सूर्यप्रकाशातील किरणांमुळे शरीरावर काय परिणाम होतो?
प्रत्येकाला माहित आहे की प्रत्येकास सूर्यप्रकाशाची आवश्यकता आहे. गोष्ट शरीरात अतीनील किरणे प्रभाव अंतर्गत व्हिटॅमिन डी एक संश्लेषण आहे, कॅल्शियम सामान्य एकरुपता आवश्यक आहे. परंतु, तरीही, अशा किरणांच्या दीर्घ मुदतीमुळे त्वचेवर हानिकारक प्रभाव पडतो.
या प्रकारच्या कृतीसाठी, शरीराची एक प्रतिबंधात्मक प्रतिक्रियांसह प्रतिक्रिया देते जी स्वत: बाह्यसदृश एडजस्टीच्या जाडीला प्रकट करते. परिणामी, त्वचेला अकाली प्रसारीत होण्यास सुरुवात होते आणि तथाकथित पिग्ण स्पॉट आणि व्हॅस्क्यूलर स्प्राउट्स त्याच्या पृष्ठभागावर दिसून येतात. तथापि, सर्वात नकारात्मक हे सत्य आहे की अतिनील किरणांचा त्वचा पेशी भागविण्याच्या प्रक्रियेवर वाईट परिणाम होतो, जे शेवटी कर्करोगाच्या विकासास होऊ शकते.
स्तनपान करवत असताना सूर्यकिरण कसे करावे?
डॉक्टर म्हणू लागले की, मामोग्लोस्टस, नर्सिंग माईज् सुर्यप्रकाशित करू शकतात, तथापि, अनेक शर्तींचे पालन करणे आवश्यक आहे:
- स्तनपान करताना स्तनपानाच्या वाढीस संवेदनशीलतेमुळे सनबेटिंग लागू होते तेव्हा सूर्यप्रकाश टाळावा, i. "टॉपलेस" ला सक्तीने मनाई आहे.
- स्तनपान दरम्यान, विशेष सुरक्षात्मक क्रीम (संरक्षणाचे स्तर 25SPF पेक्षा कमी नाही) वापरून केवळ कमाना करता येऊ शकते. वस्तुस्थिती अशी आहे की स्तनपान करवण्याच्या काळात सर्व पुनर्प्राप्ती प्रक्रिया तीव्र झाल्या आहेत आणि परिणामी, यूव्ही किरणांमुळे जन्मखुर्चीमध्ये वाढ होणे शक्य आहे.
- प्रत्येकाप्रमाणेच, आपल्या नर्सिंग आईला सकाळ (सकाळी 11:00 पूर्वी) किंवा संध्याकाळी (17:00 नंतर) तास उरकणे उत्तम आहे.
- बराच वेळ सूर्यप्रकाशात राहून शरीरात तरल द्रावणाची भरपाई करण्यास विसरू नका. म्हणून, प्रत्येक आईला तिच्यासोबत पुरेसे पाणी असावे.
सूर्यप्रकाशात नर्सिंग चालू करणे शक्य आहे का?
टॅनिंग सलुन मध्ये सनबर्न स्तनपान करवणे शक्य आहे, तथापि, किरणांच्या संपर्कात असलेल्या स्तनाचे संरक्षण करणे आवश्यक आहे.
अशाप्रकारे, या प्रश्नाचे उत्तर: "नर्सिंग मामे लावणे शक्य आहे का?", हे स्पष्ट आहे - वर नमूद केलेल्या काही विशिष्ट अटींनुसार - हे शक्य आहे!