बीट झाडाचे मूळ रस - एक निरोगी पेय करण्यासाठी मनोरंजक कल्पना

बीट्रोॉटचा रस हा त्या पेयंपैकी एक आहे ज्यामुळे बर्याचदा विवादास्पद भावना निर्माण होतात. मद्यपानाचे प्रचंड फायदे हे शिजवण्याला प्रेरित करतात, परंतु असामान्य विशिष्ट चव अत्यंत भयानक आणि बर्याचदा बारकाईने वागते. या प्रकरणातील परिपूर्ण उपाय इतर मधुमध असलेला बीट सह रस च्या व्यतिरिक्त असेल.

बीट झाडाचे रस कसे शिजवावे?

नैसर्गिक बीट रस प्राथमिक असू शकते मिळवा, सोललेली वगळता आणि juicer माध्यमातून रूट पिके तुकडे कापून. स्वयंपाक गॅजेटच्या सहभागाशिवाय उत्पादन दाबा धुके वापरून जाऊ शकते, जे किसलेले भाजीपाला पेस्ट ठेवले Secrets, प्रत्येक प्रक्रिया अंमलबजावणी च्या subtleties आणि पाककृती प्रत्येक शक्य आवृत्ती impeccably कार्य पूर्ण करण्यासाठी मदत होईल

1. रस साठी, तो भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) गोड वाणांचे श्रीमंत बरगंडी रंग एक भाज्या निवडण्यासाठी श्रेयस्कर आहे.
2. रूट पिके पूर्णपणे धुऊन, साफ आणि लहान काप मध्ये कट करणे आवश्यक आहे.
3. हौसलेच निचरा आणि त्याच्या गुणधर्मांमधील अद्वितीय, पेय शुद्ध पदार्थात लहान भागांमध्ये वापरले जाते, पाणी पातळ केले जाते, इतर भाज्या किंवा फळे पासून रस.
4. जठरोगविषयक मार्गातील रोगांच्या उपस्थितीत, बीटचा रस देखील औषधीय प्रयोजनांसाठी, सावधगिरीने, लहान भागांमध्ये आणि काही बाबतीत पूर्णपणे अशा उपचारांना सोडून द्यावे. पेय मध्ये सेंद्रीय ऍसिडस् उपस्थिती अल्सर आणि जठराची सूज सह एक स्थिती worsening उद्भवू शकतात
5. नुकतेच निट प्रतीक्षेत शुद्ध ताजे व्हॅस्क्यूलर स्स्माम होऊ शकते, म्हणून त्याचा वापर करण्यापूर्वी गडद, ​​थंड ठिकाणी सुमारे एक तास उभे रहाणे चांगले आहे.
6. इच्छित असल्यास, बीट रस सर्दी साठी संरक्षित केले जाऊ शकते, निर्जंतुकीकरण cans मध्ये corked.

नुकतीच निचरा बीट रस

बीट्सचा हळूहळू निचोषीत केलेला रस त्याच्या शुद्ध स्वरूपात क्वचितच वापरला जातो, कारण त्यात स्पष्ट विशिष्ट चव आणि एक प्रभावी संपृक्तता आहे ज्यामुळे घशातील घाम होतो. सहसा पेय योग्य प्रमाणात किंवा अन्य उपयुक्त द्रव घटक एकत्र स्वाद, पाणी सह diluted आहे.

साहित्य:

• बीट - 1 पीसी

तयारी

1. Beets नख स्लाइस मध्ये कापून, साफ ब्रश, सह धुऊन आहेत
2. जूलरद्वारे काप कापून घ्या.
3. फ्रिजमध्ये एक तासासाठी बीटरोटचा ताजा रस सोडून द्या, मग तो त्याच्या शुद्ध स्वरूपात मध किंवा इतर रस वापरून वापरा.

Beets आणि carrots च्या रस

बीट झाडाचे मूळ आणि गाजरचा रस हीमोग्लोबिन वाढवण्यासाठी किंवा आपण एक लहानसा भाग मध्ये रिक्त पोट वर सकाळी नाश्ता खाल्यास, जीवनसत्व शिल्लक राखण्यासाठी फक्त एक अपरिवार्य थेरपी आहे. मौल्यवान घटकांची उत्तम एकत्रीकरणासाठी, हे पेय चमचे तेल असलेल्या एका चमच्याने दिले जाते.

