क्रीडा कलाबाजी एक मनोरंजक, सुंदर, अत्यंत खेळात नाही, विविध कलाबाजी चालविण्यामध्ये स्पर्धांचे प्रतिनिधीत्व करतात. अशा व्यायाम संतुलनास संबद्ध आहेत, तसेच शरीराच्या रोटेशन सह आणि समर्थन न करता. नक्कीच तू क्रीडा कलाबाजीमध्ये स्पर्धा पाहिली असेल - प्रेक्षकांना आकर्षित करणारी एक देखावा आहे.
क्रिडा कलाबाजी: इतिहास थोडी थोडी
1 9 32 सालच्या 10 व्या ओलिंपिक स्पर्धेत कलाबाजीचे अधिकृतपणे एक ऑलिम्पिक खेळ म्हणून ओळखले गेले. त्या क्षणी प्रतिस्पर्धी लोकप्रियता मिळवली आणि सर्वत्र चालविली जाऊ असल्याने: ग्रेट ब्रिटन, यूएसए आणि इतर देशांमध्ये
यूएसएसआरमध्ये, खेल कलाबाजी फक्त 1 9 30 च्या अखेरीस स्वतंत्र क्रीडाप्रकारे खेळली गेली, 1 9 3 9 मध्ये क्रीडा कलाबाजीमध्ये प्रथम सर्व-संघ विजेतेपद पटकावणा-या एक वर्षानंतर 1 9 51 मध्ये महिला स्पर्धांची सुरूवात झाली, आणि 1 9 51 मध्ये - युवा
गेल्या काही वर्षांमध्ये खालील प्रकारचे क्रिडा बबूल तयार झाले:
- उडी मारणे (यात 30 मीटर, फ्लास्क, रँडॅड, सॉमरॉल) वर लांबीच्या हालचालींचा समावेश आहे;
- वाफे खोली (यात वीज अॅक्रॉबॅटिक्स समाविष्ट आहे, जेव्हा दोन युवक जोडीत असतात, एक मिश्र जोडी एक तरुण पुरुष आणि एक मुलगी आणि एक मादी जोडी अनुक्रमे दोन मुलींचा);
- गट (दोन पर्याय, किंवा तीन मुलींच्या कलाकृतींमध्ये महिला गटात किंवा चार मुलांचा एक पुरुष गट).
काही बाबतीत, विशेष प्रकारचे स्पर्धांचे आयोजन केले जाते, जे इतर विविध प्रजाती एकत्र करते.
स्पोर्ट्स कलाबाजी: व्यायाम
स्पर्धांमध्ये ऍथलीट एकावेळी केवळ एकच करत नाही, तर दोन, तीन किंवा चारही. पर्वा न बांधकाम कार्यक्रम, गटातील सर्व भागीदारांना कठोरपणे सर्वसामान्य वयाची वर्गवारी करणे आवश्यक आहे, जे केवळ चार आहेत: 11 वर्षांपर्यंत, 12 ते 14 वर्षे, 15 ते 16 वर्षे, 17 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयाचे.
क्रीडा कलाबाजीमध्ये खालील प्रकारच्या व्यायामांमध्ये स्पर्धा आहे:
- महिला आणि पुरूषांच्या उत्तेजक शर्यती;
- महिला, मिश्र आणि पुरुष जोडप्यांना व्यायाम;
- गट व्यायाम महिला (तिघांचा गट);
- पुरुषांचा गट व्यायाम (त्यातील चार).
जे कोणी कार्यक्रम नियुक्त केला आहे, क्रीडापटू अनिवार्यपणे दोन नियुक्त आणि दोन यादृच्छिक व्यायाम करतात. उदाहरणे वेगळ्या प्रकारच्या फ्लिपसह जंप असतात जूरीचे कोणतेही प्रदर्शन एखाद्या खेळाद्वारे स्वीकारले जाते आणि सामान्यत: खेळांमध्ये स्वीकारले जाते आणि अॅक्रॉबॅटिक्सच्या सर्व नियमांची पूर्तता केली जाते.
कलाबाजी मध्ये प्रशिक्षण
कलाबाजीचे घटक जाणून घेण्यासाठी आणि स्पर्धांमध्ये भाग घेण्याची संधी मिळण्यासाठी, वर्गाला लवकर वयापासून चांगल्या प्रकारे सुरू करणे, जेव्हा शरीर विशेषतः सहज ताणता येण्यासारखे, लवचिक आणि प्लास्टिक असते आणि मानसिक भय आणि अडथळे कमी असतात.
क्रीडा कलाबाजी हा घनदाट आघात आणि दुःख आहे असे एक मत आहे. तथापि, हे अचूक मत आहे. व्यावसायिक क्रीडा, अधिक तंतोतंत, कुठल्याही प्रकारचे, कदाचित शतरंज वगळता, एखाद्या ठिकाणी दुखापत होऊ शकते, परंतु अनेकदा स्वत: ऍथलीटच्या फॉल्टमुळे: प्रशिक्षकाने ऐकलेले किंवा उचित सराव न करता अभ्यास करणे सुरू केले. सर्वसाधारणपणे, कलाबाजी त्यास स्वत: सक्षमतेने काम करते, आणि इतर खेळांपेक्षा त्रुटी अधिक वारंवार होत नाहीत.
तथापि, अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा एखादी व्यक्ती कलात्मकतेशी जोडलेली होती जिचे बालपणापासून सर्वच नाही आणि परिणामकारक परिणाम प्राप्त झाले. म्हणूनच या प्रकारे एकमेव अडथळा आपल्या पूर्वाग्रह आणि भीतीचा आहे आणि या बाबतीत परिपूर्णता प्राप्त करण्याची खरी इच्छा असेल तर काहीही अडथळा नाही.