काही देशांकरता, चहा एक पारंपारिक पेय आहे: उदाहरणार्थ, चीनी लोकांसाठी, त्याची तयारी आणि उपभोग एक तत्त्वज्ञान म्हणू शकेल विशेषतः लोकप्रिय मुलगा चहा आहे, कारण त्यात प्रचंड लाभ आणि मूळ रूच आहे.
पिऊ चहा - उपयुक्त गुणधर्म
चीनमध्ये, दारू ही केवळ त्याच्या असामान्य चव आणि चवमुळे नव्हे तर मोठ्या फायद्यामुळे लोकप्रिय आहे. आशियाई देशांत याला "शंभर आजारांचा उपाय" म्हटले जाते. अंतर्गत अवयव आणि प्रणालींचे उचित कार्य करण्यासाठी उपयोगी पदार्थ महत्वाचे आहेत. चीनी पौगराच्या चहाच्या नियमित वापरामुळे रोग प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते, ज्यामुळे विविध रोगांचा धोका कमी होतो.
- अनुकूल पित्ताशयातील पोकळीची क्रिया प्रभावित करते आणि चयापचय सुधारते.
- हानिकारक पदार्थांचे शरीर आणि यकृत स्वच्छ करण्यास मदत करते.
- दुसरी संपत्ती - पाचक प्रणाली सुधारते, जेणेकरुन अन्न पचवणे सोपे होते, जे पोटातील जडपणाची भावना थोपवते .
- एक शक्तिवर्धक प्रभाव आहे, ऊर्जा चा प्रभार देत. पालक चहा कॉफीचा एक उत्कृष्ट पर्याय ठरेल, ज्यामध्ये गंभीर मतभेद आहेत
- हँगवर सिंड्रोमसह द्रुतपणे सामना करण्यास मदत करते
- एक पुनरुज्जीवित संपत्ती आहे, जे विशेषतः महिलांसाठी महत्त्वपूर्ण आहे
- अल्सर आणि जठराची सूजना करण्याची शिफारस केली जाते कारण त्याचा पोट वर सकारात्मक परिणाम होतो.
- स्ट्रोक आणि हृदयरोगाचे धोके कमी करते.
- कर्करोग प्रतिबंध आहे इंग्लंडमधील शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की चक्कीच्या पानांचा एक भाग असलेले फळांमधील पेक्टोज्कातून काढून टाकणे, ऑन्कोलॉजिकल रोगांमध्ये समाविष्ट असलेल्या प्रोटीनला ब्लॉक करतो.
पुरूष टी - रचना
पानेमध्ये समृद्ध रासायनिक रचना असते, कारण शरीराच्या कार्यासाठी जीवनसत्त्वे आणि खनिजे महत्त्वाच्या असतात. त्यामध्ये प्रथिने, एमिनो एसिड, सेक्करिड्स आणि ऍल्कॉइड आहेत. सुगंधी द्रव्यांमधे केवळ चवसंबंधास मौलिकताच नव्हे तर शरीराच्या कार्यावर सकारात्मक परिणाम होतो आणि बहुतेक मज्जासंस्थेवर. जे लोक चहाला आवडत आहेत त्यांच्यासाठी, पालक म्हणजे काय, हे म्हणणे महत्त्वाचे आहे की त्यात स्टॅटिन्स आहेत, जे स्वयंपाकानंतरही संरक्षित आहेत.
बाबा चहा - दबाव वाढवतो किंवा घटतो?
पानांच्या समृद्ध रासायनिक रचनांमुळे अनेक उपयुक्त गुणधर्म होतात, म्हणून हायपोटीनिक्सची त्यांची उपयुक्तता सिद्ध होते. आपण जर हळूहळू चहा बनवला तर आपण दबाव वाढवू शकता. ज्या व्यक्तींना उच्च रक्तदाबात रक्त आहे त्यांना पेय सोडणे आवश्यक आहे कारण यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीच्या क्रियाकलापांवर नकारात्मक परिणाम होतो. हे स्पष्ट आहे की पुरूष चहा आणि हायपरटेन्शन दोन विसंगत आहेत, परंतु हे विचार करणे महत्त्वाचे आहे की शेनची निवड करणे आवश्यक आहे. थेिन, जे पानांचा एक भाग आहे, रक्तवाहिन्यांचा विस्तार वाढविते आणि ऑक्सिजन एक्सचेंज सुधारते.
पालक चहा - कसे पेय?
