हे उत्पादन बरेचदा सुक्या स्वरूपात वापरले जाते, म्हणून आपल्यातील अनेकांना ताजी अंजीरच्या फायद्यांबद्दल आणि हानीची माहिती नाही. परंतु डॉक्टर म्हणतात की नवीन कापणीच्या अंजीरमध्ये वाळलेल्या विषयांपेक्षा जास्त द्रव असतात.
शरीरासाठी ताज्या अंजीरांचा वापर आणि हानी
- प्रतिरक्षा साठी या वनस्पतीच्या नवीन कापणी केलेल्या फवारांमध्ये प्रतिरक्षा प्रणालीच्या सामान्य कार्यासाठी आवश्यक असलेल्या व्हिटॅमिन सीची प्रचंड मात्रा असते. सर्दी दरम्यान ताज्या अंजीर वापरणे, आपण या रोगाची लक्षणे बरेच जलद पासून मुक्त करू शकता
- मासिक पाळीबरोबरच तसेच फळांमध्ये लोह , पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि फॉस्फरस असतात, त्यामुळे स्त्रियांसाठी ताज्या अंजीरांचा वापर अवास्तव करणे कठीण आहे. मासिक पाळीच्या दरम्यान हिमोग्लोबिनची पातळी कमी झाली आहे आणि यामुळे गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात पण जर आपण आपल्या आहारामध्ये अंजीर काढले तर आपण अशा प्रकारचे उपद्रव टाळू शकता. कमी प्रमाणातील कॅल्शियम सामग्रीसह लोह मोठ्या प्रमाणावर तयार होते, रक्तसंस्थेचे सामान्यीकरण करण्यास हातभार लावतात आणि हाड ऊतींचे नाश टाळते. म्हणूनच, मासिक पाळीच्या दरम्यान स्त्रियांना रोजच्या 2-3 गर्भस्थांना, तसेच सुरू होण्याआधी दोन दिवस आधी वापरायला सांगण्यात येते.
- आतडे साठी शरीरासाठी ताज्या अंजीरांचे आणखी एक फायदे हे आहे की हे उत्पादन पचनक्रिया प्रस्थापित करण्यास मदत करते, जेणेकरुन जेवण, बद्धकोष्ठता, फुगवणे आणि फुशारकीनंतर पोटात तीव्रतेने ग्रस्त झालेल्यांसाठी याचा वापर करावा अशी शिफारस केली जाते. जेवण करण्यापूर्वी अर्ध्या तासापूर्वी 1-2 फ्लोरेस्केन्सस खाल्यास आपण या लक्षणांपासून मुक्त होऊ शकता किंवा कमीतकमी लक्षणीय स्वरुपाचे प्रमाण कमी करू शकता. डॉक्टरांनी प्रत्येक प्रकारच्या जेवणाच्या प्रवासासाठी दोन आठवडे आधी, अंजीर 1-2 च्या तुकड्यांना घ्यावे, यावेळेत खाणे आणि वाढीव गॅस उत्पादन पारित होण्याची वेळ मिळते, आणि चेअर आणखी नियमित होईल.