अतिरिक्त पाउंड टाळण्यापेक्षा टाइपिंग जास्त कठीण आहे. आपण आपल्या शरीरास तीव्र प्रशिक्षण देऊन संपुष्टात आणू शकता आणि सध्याच्या काळात अतिशय लोकप्रिय पेय वापरून ते बदलू शकता - हिरव्या कॉफी अखेरीस, बर्याच स्त्रियांनी त्याच्या प्रभावाखाली प्रयत्न केले आहेत आणि आता नाराज न करता परिणाम शेअर करा.
आपण साधारण काळ्या कॉफीचा उपयोग का करू शकत नाही हे पुष्कळ लोक विचार करत आहेत. सर्व दोष हे तयार करण्याची प्रक्रिया आहे, जसे की तळलेले तळलेले आणि बरेच विटामिन आणि पोषक फक्त अदृश्य होतात, जे हिरव्या कॉफीसाठी सांगितले जाऊ शकत नाही.
हिरव्या कॉफीचे गुणधर्म
- वजन कमी करण्यासाठी एक साधन म्हणून वापरले जाते. हिरव्या कॉफीमध्ये आढळणारे क्लोरोजेनिक ऍसिड, त्वचेखाद्य चरबीची जळजळ वाढविते. सामान्य काळ्या कॉफी च्या रचना मध्ये, हे ऍसिड समाविष्ट नाही.
- एक शक्तिवर्धक प्रभाव काळ्या कॉफीसारखीच आहे, परंतु या आवृत्तीमध्ये फारच कमी हानिकारक पदार्थ आहेत.
- कॅफिनची कमी टक्केवारी या पेय धन्यवाद जवळजवळ सर्व लोक परवानगी आहे
- नजीकच्या भविष्यात, तो मधुमेह मुकाबला करण्याचे साधन होऊ शकते अनधिकृत स्रोतांकडून ते ज्ञात झाल्यानंतर, आता ते हिरव्या कॉफीवर आधारित औषधे विकसित करत आहेत, ज्यामुळे रक्तातील साखर कमी होण्यास मदत होते, म्हणजेच, इन्सुलिनची एक अनन्य पर्याय.
- यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या मेंदूचा क्रियाकलाप सुधारला जातो, त्यामुळे त्याची जबाबदार परीक्षा, अहवाल आणि अॅब्स्ट्रॅक्टस् आधी पिणे शिफारसीय आहे. तसेच हिरव्या कॉफीमुळे डोकेदुखी आणि सिरका सोडण्यास मदत होते.
- हिरव्या कॉफीची रचना टॅनिन्समध्ये समाविष्ट आहे, जे शरीरातील रक्ताभिसरण सुधारते.
- कॉस्मेटिक लपेटणेचा आधार म्हणून स्पा उपचारांसाठी वापरला जातो, ऊतींचे चयापचय सुधारण्यासाठी क्षमता असल्यामुळे, त्याची कमतरता सेल्युलाईटच्या कारणांपैकी एक आहे. या प्रक्रियेसाठी, आपल्याला फक्त हिरव्या सोयाबीनपासून एक कातरणे आवश्यक आहे, ज्याला आपण आपल्या शरीराच्या समस्या भागात लागू करणे आवश्यक आहेः पेट, मांडी, नितंब इ. प्रभाव वाढविण्यासाठी, आपण फुल फिल्मसह भोपळा लपवून ठेवू शकता आणि हे मुखवटे 30 मिनिटे ठेवा, मग गरम पाण्याने धुणे पाणी
खबरदारी
अनेकांना हिरव्या कॉफी हानीकारक गुणधर्म आहेत की नाही यात रस आहे. हे सर्व आपल्या शरीरावर अवलंबून असते. आपण हे पेय पिणे सुरू करण्यापूर्वी आपल्याला वजन कमी करण्याच्या या पद्धतीबद्दल डॉक्टरांना सल्ला घ्यावा लागेल आणि आपल्याला या पेयची परवानगीची रक्कम देखील कळेल. आपण सर्व शिफारसींचे अनुसरण केल्यास, आपल्याला आपल्या शरीराच्या कोणत्याही दुष्परिणामांबद्दल आणि हानीबद्दल काळजी करण्याची आवश्यकता नाही.
कोणती निवड करावी?
आता आपण सर्वोत्तम कॉफीची कोणती आवृत्ती सर्वोत्तम खरेदी करावी हे शोधणे आवश्यक आहे:
- आपण संपूर्ण धान्य हे पेय खरेदी करू शकता. हा पर्याय आपल्याला 100% हमी देतो की आपण एक दर्जेदार उत्पादन खरेदी कराल. हिरव्या कॉफी बीन्स अनेक स्टोअरमध्ये आढळतात,
तसेच इंटरनेट ते दळण्यासाठी, आपण कॉफीची कातडी बनवण्याची गरज आहे, जर ती नसेल तर, स्टोअरमध्येच ती करायला सांगा. - आणखी पर्याय म्हणजे आधीपासूनच पावडर मध्ये ग्रीन कॉफी खरेदी करणे समाविष्ट आहे, केवळ खोबण्यांची उच्च संभाव्यता आहे, म्हणून केवळ विश्वासार्ह स्टोअरमध्येच खरेदी करा. प्लस हा पर्याय - तो पदार्थ जोडा, उदाहरणार्थ, लिंबूवर्गीय, दालचिनी आणि सारखे या मसाल्यांच्या मदतीने, पिण्याची चव सुधारते आणि वजन कमी होण्याचा परिणाम किंचित वाढतो.
आता आपण हिरव्या कॉफीच्या सर्व उपयुक्त आणि औषधी गुणधर्मांची माहिती करून घेता आणि वजन कमी करण्याच्या प्रक्रियेत हे पेय सुरक्षितपणे वापरू शकता. केवळ आवश्यक तेच डॉक्टरकडे आणि फक्त नंतर शॉपिंगसाठी.