एक पेय 5-15 जणांना तयार करण्यासाठी डिझाइन केले आहे. एका वेळी आपण वेगवेगळ्या देशांतील डॉक्टरांनी पुष्टी केलेल्या पौष्टिक चहाची एकेरी रक्कम, उपयुक्त गुणधर्म आणि मतभेद न्याव्यात. तयार करण्याच्या पारंपारिक पद्धतीसाठी, विशिष्ट पदार्थ वापरतात. Gaiwan एक झाकण एक खोल कप आहे, परंतु त्याऐवजी आपण वॉल्यूम 150 मि.ली. एक लहान टोपॉट वापरू शकता. एक छिद्रे चहाच्या पानांवर लहान तुकडे मिळण्यास टाळतो. तरीही एक चहा, मिक्सिंगसाठी तयार केलेली आणि एक वाडगा आवश्यक आहे. पालक चहा कसा करावा याचे एक निश्चित स्कीम आहे:
- प्रथम, कोरडे चहाच्या पानांना भिजवून घ्या, ज्यासाठी आपण 10 ग्राम पाणी 100 मिली. ग्रीनचा वापर करून हे आवश्यक आहे. वेळ भिजवून - 5 मिनिटे वेळ निघून गेल्यानंतर, पाण्यावर विल्हेवाट लावा.
- मोठ्या केटल मध्ये, पाणी उकळणे आणि थर्मॉस मध्ये ओतणे द्रव तापमान 95 अंश आहे तेव्हा ब्रूविंग चालते.
- थर्मास पासून पाण्याने चहा घालून लगेच काढून टाका. कप आणि चहा धुवून द्रव वापरा.
- वेल्डींग 30 सेकंदांच्या आवरण अंतर्गत कव्हरमध्ये रहावे. तापमान आणि बाष्पांच्या प्रभावाखाली, पाने सुजतात.
- पाणी एक नवीन भाग घाला, आणि 10 सेकंद नंतर आपण पालक मध्ये कप ओतणे शकता पुढची शिडी 2 सेकंदांपर्यंत टिकली पाहिजे. कमी प्रत्येक पुढील तयारी मागील एका पेक्षा जास्त असू शकते.
गोल चहाला टॅब्लेटमध्ये कशी ठेवू?
टॅब्लेटच्या स्वरूपातील उत्पादनाचे उत्पादन चीनी प्रांत युनानमध्ये केले जाते आणि ते तपकिरी आणि निळ्याच्या छोट्या पानांनी ओळखले जाते. एका टॅब्लेटवर चहाची रक्कम एका व्यक्तीसाठी आहे. तयार केल्यानंतर, द्रव गडद तपकिरी वळते आणि त्याची चव आणि लाभ तसेच पत्रक व्हेरियंट वापरण्याच्या बाबतीत. दाबलेल्या पुरूष चहाची कशी वाढ करावी याचे काही नियम आहेत, जे मूळ चव आणि सुगंध प्राप्त करण्याची संधी देतात.
- एक टॅबलेट घ्या आणि हलक्या पानांना नुकसान टाळण्यासाठी ते शिजू द्यावे, ज्यामुळे चहा कडू होईल
- उकळत्या पाण्यात सह डुकराचा किंवा काचेच्या पासून एक किटली घालावे पाने घाला आणि गरम पाण्याने ओता, ज्याचे तापमान पु-एर (फॅशन - 80-90 अंश, वयोमान - 85-95 अंश, जुने - 98 अंश) वर अवलंबून असते.
- 20 सेकंदांनंतर पाणी आवश्यकतेने काढून टाकले पाहिजे आणि पाने किंचित थंड होईपर्यंत प्रतीक्षा करावी.
- पाने पुन्हा पाण्याने घाला आणि दोन मिनिटे सोडा. यानंतर, चहा ताण आणि दुसर्या चामडला मध्ये ओतणे.
- वेल्डिंगची दहापट अनुमत आहे
बाबा चहा - नशाचा प्रभाव
बरेच लोक पुष्टी देतात की नशेत चहा घेतल्यानंतर, संवेदनांप्रमाणेच भावना एक थोडा नशासारखे दिसतो. असे म्हणणे योग्य आहे की पालक ही औषध नाही आणि यामुळे व्यसन उद्भवत नाही. नशेत कप नंतरची माहिती संवादाची भावना आहे, हे सत्य आहे, परंतु शब्दाच्या शब्दशः अर्थास "नशा" म्हटले जाऊ शकत नाही. पालकांना आरामशीर चहा शरीराचा टोन करण्यास सक्षम आहे, ज्यामुळे मनाची क्लीअरिंग, विचारांमध्ये स्पष्टता आणि भावना वाटणे सोपे होते की श्वास घेणे सोपे होते. हे विशिष्ट पदार्थांच्या उपस्थितीमुळे आहे.
- तेन मेंदूचा क्रियाकलाप उत्तेजित करतो आणि शरीरात सामान्य टोन ठेवतो.
- थेओफिलाइन मानसिक स्थिती बदलून त्याचा मध्यवर्ती मज्जासंस्थेवर परिणाम होतो, म्हणून मतभेद तंत्रिका तंत्रासह गंभीर समस्यांशी संबंधित आहेत.
- एल थिएनाइन मेंदूच्या पेशींमधील अदलाबदल आणि कार्यक्षमतेत वाढ
पुरूष चहाची चव म्हणजे काय?
