व्हिटॅमिन बी 9 म्हणजे काय आणि ते कशासाठी आहे?
गर्भधारणेच्या नियोजनात फॉलिक असिड कसे घ्यावे याबद्दल बोलण्यापूर्वी ते हे असे म्हणणे आवश्यक आहे की हे जीवनसत्व पाण्यात विरघळणारे गट आहे आणि हे एक महत्त्वाचे आहे. हे असे आहे की जे डीएनए संश्लेषणाच्या प्रक्रियेत थेट भाग घेतात आणि मानवी शरीरात रक्त घटकांच्या सामान्य निर्मितीसाठी देखील जबाबदार असतात. याव्यतिरिक्त, फॉलीक असिड भावी आईच्या शरीराच्या संरक्षणास बळकट करण्याच्या प्रक्रियेत महत्वाची भूमिका बजावते आणि पाचक प्रणाली सुधारते.
आपण जर आपल्या बाळाशी प्रत्यक्षपणे बोलत असाल तर बाळाच्या मज्जासंस्थेच्या प्रक्रियेसाठी व्हिटॅमिन बी 9 आवश्यक आहे, तसेच बाळाच्या विकृती टाळण्यासाठी देखील मदत होते. याव्यतिरिक्त, गरोदरपणासाठी आणि नालच्या सामान्य निर्मितीसाठी फोलिक ऍसिड आवश्यक आहे . अन्यथा, अगदी सुरुवातीस गर्भधारणा होऊ शकतो.
भविष्यातील गर्भधारणेचे नियोजन करताना फोलिक ऍसिड कसे वापरावे?
व्हिटॅमिनची अचुकता निरुपद्रवी असूनही, डॉक्टरांशी सहमत होणे आवश्यक आहे. नियोजन करताना केवळ फॉलिक असिड पिणे आवश्यक कसे आहे हे तज्ञांना अचूकपणे सूचित करू शकते.
बर्याचदा हे औषध प्रकरणांमध्ये लिहून दिले जाते जेथे भविष्यात बाळामध्ये न्यूरल ट्यूबचे उल्लंघन होण्याचा धोका असतो. दुस-या शब्दात सांगायचे तर, गर्भ विकासाची प्रक्रिया अपयशी झाल्यामुळे, किंवा विकासात्मक विकारांमुळे मूल जन्माला आल्यामुळे जेव्हा पूर्वीचा गर्भधारणा अडथळा झाला तेव्हा ड्रग निश्चित करणे आवश्यक आहे.
जर आपण गर्भधारणेच्या नियोजनात प्रत्यक्ष फॉलिक असिडची डोस दिली तर ते रोज 200 मि.ग्रा. असते. काही बाबतीत, संभाव्य आईच्या शरीरात विटामिन आढळल्यास, डॉक्टरांच्या वैयक्तिकरित्या डोस वाढवता येऊ शकतो.
आईच्या शरीरात फोलिक असिडची कमतरता काय होते?
गर्भधारणेच्या नियोजनात फॉलीक असिडचे प्रवेश अनिवार्य असले पाहिजे, प्रतिबंधात्मक उद्दिष्ट अशा प्रकारे डॉक्टर भविष्यातील बाळाच्या नकारात्मक परिणामांपासून संरक्षण करण्यासाठी प्रयत्न करतात.
अशाप्रकारे असे म्हटले जाऊ शकते की भावी आईच्या शरीरात या जीवनसत्त्वाची भूमिका कमी मानू शकत नाही. तथापि, आपण ते स्वत: ला घेऊ नये. गर्भावस्थेच्या नियोजनादरम्यान फॉलीक असिबिल कसे घ्यावे आणि किती गरज आहे, त्या विशेष तज्ञांना विचारणे चांगले आहे जे स्त्रीला आवश्यक डोस आणि बाहुल्य सांगते.