स्क्वॅश पॅनकेक्स हे सोपा आणि पारंपरिकरित्या उन्हाळ्यात वापरलेले डिश आहे जे आपण गरम पयर्सच्या पहिल्या महिन्यांत शिजवू शकता. Courgettes च्या उदार कापणी आणि त्यांच्या कमी किंमत आपण किमान दररोज पॅनकेक्स शिजविणे परवानगी, आणि म्हणून शरद ऋतूतील पूर्ण मालकी मध्ये प्रविष्ट केले नाही तोपर्यंत उन्हाळ्यात नाश्ता आनंद करण्याची संधी गमावू नका
या साहित्य मध्ये, आम्ही अनेक स्पष्टपणे विविध पाककृती साठी courgettes पासून पॅनकेक्स तयार कसे शिफारसी सामायिक होईल.
ओव्हन मध्ये courgettes पासून पॅनकेक्स शिजविणे कसे?
आम्ही खरं करण्यासाठी वापरले जातात zucchini पॅनकेक्स केवळ मधुर नाहीत, परंतु देखील जलद तयार: ते एकत्र सर्व घटक एकत्र आणि एक तळण्याचे पॅन मध्ये त्वरीत browned. त्याच कृती थोडी अधिक वेळ घेणारे मानते, ज्यामुळे आपणास बाहेर पलीकडे स्वस्थ डिश प्राप्त करण्यास अनुमती मिळेल, कारण फ्रिटर स्वतःला तळलेले नाहीत, परंतु ओव्हनमध्ये भाजलेले नाहीत
साहित्य:
- zucchini - 365 ग्रॅम;
- कांदा - 75 ग्रॅम;
- अंडी - 1 तुकडा;
- कॅन केलेला पांढरसे सोयाबीनचे - 415 ग्रॅम;
- ग्राउंड जीरे आणि मिरची - एक चिमूटभर;
- कॉर्न फ्लो - 65 ग्राम
तयारी
स्पेशल प्रेस किंवा पारंपरिक ब्लेंडरसह पुरीमध्ये बीन्स पील करा. परिणामी सोयाबीनचे जुन्या कांदे आणि zucchini मिसळून नंतरचे पासून ते जादा ओलावा बाहेर दाबणे चांगले आहे. अंडा, पिठ आणि मसाल्यांच्या मिश्रणाचा वापर करा आणि त्यातून पॅनकेक्स बनवा आणि चर्मपत्रेवर ठेवा. 23 मिनिटांसाठी 1 9 5 डिग्री ओव्हनमध्ये प्रीइएटेडमध्ये झ्यूकी पॅनकेक्स बेक करावे. पाककला पॅनकेक्सच्या मध्यभागी इतर बाजूला वळवावे.
Courgettes पासून गोड पॅनकेक्स कसा बनवायचा?
गोडवा हे निविदा zucchini पोत complements कसे चांगले एक आज रात्री एक लोकप्रिय चॉकलेट बिस्किटे बनवून तपासली जाऊ शकते, किंवा आपण या सोपे मसालेदार पॅनकेक्स सह सुरू करू शकता. काळजी करू नका, आपण उच्चार zucchini चव वाटत नाहीत.
साहित्य:
- zucchini - 390 ग्रॅम;
- या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क अर्क - 1/4 टीस्पून.
- दाणेदार साखर - 45 ग्रॅम;
- ग्राउंड दालचिनी च्या चिमूटभर;
- पीठ - 55 ग्रॅम;
- अंडी - 1 पीसी.
तयारी
Zucchini सोरणे, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वर किसलेले वस्तुमान ठेवले आणि जादा ओलावा बाहेर wring अंडे, या वनस्पतीसाठी केलेला अर्क, मैदा आणि साखर सह किसलेले zucchini मिक्स करावे सर्व दालचिनी जोडा आणि काळजीपूर्वक सर्वकाही एकत्र करा. मिश्रणाचे दोन्ही बाजूंच्या ब्लीचिंग होईपर्यंत एक उबदार तळण्याचे ताने मध्ये समान आकाराचे भांडे आणि तळणे फवारणी करा.
Courgettes पासून Lenten पॅनकेक्स कसा बनवायचा - कृती
दुर्गम भात तयार होण्यामध्ये अंडे जोडू शकत नाहीत, कारण या कृतीमध्ये अशा प्रकारची भूमिका बटाटे किंवा कंदांपासून स्टार्च पिठात लावावी.
साहित्य:
- बटाटे - 340 ग्रॅम;
- zucchini - 140 ग्रॅम;
- पीठ - 35 ग्रॅम;
- वाळलेल्या इटालियन वनस्पतींचे मिश्रण - 1 चमचे;
- ग्राउंड मिरची चिमूटभर
तयारी
स्क्वॅश घालत आणि अतिरीक्त ओलावा पासून तो wring. सादृश्य, शेगडी आणि बटाटे करून, एक स्क्वॅश वस्तुमान सह मिक्स आणि पिठ घालावे. मिश्रण मिठ आणि मीठ वाळलेल्या इटालियन herbs सह ग्राउंड मिरची जोडू. एक greased आणि गरम पाण्याची सोय पॅन वर बटाटा आणि zucchini च्या dough च्या चमच्याने तुकडे, आणि नंतर दोन्ही बाजूंच्या तपकिरी
Zucchini सह पॅनकेक्स शिजविणे कसे?
पाककृती आणखी एक भिन्नता आमच्या आवडत्या घटकांच्या दोन वर आधारित आहे: लसूण आणि चीज, फायदादायी निविदा zucchini स्वाद complementing.
साहित्य:
- टोमॅटो - 510 ग्रॅम;
- अंडी - 1 तुकडा;
- पीठ - 55 ग्रॅम;
- लसूण पाकळ्या - 2 पीसी .;
- किसलेले Parmesan - 45 ग्रॅम
तयारी
एक बारीक खवणी वर zucchini सोरणे आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड किंवा चाळणी माध्यमातून जादा पाणी पिळून. अंडे, मीठ, चिरलेला लसूण, चीज आणि मैदा सह किसलेले वस्तुमान मिसळा. उबदार लोणी मध्ये भाग सह शिजवलेल्या आट प्राप्त करा आणि टोमॅटो सॉससह सर्व्ह करावे.