चुकीची पवित्रा केवळ सौंदर्यच नव्हे तर विविध आरोग्य समस्यांचा एक स्रोत आहे, ज्यामध्ये: चिंतेत नसा, रक्ताभिसरण विकार, आंतरिक अवयव विस्थापन आणि इतर. सुधारक मुद्रा - एक अनुकूलन जे स्पाइनल स्तंभात काही दोष दूर करते आणि त्यांचे विकास रोखू शकते.
पवित्रा सुधारक - प्रकार
मुदतीसाठी एक कपाट निवडायचे असल्यास, आपण एखादी ऑर्थोपेडिक डॉक्टरचा सल्ला घ्यावा जो आवश्यक परीक्षा घेईल, सर्वसामान्य पद्धतीने विचलनाच्या प्रकार आणि पदांची स्थापना करेल आणि वैयक्तिक शिफारशी देऊ शकतात. हे डिव्हाइस अचूक स्थितीत, मणक्यांना योग्य स्थितीत संरेखित करते आणि सुधारित करते, ज्यामुळे ते त्यास वापरता येते. हे समजले पाहिजे की आसन शुद्ध करणारा उपचार एकमेव पद्धत असू शकत नाही, परंतु इतर पद्धतींसह वापरला जावा - फिजीओथेरपी, मसाज, जिम्नॅस्टिक, मॅन्युअल थेरपी इत्यादी. तिथे कोणत्या प्रकारचे पवित्रा दुरुस्त करणारे आहेत ते विचारात घ्या.
रेक्लिनेटर-कंत्राटीक पोस्टर
ऑर्थोपीडिक डिलीकेटेटर प्रमाणेच अशा प्रकारचे अनुकूलन, फॅब्रिकचे बनलेले दोन वाइड आणि कडक लूपचे असतात, खांदा ब्लेड ओलांडून आणि खांद्यावर आच्छादन करतात. वाचक कवच वाजवाच्या मागे वरच्या बाजूस ठेवलेला असतो आणि कंधे परत मागे घेतो, चालणे, कार्य करणे, व्यायाम करताना अडथळा आणणे. दोन प्रकारचे पुनर्विक्रेता आहेत:
- रोगप्रतिबंधक औषधोपचार - कमी प्रमाणातील कडकपणामुळे, मुतमाच्या थोडासा उलथापालथ केल्यामुळे, अडथळा आणणे
- उपचारात्मक - अधिक जखमेच्या, जखम झाल्यानंतर वापरला जाणारा, कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक , ओस्टिओचोंडोसिस , मुर्तीचे उल्लंघन केल्याच्या गंभीर गंभीरतेचे.
वक्षस्थळे पवित्रा सुधारक
हा सुधारक कवटाळ पापुद्रेला प्रभावित करण्यासाठी आणि त्याचे दोष सुधारण्याकरिता डिझाइन केले आहे. त्याची रचना भिन्न असू शकते:
- खांदाच्या पट्ट्यांसह लवचिक कमर, छातीच्या पुढे, पाठीमागून एक कडक बंद ठेवून, पाठीच्या कोपर्याशी जवळून जोडणे;
- चौकोनी पट्टीच्या स्वरूपात, छातीवर पांघरूण आणि हालचालींवर निर्बंध घालून कर्कश रीतीने मणक्याची फवारणी करणे.
