टाईप 2 मधुमेह असलेल्या लोकांना त्यांच्या रक्तातील साखरेची पातळी (ग्लुकोज) सतत नियंत्रित करण्याची गरज असते, तसेच आहार कॅलरीसंबंधीचे सेवन देखील निरीक्षण करतात. दालचिनी दोन्ही कामे सह उत्तम प्रकारे copes आणि चयापचय आणि चयापचय विस्कळीत न करता, मधुमेह च्या जटिल उपचार योग्य आहे
मधुमेहामध्ये दालचिनी कशी घ्यावी?
हा मसाला त्याच्या हेतूसाठी वापरला जाऊ शकतो - विविध पदार्थ आणि पेस्ट्रीमध्ये ते जोडा हे खरे आहे की, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की पीठ उत्पादनांमधून कमीत कमी साखरेची आणि आवश्यकतेनुसार संपूर्ण गहू किंवा राय नावाचे मटण तयार करावे.
याव्यतिरिक्त, मधुमेह मेल्तिस मध्ये दालचिनी वापर गरम आणि थंड पेय च्या रचना अतिशय प्रभावी आहे. त्याची चवची गुणधर्म आपल्याला चहा, कॉफी, कॉम्पोटेस आणि अगदी एक अमृतसुद्धा चपळता घालतात. ग्राउंड दालचिनी वापरणे आवश्यक नाही, आपण फक्त आपल्या आवडत्या पेय मध्ये दालचिनी काठी ड्रॉप करू शकता
दालचिनी मधुमेहाचे हेतूने उपचार औषध आणि आहाराच्या एकाच वेळी वापरुन विशेष उत्पादने आणि टिंक्चरची तयारी करणे आवश्यक आहे.
प्रकार 2 मधुमेह मेल्तिस मध्ये दालचिनी सह पाककृती
- मध-दालचिनी चहा हे स्वादिष्ट आणि आरोग्यदायी पेय मिळण्यासाठी आपल्याला नैसर्गिक मधांचे दोन चहाचे चमचे, एक द्रवपदार्थ प्रामुख्याने द्रवपदार्थाच्या एक मानक आकाराच्या एका चक्रात मिसळावे लागेल. मग आपण गरम पाण्यात मिसळावा, पण उकळत्या पाण्याने भरू नका, कारण 60 डिग्री सेल्सियस वरील तापमानाला गरम झाल्यावर त्याचे गुणधर्म कमी होते. द्रावण 30-35 मिनिटांत भरल्यावर तो रेफ्रिजरेटरमध्ये 12 तासांच्या आत ठेवावा. संध्याकाळी प्राप्त होणा-या चहाचे अर्धे ग्लास, नाश्ता आधी, आणि उर्वरित अर्धा - - फक्त बेड करण्यापूर्वी संध्याकाळ शिफारसीय आहे. चव सुधारण्यासाठी, ऊष्णता गरम करून त्यात थोडे अधिक मध घालू शकतो.
- दालचिनीसह काळी चहा काळी चहा नसलेल्या एका चहाच्या कपमध्ये (150 मिली पेक्षा जास्त नाही), आपण 0.25 चमचे दालचिनी पावडर घालणे आवश्यक आहे. 5-8 मिनिटे प्यावे आणि पिण्यास द्या. याचा अर्थ सुमारे 20 वेळा रक्तातील साखरेच्या चयापचय प्रक्रियेला गति देते, जेणेकरून ते अनुमत स्तरापेक्षा जास्त नसावे.
- मधुमेह पासून दही सह दालचिनी ही कृती आपण अतिशय प्रभावी औषध तयार करण्यास परवानगी देतो जे भूक कमी करते, चयापचय नियमन करते आणि सर्वात कमी वेळेत रक्तातील ग्लुकोजच्या प्रमाण कमी करते. ब्लेंडरमध्ये आल्याचा एक छोटा तुकडा भिजवणे किंवा दळणे करणे आवश्यक आहे. दालचिनी पावडरच्या समान प्रमाणात मिसळून अर्धा चमचे किती प्रमाणात मिसळणारा द्रव पदार्थ, आतील रस निचरा नसावा. मिश्रण सर्व ग्राउंड होममेड केफिरचा एक पेला ओतणे नंतर ग्राउंड लाल मिरचीचा च्या 1-2 ग्रॅम (चाकू टीप येथे) जोडले पाहिजे परिणामकारक पेय जेवण करण्यापूर्वी अधिमानतः दररोज 1 वेळा प्यालेले असावे ते चवीला आवडत नसल्यास किंवा खूप तीक्ष्ण असल्यास - आपल्याला स्वीकृत चवसाठी लाल मिरचीची मात्रा कमी करणे आवश्यक आहे. या उत्पादनात दालचिनीमुळे आम्ल आणि दही यांच्या मिश्रणामुळे टाइप 2 मधुमेह उपयुक्त आहे.
हे पाककृती चयापचय प्रक्रियेत , जठरांत्रीय मार्गाचे काम सुधारण्यासाठी आणि भूक कमी करण्यासाठी योगदान देतात. याव्यतिरिक्त, दालचिनीचा दररोज सेवनाने रक्तातील कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसरायड्सचे प्रमाण सुमारे 30 टक्के कमी होते.
वापरण्याजोगी मतभेद
मधुमेहांच्या गुणधर्मांव्यतिरिक्त, दालचिनीमध्ये काही मतभेद आहेत त्यापैकी:
- गर्भधारणा आणि दुग्धपान;
- उच्च रक्तदाब रोग;
- औषधांच्या घटकांसाठी एलर्जीची प्रतिक्रियां;
- रक्तस्त्राव विकार;
- पाचक प्रणालीचे घातक ट्यूमर;
- चिडचिडी आतडी सिंड्रोमची बद्धकोष्ठता किंवा वेदना.