शिक्षकांच्या भावनाशक वाढ

अलीकडे, व्यावसायिक क्रियाकलापांशी संबंधित मानसिक आरोग्य असलेल्या अडचणींना तोंड द्यावे लागले आहे. हे असे आहे की शैक्षणिक संस्थांमध्ये प्रशासन, पालक आणि इतर समाजाला एक मोठी जबाबदारी असते, परिणामी, मज्जासंस्थेसंबंधीचा विकार निर्माण होतो. शिक्षकांच्या भावनाशकतेमुळे व्यावसायिक क्षेत्रातील एक धोकादायक आजार आहे, ज्यामुळे दीर्घकालीन नैराश्य येते .

शिक्षकांच्या दरम्यान भावनिक बर्नआऊट सिंड्रोमचे टप्पे

व्यावसायिक भावनिक बर्नॉआट स्वतः वेळोवेळी प्रकट होतो, तो विकासाच्या तीन टप्प्यांत जातो, त्यामुळे निराशा कमी होईल:

  1. पहिला टप्पा - शिक्षकास कोणतीही भावना जाणवत नाही, भावनांची तीक्ष्णता कोरली जाते, सकारात्मक भावना पूर्णपणे अदृश्य होतात, घबराट आणि चिंता प्रकट होते.
  2. दुसरा टप्पा - पालक आणि प्रशासन यांच्याशी मतभेद आहेत, ग्राहकांच्या उपस्थितीत अस्वस्थता आणि आक्रमकता आहे.
  3. तिसरी पायरी - आयुष्याच्या मूल्यांविषयीच्या कल्पनांना ओळखण्यापलीकडे बदल होतात, डोळे त्यांच्या प्रतिभा गमावतात.

भावनिक क्षयरोग प्रतिबंध

बर्याच जणांना आश्चर्य वाटू लागते की भावनिक बर्नोआऊटची काय रोकथाम आहे, ते कसे हाताळावे. सर्वसाधारण शैक्षणिक संस्थांमध्ये प्रतिबंध दोन प्रकारे करा:

वरील पद्धतींचा धन्यवाद, आपण चांगले परिणाम मिळवू शकता आणि उदासीनता दूर करू शकता. शिक्षकांना अधिक ताण-प्रतिरोधक व्हावे म्हणून ताण आणि तणाव, तसेच विश्रांती पद्धतींवर मात करण्यासाठी त्यांना तंत्रज्ञानाची शिकवण देणे आवश्यक आहे - ते मज्जासंस्थेची व्यवस्था सुधारण्यात मदत करतील.