या जागेत स्थानिकीकरणासह कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक आणि कुफॉससह वक्षस्थळाचा कवचाची शिफारस करा, खांद्याच्या थारोळ्या, ऑस्टियोपोरोसिस, ओस्टिओचोन्ड्रोसीस, गंभीर स्टेप, जखमांमधून पुनर्प्राप्तीची असामान्य स्थिती. उल्लंघनाच्या प्रमाणात अवलंबून, कडकपणाच्या विविध स्तरांची बांधकामे वापरली जातात:
- हलके - लवचिक मेदयुक्त बनलेले आहे, हे लहान उल्लंघनासाठी किंवा प्रतिबंध करण्यासाठी वापरले जाते;
- कठोर आणि अर्ध-कडक - अंगभूत धातु किंवा प्लॅस्टिक स्टिफनर्स आहेत - प्लेट्स, ज्याद्वारे वर्टेब्रल स्तंभ घट्टपणे निश्चित केला जातो, वक्षीय प्रदेशाच्या स्नायू निर्वहन करणे आणि वेदना सिंड्रोम दूर करणे
एक आसन च्या thoracolumbar corrector
या उत्पादनात खांद्यावर परिधान केलेल्या दोन क्रॉस-क्रॉस पट्ट्यांचे आणि बॅकच्या कंबरेच्या क्षेत्रासाठी उदरपोकळीवर एक विस्तृत बॅल्ट आहे. याव्यतिरिक्त, डिझाइनमध्ये वक्षस्थळाच्या आणि कातडीच्या मणक्याचे निर्धारण करण्यासाठी मेटल स्टिफनर समाविष्ट आहेत. निष्क्रियतेचा हेतू (ते क्रीडा, सक्रिय शारीरिक हालचाल करू शकत नाही) या हेतूसाठी हे उपकरण आहे, ते योग्य आसूचना बनण्यास मदत करते, वेदना सिंड्रोम कमी करते. कशेरूदंडाच्या एका बाजूला असलेला बाक, स्पॉन्डिलायटिस, स्पोंडिलोलीस्टीसिस, किफॉसिस आणि खालील प्रकरणांमध्ये शिफारस करा:
- एक वर्टेब्रल स्तंभ फ्रॅक्चर झाल्यानंतर किंवा रीढ़ाच्या शस्त्रक्रियेनंतर पुनर्वसन कालावधी;
- पुनर्प्राप्ती टप्प्यात जखमी आणि ऑपरेशन नंतर फळी फिकीर ठरवणे;
- मध्यवर्ती हर्निया ;
- आंतरकोचाल मज्जातंतूचा विकार ;
- लंबागो
- ऑस्टिओहोँर्रोसिस, ऑस्टियोपोरोसिस
चुंबकीय वाचक मुद्रा
चुंबकीय अशा कंसट-सुधारक चुंबकीय बल क्षेत्र तयार करणारी मैग्नेटच्या डिझाइनमध्ये समाविष्ट केल्यामुळे एक सामर्थ्यवान फिजीओथेरप्यूटिक प्रभाव प्रदान करतो. त्यात एक अर्ध-कडक किंवा कठोर बॅक-कॉलम, बेल्ट आणि पट्ट्याभोवती बेल्ट असतात, जे खांदेवर चालते. मॅग्नेट वर्टेब्रल ओळीवर उभे राहून आणि लंबवर्तुळ प्रदेशात क्षैतिजपणे बांधलेले आहेत. या वैद्यकीय साधनाची कार्यपद्धती खालीलप्रमाणे आहे:
- स्नायूंच्या ऊतकांत रक्ताभिसरणाचे सक्रीयकरण;
- चयापचय प्रक्रिया सुधार;
- रक्तवाहिन्यांच्या आवाजाची वाढ;
- आंतरीतामध्ये विश्रांती;
- वेदना कमी
चुंबकीय कंसट घातले जाणारे काम वेगवेगळ्या प्रकारचे पवित्राविषयक डिसऑर्डर, पीड सिंड्रोमसह समस्या, रेडेंटरी वर्क असणा-या लोकांना टाळण्यासाठी आहे. एक अनुकूलन आणि मतभेद आहेत:
- म musculoskeletal प्रणाली रोगांचे तीव्र फॉर्म;
- प्रत्यारोपणाच्या पेसमेकरची उपस्थिती;
- इंसुलिन पंप;
- गंभीर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधीचा पॅथॉलॉजी;
- धमनी उच्च रक्तदाब;
- गर्भधारणा
इलेक्ट्रॉनिक पवित्रा सुधारक
नवीन डिव्हाइसेसवर काम करण्याचे निश्चितपणे दुसरे तत्त्व - एखाद्या भागाचे इलेक्ट्रॉनिक पुरावे-वाचक हे एक कपाट नव्हे, परंतु एक कॉम्पॅक्ट डिव्हाइस जे शरीराला जोडलेले आहे, अंडरवियर, आपल्या गळ्यात वेढले किंवा आपल्या खिशात फिट आहे. विशेष सेन्सर केल्याबद्दल धन्यवाद, यंत्र सतत शरीराच्या स्थितीचे परीक्षण करतो, त्याची योग्य रचनात्मक स्थितीसह तुलना करतो आणि लगेचच आसमे अयोग्य झाल्यानंतर सिग्नल (व्हाइबेट्स किंवा बीप) पाठवितो. त्याच वेळी, लांब आणि जास्त काळ ट्रंकची चुकीची स्थिती निश्चित होते, "तीव्र चिन्हे" सिग्नल.
