मुलांसाठी भोपळा उपकरणे

भोपळा एक गोड, पण अतिशय उपयुक्त भाज्या आहे या खरबूज संस्कृती उपयुक्त पदार्थांच्या ठेव आहे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी यंत्रणा बळकट करणे, झोप आणि चयापचय प्रक्रियांचे सामान्यीकरण करणे, दृष्टि सुधारणे आणि जठरोगविषयक मार्गांची हालचाल - अशाच प्रकारे मुलांसाठी एक भोपळा उपयुक्त आहे.

मूल हे नारिंगी फल प्रेमात पडले आहे, ते लवकर बालपण पासून एक भोपळा नियमन आवश्यक आहे. त्यातून आपण मोठ्या प्रमाणात डिशेस बनवू शकता: पहिला आणि दुसरा दोन्ही, आणि सर्व मुलांनी प्रिय असलेल्या मिष्टान्न! यंग माते नेहमी आश्चर्य वाटतात: एखाद्या मुलासाठी एक भोपळा शिजविणे, जेणेकरून ते मधुर असेल आणि फायदे संरक्षित केले जातील.


बाळासाठी भोपळा पुरी

बाळांना या फळ मॅश बटाटे स्वरूपात तयार आहे बहुधा, बाळाला असामान्य भाज्या खाण्यास नकार देणार नाही

साहित्य:

तयारी

भोपळा धुऊन, साफ आणि लहान तुकडे कट पाण्याने भरा आणि स्टोव्हवर ठेवा. एका बाळाला एक भोपळा शिजविणे किती? भाजीपाला एक चाकू द्वारे निर्धारित केले जाते: तुकडे नरम होतात तेव्हा, आग बुझ तर केली जाऊ शकते. पाककला सुमारे 30 मिनिटे लागतील. नंतर, ब्लेंडर वापरुन भोपळा एका प्युरीमध्ये ठेचलेला असतो.

मुलांसाठी भोपळा सह लापशी

सर्वोत्कृष्ट नाश्ता लापशी आहे, जे नवीन शोध आणि युक्त्यासाठी आपल्या बाळाला ऊर्जा देते. मग का भोपळा सह शिजवावे?

साहित्य:

तयारी

भोपळा स्वच्छ, धुऊन लहान तुकडे कट. उकळत्या पाण्याने भरा, साखर घालून ढवळाबरोबर सुमारे 15 मिनिटे शिजू द्या. नंतर ढवळत, दूध आणि croup, दुसर्या 20 मिनिटे स्टू साठी भोपळा मिक्स करावे. प्लेट बंद करा, तयार लापशी मध्ये मीठ आणि तेल ठेवले.

सर्वोत्कृष्ट बाळासाठी मधुर हिरवा तयार आहे!

मुलांसाठी भोपळा सूप

एक उज्ज्वल आणि तोंड-पाणी घेऊन भोपळा पहिल्या डिश आपल्या लहानसा तुकडा एक आश्चर्यकारक चव सह कृपया जाईल. पण अननुभवी मातांना सूपसाठी बाळाला कसे भोपळावे हे माहिती नसते. खालील कृती एक महान मदत होईल.

साहित्य:

तयारी

आग वर एक पॅन पाणी ठेवा. फळाची साल पासून भाज्या पील आणि त्यांना धुण्यास लहान चौकोनी तुकडे मध्ये भोपळा आणि बटाटे स्लाईस, आणि carrots शेगडी. उकळत्या पाण्यात, सर्व भाज्या पाठवा आणि मध्यम गॅस वर 30 मिनिटे शिजवा. ब्लेंडर, मीठ आणि मीठ घालावे. दाखल करण्याची वेळ आली आहे!

मुलांसाठी भोपळाचे बनलेले पॅनकेक्स

लहान "सूर्या" असलेल्या छोट्या मुलीवर उपचार करा - भोपळा पॅनकेक्स. विशेषतः डिश थोडे सजवलेल्या, या सनी फळ आवडत नाही कोण उपयुक्त आहे: ते पॅनकेक्स मध्ये भोपळा लक्षात नाहीत

साहित्य:

तयारी

भोपळा स्वच्छ धुवा, धुऊन आणि किसलेले करावे. केफिरला अंडी आणि पिठात मिसळून अशा प्रकारे मिसळले पाहिजेत की नाही lumps भोपळा, साखर, मीठ घालून पुन्हा मिक्स करावे. भाकर भाज्या तेलामध्ये तळलेले असतात. सर्व्ह करताना, आंबट मलई सह शिंपडा.

मुलांसाठी भोपळा केसेल्फ

एक लहान भोपळा भूक वाढविणारे भोपळा केसेरोलचे एक भाग खाण्यास नकार देण्याचा संभव आहे! त्याला या आनंदासाठी वितरित करा, न्याहारीसाठी किंवा मिष्टान्नसाठी एक डिश तयार करणे.

साहित्य:

तयारी

फळाची साल आणि बिया पासून भोपळा पील आणि लहान तुकडे कापून अंडी क्रीम, मीठ आणि साखर सह विजय ब्रेडक्रंब सह बेकिंग, तेल आणि शिंपडणे साठी फॉर्म. मूस मध्ये भोपळा ठेवा आणि झालेला अंडी ओतणे. कॅसरॉल 30-35 मिनिटांसाठी बेक केला जातो जो 200 डिग्री तापमानावर असतो.

भोपळा 2-3 वेळा एक आठवडा पासून dishes तयार, अधिक वेळा नाही, कारण कॅरोटीन उच्च सामग्री कॅरोटीन कावीळ विकसित करू शकता एखाद्या बाळामध्ये कप्पलला एलर्जी टाळण्यासाठी, या उत्पादनास 6 महिने आणि कमी प्रमाणात डोस द्या, काळजीपूर्वक खालील प्रतिक्रिया द्या