आपण आतडी रोग कोणत्याही प्रकारचे असल्यास, अर्थातच, आपण उपचार करणे आवश्यक आहे आणि त्याच वेळी एक आहार अनुसरण. अशा रोगासह मानवी शरीर आवश्यक जीवनसत्त्वे, शोध काढूण घटक आणि इतर उपयुक्त पदार्थापेक्षा कमी प्राप्त करते.
प्रत्येक उत्पादन आंतयाच्या स्वतःच्याच पद्धतीने प्रभावित करते, म्हणून आम्ही त्यांना गटांमध्ये विभागतो.
आतडी रोगासह आहार असणे आवश्यक असू शकते
:- ऑर्गनायझेशन सुधारण्यासाठी ग्रुप यात हे समाविष्ट आहे:
- लोणच्या आणि इतर पदार्थ ज्यामध्ये भरपूर मीठ असते;
- उच्च साखर सामग्रीसह उत्पादने, उदाहरणार्थ, मध आणि जाम;
- कोणतेही मांस;
- वाढीच्या आंबटपणासह उत्पादने, उदाहरणार्थ, सॉरेकराट ;
- भरपूर फायबर असणार्या उत्पादनां, हे फ्राँज आणि धान्ये असू शकतात;
- आइस्क्रीम आणि इतर थंड पदार्थ, तसेच कार्बोनेटेड पेय;
- कोणत्याही चरबीच्या सामुग्रीसह उत्पादने उदाहरणार्थ, दुग्ध उत्पादने
- टॅनिन्स उच्च सामग्रीसह उत्पादने, उदाहरणार्थ, जेली;
- मलई सूप आणि धान्ये;
- हॉट डिश आणि पेये
आतडी रोगासाठी उपचारात्मक आहाराची आवश्यकता एखाद्या गॅस्ट्रोएन्टेरॉलॉजिस्टद्वारा डॉक्टरशी करण्यात आली पाहिजे.
मोठ्या आतडीच्या आजाराशी असलेल्या आहारामध्ये काय विचारात घेतले पाहिजे?
- दैनिक आहार पूर्ण असावा. आपण जे अन्न खातो ते पुरेसे प्रथिने आहे, किमान 140 ग्रॅम. दिवसातील 5-6 वेळा लहान भाग खाणे चांगले. अशाप्रकारे, आपण अंतराने भार कमी कराल
- अतिरिक्त कॉम्प्लेक्स जीवनसत्त्वे घेणे शिफारसीय आहे, जी एक डॉक्टरचा सल्ला घ्या.
- आतडीच्या रोगांमध्ये, डेअरी उत्पादने वापरणे शिफारसित आहे, जे त्यास आवश्यक त्या पदार्थांसह शरीर पुरवतात. कमी चरबीयुक्त पनीर आणि चीज खाणे चांगले.
- आणि अर्थातच आपल्या निदानानुसार, आपल्याला आवश्यक असलेली उत्पादने निवडणे आवश्यक आहे.
बर्याचदा अशा रोग असलेले लोक आहार क्रमांक 4 वापरतात, ज्यामध्ये 4 अतिरिक्त पर्याय असतात. सर्व उत्पादनांना काही वेळातच शिजवावे
तीव्र दाह च्या बाबतीत
मळमळणे, उलट्या होणे, अतिसार आणि तीव्र वेदना या रोगाने सूज येते. काही दिवसांसाठी फक्त द्रव आहार वापरणे आवश्यक आहे, उदाहरणार्थ, तो मटनाचा रस्सा किंवा जेली असू शकते. पाणी शिल्लक परत मिळविण्यासाठी भरपूर पाणी पिऊ नका. त्याला चहा आणि खनिज पाणी पिण्याची परवानगी आहे. तिस-या दिवशी आपण या तत्त्वानुसार मेनू बनवणे आवश्यक आहे:
- कर्बोदकांमधे - 200 ग्रॅम;
- चरबी - 60 ग्रॅम;
- मीठ - 5 ग्रॅम;
- प्रथिने - 140 ग्रॅम