योग्य रीतीने मुलाला कसे संस्कार करावे?

अगदी कमी ज्योतिषी असलेल्या ज्यांचे मूल सतत आजारी पडते, अशा मुलांनी , एखाद्या मुलास योग्य रीतीने कसे वागवण्याबाबत प्रश्न उपस्थित करतो. ही प्रक्रिया खूपच लांब आहे आणि काही लक्षणे तपासण्याची आवश्यकता आहे. या प्रकरणात, हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की कडकपणा हळूहळू अनेक पायऱ्यांवर चालते.

मुलांना योग्य रीतीने कशी उभारी द्यावी?

आधीच वर नमूद केल्याप्रमाणे, संपूर्ण प्रक्रियेमध्ये अनेक पायर्यांचा समावेश आहे. क्रमाने त्यांचा विचार करा

1. आपल्या बाळाला जास्त कपडे काढा प्रत्येक, उदाहरणार्थ, 5 दिवस, बाळाला एक गोष्ट काढून टाका, ती अधिक पातळ आणि प्रकाशासह बदली, उदा. एक टी-शर्ट किंवा टी-शर्ट वर एक उबदार कापूस ब्लाउज याप्रमाणे, आपण बाळाला, जन्मापासून आणि मोठ्या मुलांकडूनही मुलांचे संकोच करू शकता.
2. सतत खराब हवामानात देखील मुलाबरोबर चालत रहा. खराब हवामानातील प्रवासाची चुकणे टाळा, टीके जेव्हा पाऊस पडतो किंवा मंद वारा येतो तेव्हा आपल्या बाळाला घरी सोडण्याचा प्रयत्न करु नका. अशा फेऱ्याचा कालावधी कमीत कमी 1 तास असावा. उबदार वातावरणात उन्हाळ्यात तुम्ही उबदार आसन लावू शकता. तथापि, आपण उन्हाळ्यात मुलास संकोच करण्याआधी ही प्रक्रिया शरद ऋतूतील सुरुवातीस आवश्यक आहे, उदा. सर्व हळूहळू चालते.
3. आंघोळीसाठी वापरल्या जाणार्या पाण्याचे तपमान कमी करा. जुन्या मुलांबरोबर, आपण कॉन्ट्रास्ट बाथ करू शकता. तर, उदाहरणार्थ, गरम पाण्याचा तापमान 34 ते 35 अंश असावा आणि थंड - 18-20. नंतर, हळूहळू थंड पाण्याचे तापमान 10 अंशांपर्यंत कमी केले जाते.

या कॉन्ट्रास्ट सह, कलम प्रथम विस्तृत, आणि नंतर अरुंद. याप्रमाणे, मुलांच्या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली प्रशिक्षित आहे. याव्यतिरिक्त, कमी तापमानात, रिझर्वच्या प्रभावाखाली शरीराची ताकद, चयापचय प्रवेगक आहे. या सर्वांचा शरीराच्या सहनशक्ती आणि प्रतिकारशक्ती वाढण्यावर सकारात्मक परिणाम होतो.

आपल्या घशास आभाळ कसा करायचा?

वेगळे सांगायचे तर आपण मुलाच्या गळ्याला कसे सांभाळता येईल ते सांगू शकतो. ही प्रक्रिया दररोज 1-2 अंशाने पिण्याच्या पाण्याची पातळी कमी करुन 15-17 अंशांपर्यंत द्रव तापमान कमी करते.

त्यामुळे, मुलांमधे सर्दीचा विकास रोखण्यासाठी आई आपल्या घरी नेहमीच बिघडलेल्या मुलाला कसे सांभाळतात हे जाणून घेण्यासाठी फ्लू आणि एआरवीआय किती काळ ते विसरणार आहे.