जवळजवळ प्रत्येक सोव्हिएट कुटुंबातील खिडक्यावरील खोक्यात कुपोष सापडला, त्याचा वापर लोक औषधांमध्ये आणि उटणेसाठी केला जात असे. या वनस्पतीच्या घरतयारची स्थिती होती. आता, कोरफडयाचा वापर वजन कमी करण्यासाठी केला जातो. योग्यरित्या वापरले असल्यास या वनस्पती आरोग्य हानी न करता जादा वजन लावतात शकता.
कोरफड कसा उपयुक्त आहे?
या वनस्पती च्या उपचार हा गुणधर्म वर, आपण एक पुस्तक लिहू शकतो, परंतु वजन कमी होणे सर्वात महत्वाचे आहेत:
- Toxins आणि इतर कुजणे उत्पादने शरीर साफ करण्याची क्षमता
- शरीरापासून फूट पाडण्याची आणि चरबी जमाव होण्याची शक्यता
- पचन सुधारण्यासाठी आणि चयापचय दर वाढवण्याची क्षमता.
शेंदरीचा वापर करण्याच्या फायद्यांची म्हणजे गमावलेली किलोग्रॅम परत येणार नाहीत, कारण गोळ्या घेताना बरेचदा घडते.
कोरफड कसे वापरावे?
उपयुक्त गुणधर्म केवळ परिपक्व असतात, ज्याची लांबी कमीतकमी 15 सेंटीमीटर असते. ज्यांच्या टिपा आधीच कोरडी झाल्या आहेत त्या घेणे चांगले आहे. सर्व पातळ पदार्थांच्या पानांवर फाटुन 3 तासांपेक्षा अधिक उघडी हवेमध्ये साठवा, कारण सर्व उपयुक्त पदार्थ अदृश्य होतील. आपण अन्नपटाच्या शीट्स लावू शकता आणि फ्रिजमध्ये ठेवू शकता, तर ते त्यांचे फायदे बर्याच काळासाठी कायम ठेवतील.
रस मिळविण्यासाठी, कोंब फुटण्यासाठी 8 दिवसांपेक्षा जास्त तापमानाच्या रेफ्रिजरेटरमध्ये सुमारे 10 दिवस ठेवा. मग ते धुऊन, कप्प्यात, निचरा आणि नंतर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड अनेक स्तर माध्यमातून फिल्टर पाहिजे. परिणामी रस नाही जास्त 3 मिनिटे उकडलेले पाहिजे.
वजन कमी करण्याच्या पाककृती:
- 3 महिन्याच्या आत आपल्याला 30 मि.ली. रस साठी रिक्त पोट पिणे आवश्यक आहे. धन्यवाद, शरीरात चयापचय प्रक्रिया सक्रिय आहेत.
- हर्बल किंवा कॅमोमाइल चहामध्ये, आपण मध 2 teaspoons आणि कोरफड रस 1 चमचे जोडण्याची आवश्यकता आहे. हे पेय रिक्त पोट वर पिणे शिफारसीय आहे.