गेल्या काही वर्षांत, नियोजित गर्भधारणा हा सुदैवाने अपवादापेक्षा नियम बनला आहे. अधिकाधिक तरुण आणि खूप लोक जीवनात या महत्त्वाच्या घटनेबद्दल खूप जबाबदारीने संपर्क साधतात. पण गर्भधारणेची योजना कुठे सुरु करायची हे प्रत्येकाला माहीत नाही
अगदी सुरुवातीस, गर्भधारणेच्या नियोजनासाठी सर्वोत्तम काळ मोजणे आवश्यक आहे. अर्थात, भविष्यात कोणत्या अडचणी आल्या आहेत हे निश्चितपणे सांगता येणार नाही, परंतु आता कुटुंबाला भौतिक अडचणी असतील तरी गर्भधारणेची तयारी आणि नियोजन पुढे ढकलावा. तसेच, हे विसरू नका की गर्भधारणेचे नियोजन करताना, आपल्या पतींसोबत मुले जन्माला घालण्याची म्युच्युअल इच्छा आहे. जर आपण या प्रश्नांनी चांगले करत असाल तर आपण पुढे जाऊ शकता.
पुढील टप्प्यात डॉक्टरांची एक सर्वेक्षण आहे. गर्भधारणेचे नियोजन कसे करावे, आपण आपल्या कुटुंब डॉक्टरांना सांगू शकता, किंवा आपण कुटुंब नियोजन केंद्रे संपर्क साधू शकता. नंतरचे गर्भधारणेचे नियोजन कार्यक्रम विकसित करण्यात मदत होऊ शकते. गर्भधारणेची योजना आखताना सर्वेक्षण सुरू करा. सर्वप्रथम, एक अनुवंशशास्त्रज्ञांशी संपर्क साधा, तो आपल्यास कुटुंबाला तर म्हणतात जोखीम गटातील असेल आणि जर आपल्याकडे असेल तर आपण काय करू शकता हे सांगण्यास सक्षम होईल. त्या नंतर, अपयशीपणे, स्त्रीरोगतज्ज्ञांना भेट द्या, तो गर्भधारणेच्या नियोजनास मदत करेल आणि आपल्याला कोणते परीक्षणे आवश्यक आहेत हे सांगतील. बर्याचदा गर्भधारणेच्या नियोजनापूर्वी ही चाचणी दिली जाते: टॉर्च-कॉम्प्लेक्स, लैंगिक संक्रमित संसर्ग आणि जीवाणू संस्कृती साठी विश्लेषण. तसेच एक संप्रेरक तपासणी करणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, गर्भधारणेचे नियोजन करताना ते पुरुषांसाठी सामान्यतः शुक्राणू आणि सुसंगतता विश्लेषण देखील देऊ शकतात.
पुढे, सर्व जुन्या आजारांना बरा करणे फायदेशीर आहे आणि शक्यतो, लसीकरण करणे. गर्भधारणेचे नियोजन करताना लसीकरण करणे अधिक चांगले आहे यावर विशेष लक्ष द्या, आणि जेव्हा आपण आधीपासूनच सक्रीय उपाय करणे सुरू करत असता किंवा गर्भधारणेदरम्यान
गर्भधारणेचे नियोजन करताना सर्व डॉक्टर आणि परीक्षा उत्तीर्ण केल्यानंतर, आपण थेट आपल्या योजना अंमलबजावणी सुरू करू शकता या टप्प्यावर, आपल्या वाईट सवयी आणि पौष्टिकतेवर विशेष लक्ष द्या, गर्भधारणेचे नियोजन करताना हे फार महत्वाचे आहे. वाईट सवयींच्या बाबतीत, सर्वकाही स्पष्ट आहे. त्यांच्याकडून हे दोन्ही पतींचा इन्कार करणे आवश्यक आहे अन्नाने सर्व गोष्टी अगदी स्पष्ट आहेत, उदाहरणार्थ, गर्भधारणेची योजना आखताना पुरुषाला आहार देणे हे स्त्रीचे आहार म्हणून महत्त्वाचे नाही. नंतर हानिकारक उत्पादनांचा वापर कमी करणे आहे. यामध्ये चिप्स, विविध रंग आणि संरक्षक, कार्बोनेटेड पेये असलेले उत्पादने समाविष्ट आहेत. संभाव्य धोकादायक उत्पादनांचा वापर करताना आपण खूप सावध असणे आवश्यक आहे (वन मशरूम, स्मोक्ड मांस,
आता आपण गर्भधारणेच्या नियोजन पद्धतींबद्दल बोलूया . ते नियमाप्रमाणे केवळ दोनच आहेत. एकतर फक्त गर्भनिरोधक वापरु नका आणि नशीबाच्या इच्छेवर अवलंबून रहा किंवा अशा दिवसांची गणना करा जे गर्भधारणेसाठी अनुकूल असतील. गर्भधारणेचे नियोजन करताना तुळशीचा तक्ता चार्टच्या सहाय्याने सर्वात अनुकूल दिवस ठरवणे शक्य आहे. हे उद्भवते की जेव्हा स्त्रीबिजांचा उद्भव होतो, आणि हे सर्व घडते किंवा नाही आणि या आधारावर, सर्वात अनुकूल दिवस माहित असणे शक्य आहे.
आता आपल्याला माहित आहे की गर्भधारणेची योजना कुठे सुरु करायची आहे, आणि आपण बाळाची इच्छा बाळगू शकता. घाबरू नका, आपण अपरिहार्यपणे यशस्वी व्हाल आणि आपल्या बाळाला मजबूत आणि निरोगी बनेल!