चव गुण वापरले कच्चे माल, तयारी प्रक्रिया आणि घटक polyphenols आणि त्यांच्या ज्वलन उत्पादने अवलंबून. आपल्या आरोग्यास हानी पोहोचवू नये म्हणून पालक, पालक आणि उपयुक्त गोष्टींचा विचार करणे आवश्यक आहे, म्हणून आपण लाकूड, अक्रोड आणि प्राइन यांची नोंद करू शकता. वापर केल्यानंतर, किंचित स्पष्ट कटुता सह एक गोड-आंबट aftertaste राहते. बर्याच लोकांना पौरात चहाची गोड येणे आवडते, आणि म्हणून प्रत्येकजण सुगंध वेगवेगळ्या प्रकारे जाणवू शकतो. बर्याचदा तो chernozem, मासे आणि मोजे सह तुलनेत आहे.
पिअर चाय पिणे कसे?
अनेक लोक केक, ठप्प आणि इतर गुडी सह चहा पिण्याची सवयी आहेत, परंतु या सवय आनंद आणि पालक स्वादु इच्छिता ज्यांना उपयुक्त नाही. चीनी कोणत्याही पदार्थांचा वापर शिफारस नाही. पारंपारिकपणे, चहा आणि सुगंधांचा आनंद घेण्यासाठी लहान पिसे मध्ये प्यालेले पेय आणि प्यालेले आहे. न केवळ आनंद उपभोगणे, परंतु उपयुक्त गुणधर्म, मुलांचे पेय, काही नियम दिले.
- आपण मोठ्या प्रमाणात चहा घेऊ शकत नाही, म्हणून दररोज तीन लहान कप आपल्यावर मर्यादा घालणे चांगले आहे. तज्ज्ञांच्या मते, आपल्या मतभेद दूर करण्यासाठी आपल्या शरीराच्या सूचनांचे ऐकावे आणि आवश्यक असल्यास, डोस कमी करा.
- Puer चे एक invigorating प्रभाव असल्याने, तो डिनर अंतर्गत तो पिणे सर्वोत्तम आहे. संध्याकाळी वापरुन निद्रानाश येऊ शकते. तो 20 मिनिटांत मद्यधुंद झाला आहे. खाण्यापूर्वी आणि नंतर
- चीनच्या डॉक्टरांनी आढळून येणारे चहा, उपयुक्त गुणधर्म आणि मतभेद, साखर सह वापरले जाऊ नये, कारण ते केवळ चव खराब करतात, परंतु फायदे आणखीनच खराब होतात. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, आपण थोडे मध वापरू शकता
वजन कमी झाल्यास हिरव्या मुलांची चहा
अतिरीक्त वजनाशी सामना करण्यास इच्छुक असलेल्यांना, मूळ चिनी पेयातील पोषण चांगले परिणाम मिळविण्याचा उत्तम मार्ग असेल. पौगंड टी, उपयुक्त गुणधर्म आणि मतभेद, ज्याच्या वैज्ञानिकांचे तपासले जाते, पाश्चिमात्य संवगाच्या क्रियाकलापांवर अनुकूल प्रभाव टाकते, चयापचय वाढते आणि अन्न चांगले पचन प्रोत्साहन देते. हे आम्लता सामान्य करण्यासाठी मदत करते, रक्तातील कोलेस्टेरॉल आणि साखर प्रमाण कमी करते. वजन कमी झाल्याने मुलामुलीची उपयुक्तता त्याच्या उपयोगी गुणधर्मासाठी उपयुक्त आहे, हानीकारक पदार्थांचे शरीर स्वच्छ करणे आणि भूक कमी करणे. जे आहार वर आहेत त्यांच्यासाठी तो एक चांगला डिटिस्प्रेसिस्ट असतो.
वजन कमी करण्यासाठी पालक चहा पिणे कसे?
वापरण्यासाठी दोन पद्धती आहेत, जी शरीरात संग्रहित वसाच्या अपव्यय प्रक्रियेस प्रारंभ करण्यास मदत करेल. प्रथम पर्यायासाठी, परिपक्व चहा उकडलेले पाण्याने भोगणे आणि अर्धा तास आग्रह करणे आवश्यक आहे. जेवण करण्यापूर्वी आणि अर्धा तास आधी तयार पेय प्या मिष्टान्नसह वजन कमी करण्यासाठी चायनीज चायना चा वापर करणे प्रतिबंधित आहे. दुसरा पर्याय म्हणजे एक उपयुक्त चा सह जेवण बदलून घेणे.
पुरूष टी - मतभेद
पिण्यामुळे शरीराला हानी पोहचत नाही, काही लोकांना हे धोकादायक आहे असा विचार करणे महत्त्वाचे आहे संभ्रमात स्त्रियांना स्थितीत आणि आहार दरम्यान चिंता, त्यामुळे त्यांना सेवन रक्कम मर्यादित पाहिजे. ज्यांनी पौराणिक चहाला हानी पोहचण्यास आवड निर्माण केली आहे, ते जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की अस्थी, जठराची सूज, उच्चरक्तदाब आणि एथ्रोसक्लेरोसिसमुळे त्या लोकांना सोडले जावे. आपण पोट आणि उपवास करण्याच्या आजारासह मोठ्या प्रमाणात हे पिऊ शकत नाही गैरसमज मुले लागू.