हे समजून घेणे फायदेशीर आहे की असे साधन एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या पाठीवर सरळ ठेवण्यास प्रोत्साहित करते, ज्यामुळे अखेरीस योग्य सवय विकसित होते. हे प्रतिबंधात्मक आहे आणि जे गृहपाठ करत असताना शाळेतील विद्यार्थी तसेच बसलेल्या स्थितीत खूप वेळ घालवतात अशा लोकांसाठी शिफारस केली जाते. गंभीर समस्येमुळे डिव्हाइस निराकरण करू शकत नाही. याव्यतिरिक्त, एक विशेष पवित्रा संलेखक आहे, जे लेखनच्या वेळी शरीराच्या शरीराच्या स्थितीबद्दल माहिती स्कॅन करते आणि, सर्वसामान्य प्रमाणांतून विचलित झाल्यास, रॉडची टीप काढते, जोपर्यंत ती व्यक्ती परत मागे घेण्यास परवानगी देत नाही.
पवित्राची काजळी - कसे निवडावे?
एक पवित्रा दुरुस्त्या कशी निवडायची ते विचारणे, आपण एखाद्या तज्ञाशी सल्लामसलत केली पाहिजे, खासकरून जर गंभीर समस्या सुधारण्यासाठी उपकरण खरेदी केले असेल तर. डॉक्टर आकार, स्थान आणि मणक्याचे वक्रता आणि परत स्नायूंच्या स्थितीवर अवलंबून उत्पादनाच्या कठोरपणाचे योग्य प्रकार आणि पदवी शिफारस करतील. खालील घटकांवर लक्ष देणे सुनिश्चित करा:
- कपाटांचा आकार - पवित्राची दुरुस्ती खरेदी करताना, आकार यंत्रणा दर्शविलेल्या साधनात असलेल्या सूचनांचे पालन करा.
- उत्पादाची सामग्री - हायपोलेर्गिनिक आणि नैसर्गिक साहित्य, सौम्य आणि लवचिक यातील प्राधान्य देणे चांगले आहे.
- अनुकूलता - कपाटाच्या कठोर भागांना फुगवणे, ढकलणे, अस्वस्थता नसावे.
मुलांसाठी पवित्रा ठेवणे
मुलाच्या शस्त्रक्रियेची पुनरावृत्ती आधीपासूनच सहा वर्षांपासून केली जाऊ शकते जेव्हा मुलाला असामान्य पवित्राची पहिली चिन्हे असतात, मणक्याच्या वक्रता आणि परत स्नायूंच्या असममितिची आवश्यकता असते. बर्याचदा, मुलांसाठी सुधारात्मक साधने सौम्य आधारावर बनविल्या जातात, हलक्या वजनाची बांधणी केली जाते परंतु गंभीर विकृतींच्या बाबतीत कठोर पसंती असलेल्या संरचना आवश्यक असतात. स्पाइनच्या वरच्या भागामध्ये दोष सुधारण्यासाठी कोर्सेट्सची शिफारस एका बंडी, रेक्लीनेटर, आणि निच भागासाठी - सहाय्यक बेल्टच्या स्वरूपात केली जाते.