साहित्य:

• बीट - 0.5 पीसी .;
• गाजर - 1 तुकडा;
• वनस्पती तेल (पर्यायी) - 1 टेस्पून. चमचा

तयारी

1. Beets आणि carrots धुऊन, साफ आणि काप मध्ये कट आहेत, जे आकार juicer उघडण्याच्या पेक्षा लहान आहे.
2. यंत्र सुरू करा आणि त्यावर रस पिळून घ्या.
3. बीट रस, गाजर मिसळून, इच्छित असल्यास, तेल पूरक आहे

बीट झाडाचे मूळ आणि सफरचंदाचा रस

बीट्स, गाजर आणि सफरचंद यासारख्या रसमधून अधिक आनंददायी आणि सुसंवादी चव मिळते. घटकांचे प्रमाण बदलणे, आपण आपल्या गरजेनुसार पिण्याच्या वैशिष्ट्यांचे अनुरुप करू शकता आणि मूलभूत घटकांमध्ये असलेल्या या किंवा अन्य मौल्यवान घटकांसह प्रभावीपणे शरीर भरून काढू शकता.

साहित्य:

• बीट - 0.5 पीसी .;
• गाजर - 1 तुकडा;
• सफरचंद - 2 पीसी.

तयारी

1. बीट आणि गाजर काळजीपूर्वक धुवा, सफरचंद स्वच्छ धुवा
2. भाज्या आणि फळे फळे साफ आहेत, तुकडे, एक juicer माध्यमातून पास साफ.
3. इच्छित असल्यास, रस लिंबाचा रस किंवा मध सह seasoned आहे

बीट लिंबाचा रस

आपण लिंबूवर्गीय च्या व्यतिरिक्त आपल्या स्वत: च्या हाताने बीट रस तयार करू शकता या रेसिपीमध्ये संत्राचा सहभाग आहे किंवा लिंबाचा एक निरोगी पिण्याच्या स्वाद आणि पौष्टिक गुणधर्मांवर त्याचा अतिशय सकारात्मक परिणाम आहे, ते जीवनसत्त्वेच्या अतिरिक्त भागासह भरून, कठोर स्वाद संतुलित करून आणि एक सुखद आंबटपणा देऊन.

साहित्य:

• बीट - 1-2 तुकडे;
• लिंबू - 1 तुकडा;
• नारिंगी - 0.5 पीसी .;
• मध (वैकल्पिक) - चाखणे.

तयारी

1. बीट, धुऊन, साफ आणि भागांमध्ये कापणे, एक जुसर द्वारे पुरवले जाते
2. रेफ्रिजरेटर मध्ये थोडा वेळ पेय सोडून द्या
3. संत्रा आणि लिंबू धुऊन जातात, अर्ध्यात कापणे, लिंबूवर्गीय रस एक फाटा किंवा juicer सह squeezed.
4. लिंबू आणि नारंगी मध सह बीट झाडाचे मूळ रस सह हंगाम, इच्छित असल्यास, पेय तीन घटक मिक्स करावे

Beets सह टोमॅटो रस

एक juicer मध्ये बीट रस squeezed येत, तो आधीच तयार टॉमेटो रस सह पूरक जाऊ शकते. पिणे हे चवीचे चांगले आणि ताजा स्वरूपात आश्चर्यकारकपणे उपयुक्त आहेत, तथापि, इच्छित असल्यास, आपण या पाककृती पासून शिफारसी वापरून, हिवाळा साठी तो जतन करू शकता. आदर्श दीर्घ मुदतीसाठी संरक्षणाची झाडे कव्हरवर वळवावी आणि संपूर्णपणे थंड होईपर्यंत गरजेप्रमाणे लिपटे.

साहित्य:

• बीट - 3-4 तुकडे;
• टोमॅटो - 2 किलो

तयारी

1. टोमॅटोचे तुकडे, 5 मिनिटे गरम आणि शिजवलेल्या असतात, आणि थंड झाल्यावर, एक चाळणीतून चिंचेचा कोळ, बारीक चिरून आणि बिया पासून लगदा वेगळे करतो.
2. धुऊन टोमॅटोमध्ये मिसळून ज्युसिरवरील रस पिळून काढला जातो.
3. प्लेटवर प्राप्त केलेल्या पेयसह कंटेनर ठेवा, एक उकळणे सामग्री आणण्यासाठी
4. हिवाळा साठी टोमॅटो-बीट रस सील

हिवाळा साठी बीट झाडाचे मूळ रस - पाककृती

एक संशयास्पद विना, बीटरोटचा ताजा रस अधिक उपयुक्त आणि मागील थर्मल उपचार पेक्षा अधिक मौल्यवान आहे. पण नेहमी दारुच्या त्याच्या गुणधर्मातील अद्वितीयतेची तयारी करण्याची वेळ आणि संधी दररोज टिंकरला नसते. त्यानंतर, पुढील शिफारशी लक्षात घेण्याकरता खरेदीची संकल्पना बचावला जाईल. साखरेचा नैसर्गिक पदार्थ वापरल्याने पाणी मिसळून ते पातळ पडले.

