म्हणून ओळखले जाते, prunes अतिशय उपयुक्त वाळलेल्या फळे एक आहे, उत्कृष्ट स्वाद गुण आहे, आणि देखील बाळाच्या शरीरावर एक उपचारात्मक प्रभाव आहे बर्याच बालरोगतज्ञांनी आठ महिने वयाच्या मुलांना विशेषतः प्रथिनांचे साखरेचे आंत काढण्याचा सल्ला दिला आहे, विशेषत: काही ताजे फळे नसताना
मुलासाठी prunes च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ उपयुक्त काय आहे?
प्रथम स्थानावर, prunes च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ बद्धकोष्ठता साठी सर्वोत्तम उपाय आहे, जे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल मार्ग असलेल्या समस्यामुळे नेहमी पहिल्या वर्षाच्या मुलांमध्ये होतो. आतड्यांसंबंधी पेरिस्टलसिस सुधारण्याव्यतिरिक्त, या साखरेच्या पाळीने ए, सी, बी, तसेच सोडियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, पोटॅशियम, कॅल्शियम आणि लोह या गटांच्या विशेषतः मौल्यवान जीवनसत्त्वे असलेल्या मुलास समृद्ध होईल.
बाळांना prunes च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ शिजविणे कसे?
साहित्य:
- 200 ग्रॅम prunes;
- 100 ग्रॅम साखर;
- 3 कप पाणी
तयारी
Prunes पूर्व क्रमवारी करणे आवश्यक आहे आणि अनेक वेळा उबदार पाणी मध्ये पूर्णपणे rinsed मग एक मुलामा चढवणे लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये ठेवले, साखर सह झाकून आणि गरम पाणी घालावे. तसेच मिश्रित पदार्थ आग लागतात. जेव्हा उष्मांक उकळते तेव्हा उष्णता कमी करणे आणि 15-25 मिनिटे शिजविणे आवश्यक आहे. थंड होण्यासाठी प्या आणि आपण बाळ देऊ शकता.
हे लक्षात ठेवा की prunes एक सुंदर गोड सुकामेवा आहेत, त्यामुळे आपण साखर न साखरेच्या पाकात मुरगुळ तयार करू शकता
Prunes आणि वाळलेल्या apricots च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ साठी कृती
आवश्यक साहित्य:
- 250 ग्रॅम वाळलेल्या apricots;
- 250 ग्रॅम prunes;
- 2 लिटर पाणी;
- 200 ग्रॅम साखर
सुकलेले जर्दाळ व निर्जंतुकीकरण नख धुऊन करावे, नंतर सुमारे 1 तास पाण्यात भिजवावे. थंड पाण्यात अग्नि दमट कपड्यावर ठेवावा. तेव्हा पाणी उकळणे, सुमारे 15-20 मिनीटे पर्यंत नरम होईपर्यंत एक saucepan आणि उकळणे सर्व साहित्य ठेवले. मग मानसिक ताण, शांत करण्यासाठी आणि पेय वापरासाठी तयार आहे.
बाळांना साठी prunes च्या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ - हे फक्त चवदार नाही, पण खूप उपयुक्त! आणि आपण स्वत: prunes करा तर चांगले आहे