तपमान;
- डोकेदुखी (दाबणे);
- शरीरात वेदना, सांधे
सर्दीच्या पहिल्या चिन्हावर एस्कॉर्बिक ऍसिड
पूर्वी असे समजण्यात आले की व्हिटॅमिन सी प्रतिरध प्रणालीच्या कार्यप्रणालीस थेट आधार प्रदान करते. याच्या आधारावर, विविध लिंबूवर्गीय फळे, रस आणि ऍस्कॉर्बिक ऍसिड सोडण्याचे सक्रिय वापर अनेकदा एखाद्या थंडीत पहिल्या चिन्हेंवर घेण्यात येणाऱ्या कृतींच्या यादीत होते. नवीन संशोधनाने प्रस्तुत केलेले सिद्धांत पूर्णपणे खंडन केले. आधुनिक थेरेपिस्ट भिन्न आहार देतात, शीत प्रारंभ होते तेव्हा - काय करावे:
- विविध रासायनिक संयुगे समृध्द अन्न असलेल्या आहारास पूरक करण्यासाठी, केवळ व्हिटॅमिन सी नाही
- सहज पचण्याजोगे आणि पचण्याजोगे पदार्थ तयार करा.
- फॅटी आणि उच्च-कॅलरी खाद्यपदार्थांपासून नकार द्या.
सर्दीच्या पहिल्या चिन्हावर लोक उपाय
पर्यायी औषधांमध्ये, अनेक पाककृती असतात ज्यामुळे श्वसनाच्या आजारांची लक्षणे लवकर कमी होते. एक उत्कृष्ट पर्याय, काय एक थंड पहिल्या चिन्हे सह काय करावे - औषधी पेय वापर चहाच्या ऐवजी, पारंपारिक चिकित्सक खालील उत्पादनांचे फळ पेय आणि साखरे देतात:
- बेदाणा (लाल, पांढरा किंवा काळा);
- रास्पबेरी;
- एका जातीचे लहान लाल फळ;
- क्रॅनबेरी;
- गुलाब हिप;
- व्हिबर्नम
ते मध किंवा बोरासारखे बी असलेले लहान फळ ठप्प सह गोड करणे शक्य आहे, ते घसा चांगले मऊ आणि भूक उत्तेजित, जीवनसत्त्वे उच्च सामग्री मुळे रोगप्रतिकार प्रणाली कार्य समर्थन. थंड होण्याच्या पहिल्या चिन्हासह आपत्कालीन मदत आल्याचा वार्मिंग चहा आहे. या पेय अतिरिक्त विरोधी दाहक आणि तपा उतरविणारे औषध गुण आहे.
चहा साठी कृती
साहित्य:- ताजे आले - 20-25 ग्रॅम;
- उकळत्या पाण्यात - 300-350 एमएल;
- कोणत्याही साइट्रस - 4-5 लोब्यूल;
- काळा ग्राउंड मिरपूड - 1 चिमूटभर;
- सफरचंद - 2-3 वेजेस
तयार करणे, रिसेप्शन:
- रूट स्वच्छ, लहान चौकोनी तुकडे मध्ये तो कट किंवा दुसर्या मार्गाने दळणे.
- काशिझ आणि ग्लास किंवा सिरेमिक पदार्थांमध्ये ठेवण्यात येणारे रस, उकळत्या पाण्याने उकळावे.
- निवडलेल्या लिंबू आणि सफरचंद मसाले,
- जेव्हा चहा 40-60 अंशांपर्यंत खाली जाते तेव्हा मध, जाम किंवा साखर सह ती गोड केली जाऊ शकते (इच्छित असल्यास)
- 2-3 कप एका दिवसात प्या.
गर्भधारणेदरम्यान थंड होण्याचे पहिले लक्षण - काय करावे?
भावी माताांना उपचार शक्य तितक्या काळजीपूर्वक हाताळण्यासाठी हे महत्वाचे आहे. हॉट बाथस्, वाफेवर पाय आणि सेटिंग मोहरी मलमडे यासह वार्मिंग प्रक्रिया, परिणामस्वरूप अवांछनीय असतात, ज्यामुळे संक्रमणाच्या पहिल्या चिन्हावर गरोदर होणारी क्रियाकलापांची सूची बेडचे थैमान पर्यंत मर्यादित असते आणि विटाणलेली द्रवपदार्थ उबदार असते. एका महिलेने सर्व वापरलेल्या उत्पादांची तपासणी केली पाहिजे, काही नैसर्गिक तयारीमुळे गर्भाशयाच्या स्नायूंमध्ये एक टोन निर्माण होऊ शकतो. भावी आईवर थंड डोक्याच्या पहिल्या चिठीत काय पिणे:
- कुत्रा गुलाबाची दाबली;
- तिरस्कारदर्शक किंवा नापसंतीदर्शक हावभाव च्या चहा, किसमिस ठप्प;
- कॅलिक्स फ्रूट ड्रिंक;
- एक चांगला सफरचंद मटनाचा रस्सा;
- चमेळ असलेल्या चहा, चुनाची फुलं;
- क्रॅनबेरी किंवा काउबेरीचे साखरेचे प्रमाण;
- वाळलेल्या अंजीरच्या झाडास गरम केले जाणारे दूध;
- उबदार ग्रीन चहा