साहित्य:

• बीट्स - 1 किलो;
• साखर - 300 ग्रॅम

तयारी

1. एक juicer वापरून, शुध्द आणि sliced ​​बीट रस पिळून काढणे.
2. सर्व क्रिस्टल्स विसर्जित होईपर्यंत, एक लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये ताजे घालावे, साखर आणि उबदार, ढवळत जोडा.
3. निर्जंतुकीकरण jars प्रती पेय घालावे, 5-10 मिनिटे उकळत्या नंतर निर्जंतुक करणे.
4. हिवाळा साठी बीट रस सील, ओघ.

एक juicer न बीट रस कसा बनवायचा?

विशेष किचन गॅझेटचा सहभाग न घेता ताजे बीटचा रस मिळवणे सोपे आहे. हे करण्यासाठी, तयार धुऊन आणि सोललेली भाजी फक्त एक दंड खवणी माध्यमातून चोळण्यात पाहिजे आणि नंतर एक दुमडलेला तीन-चार वेळा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड कट मदतीने बाहेर wrung. हे चांगले आहे जर grater प्लास्टिक असेल तर अवांछित ऑक्सीकरण टाळता येईल.

साहित्य:

• बीट्स - 200 ग्रॅम;
• मध - चवीनुसार.

तयारी

1. तयार रूट भाज्या साफ आहेत, grinded.
2. परिणामी भाज्या वस्तुमान एक कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड किंवा कट आणि रस पिळून काढणे मध्ये हस्तांतरित.
3. इच्छित असल्यास, वापर करण्यापूर्वी पेय उकडलेले पाण्याने diluted आणि मध सह गोड करणे आहे

Beets सह भाजी रस

बीट झाडाचे रस रस इतर भाज्या आणि फळे पासून जोमाने तयार ताजी च्या व्यतिरिक्त सह केली जाऊ शकते की एक कृती आहे. पेय पूर्णपणे टोमॅटो, बल्गेरियन मिरची, गाजर आणि फळ मिक्स च्या कंपनी मध्ये रस सह एकत्र आहे पिण्याच्या घटक घटकांचे प्रमाण स्वाद किंवा उपलब्धता यांच्यानुसार बदलू शकतात.

साहित्य:

• बीट - 0.5 पीसी .;
• गाजर - 1 तुकडा;
• बल्गेरियन मिरची - 1-2 तुकडे;
• टोमॅटो रस - 50 मि.ली.
• मीठ (ऐच्छिक) - चाखणे.

तयारी

1. मिरची, बीट्सची भांडी, मिरपूडच्या बियाणासह सुटका द्या.
2. भाज्यांचा रस पिळून घ्या.
3. ताजेमध्ये टोमॅटो घालावे.
4. आवश्यक असल्यास, चवीनुसार मिठ आणि सर्व्ह करावे.

बीट रससाठी काय उपयुक्त आहे?

बीट्रीयस रस, ज्याचे उपयुक्त गुणधर्म कौतुक नाहीत, त्याचा उपयोग लोकरोगात विविध रोगांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी प्रभावी साधन म्हणून केला जातो. मद्यपानाच्या सर्व गुणधर्मांचा अंदाज लावा, ताजेतवाने ताजेतवाने किंवा इतर घटकांसह पूरक.

1. हळूहळू निचोषित रस, मध मिसळून, रक्तदाब कमी करतो आणि नियमितपणे वापरल्याने वाहनांची स्थिती आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे कार्य सुधारते.
2. आपण केफिरसह पेय पूरक असल्यास, आपण बद्धकोष्ठतापासून मुक्त होऊ शकता, toxins चे शरीर स्वच्छ करू शकता, वजन कमी करू शकता.
3. सफरचंद आणि गाजर ताज्यासह बीट रसचा रोज किंवा रोज मिश्रण वापरणे रोग प्रतिकारशक्तीला बळकट करण्यास, केसांची व नखेची स्थिती सुधारण्यास, त्वचा रंग रीफ्रेश करण्यास सक्षम असेल.
4. रोग प्रतिकारशक्तीसाठी कमी मूल्यवान नाही संत्रा आणि लिंबाचा रस सह बीट रस संयोजन आहे. मिश्रण थोडे गाजर रस जोडणे आणि, सकाळी रिक्त पोट वर एक पेय वापरून, हेमोग्लोबिन वाढविण्यासाठी आणि शरीरातील लोह शोष सुधारण्यासाठी प्रभावी होईल.
5. जुनाट आजारांच्या उपस्थितीत, बीट रसचा सावधगिरी बाळगा, लहान भागापासून सुरूवात करा.