प्रौढांसाठी पवित्रा ठेवणे
प्रौढांच्या डिव्हाइसेस मुलांच्या पुंज-रीडरर्सपेक्षा थोड्या वेगळ्या आहेत वृद्ध रुग्णांना स्पाइन पॅथॉलॉजीस सुधारायला फारच अवघड आहे, परंतु कोर्सेट परिधानानंतर अपेक्षित असलेल्या किमान पातळीला स्पायनल कॉलमच्या अक्षाची आणखी वक्रता टाळण्यासाठी आहे, जे आधीपासूनच चांगले परिणाम आहे. सर्वात प्रभावी आहे एक कडक आणि अर्ध-ताठ पवित्रा वाचक ज्यामध्ये एक गुणकारी-सुधारात्मक कार्य आहे.
पवित्रा दुरुस्त्या च्या परिमाण
ऑर्थोपेडिक वेटोरिअरी सुधारक निवडणे, आपल्याला हे समजणे आवश्यक आहे की बहुतेक प्रकरणांमध्ये अशा उत्पादनांचे आकार xxs पासून xxl पर्यंत भिन्न असतात. आकार निश्चित करण्यासाठी, आपण निर्धारित परिमाणे मोजणे आवश्यक आहे - वाढ, छातीचा परिभ्रमण (प्रेरणा) आणि कंबर अचूकपणे समायोजित पवित्रा सुधारक दीर्घकाळापर्यंत परिधान करून, सोयीस्करपणे शरीराशी निगडित आणि अतिक्रमण न केल्यामुळे अस्वस्थता येत नाही. डिव्हाइसचा आकार अयोग्य असल्यास, तो त्याच्या कार्ये करणार नाही.
वाचक पदार्पण - रेटिंग
सर्वोत्तम पवित्रा दुरुस्त्या विकत घेण्यासाठी, आपण फार्मसी किंवा विशिष्ट वैद्यकीय उपकरणाच्या स्टोअरशी संपर्क साधावा जेथे गुणवत्ता प्रमाणित उत्पादने विकली जातात. येथे उपलब्ध असलेल्या ब्रॅंड्सच्या प्रूफरीडरची एक छोटी यादी आहे आणि चांगल्या रुग्णांच्या पुनरावलोकनांची नोंद आहे:
- चुंबकीय स्थिति समर्थन - चुंबकीय आसन सुधारक.
- ओटोबोक डोजी आरबी 1068 - फोरेकिक रीडरस ऑफ फिक्स्डक्शन फॉर फिक्सेशन.
- ल्यूम्बित्र्रॉन एलटी -303 ओलीमॅन - एक कठोर थोरोक्कोंबंबर कवच
- टीव्हस इव्होल्यूशन टी -7878 हे कडकड पसचे वाले कोन आहे.
- ISWEO तिरुमी-सु एक इलेक्ट्रॉनिक रीडर आहे.
- टोनस इल्लस्ट कंबी आराम 0108 - स्टिफनर्ससह छातीचा कमरेचा काजळीचा प्रकार.
- पान टेरेसा पीटी0201 - वक्षस्थग्रंथी वाचक
पवित्रासाठी कवचा कसे घालावे?
दिवसासाठी एक कंसट किंवा रेक्लिनेटर नेहमी दिवसाच्या काही तासासाठी पहारा देतो (दररोज सुमारे 1-2 तास), दररोज 20-30 मिनिटे जोडणे आणि हळूहळू 5 ते 6 तासांपर्यंत पोहोचणे. 3-4 महिन्यांनंतर, प्रत्येक आठवड्यासाठी 1 तास घास द्यावा, शून्य होऊ शकेल. आवश्यक असल्यास, कोर्स आणखी 1-3 महिने वाढविता येऊ शकतो. इलेक्ट्रॉनिक प्रकारच्या सुधारकांप्रमाणे, त्यांना सतत वापरता येतो, केवळ रात्रीच खेळता येतो आणि खेळ खेळतांना. साधन नग्न शरीर किंवा पातळ कपडे वर थकलेला आहे.