कॉम्प्लेक्स जीवनसत्त्वे

आयुष्याच्या आधुनिक तालबद्धतेच्या परिस्थितीमध्ये जेव्हा लोड्स स्केलवर जातात, आणि केवळ युनिट्स योग्यरित्या खाल्लं जातं, तेव्हा मानवी शरीराला मदतीची आवश्यकता असते आणि या फंक्शनमध्ये योग्य क्लिष्ट जीवनसत्त्वे असतात. ते योग्य प्रमाणात त्यांच्या आवश्यक घटकांसह सर्व आवश्यक घटक प्रदान करतात. पण विटामिन गिळणे अविचारी आहे, कारण प्रत्येक कॉम्प्लेक्सची स्वतःची वैशिष्ट्ये आहेत आणि रिसेप्शन सुरू होण्याआधी आपण कोणती जटिल विटामिन घ्यावी हे शोधणे आवश्यक आहे.

महिलांसाठी जीवनसत्त्वे

उदाहरणार्थ, 40 कॉम्प्लेक्स विटामिन अंतर्गत असलेल्या स्त्रियामध्ये पुरेशा प्रमाणात व्हिटॅमिन ई, फॉलीक असिड आणि बी व्हिटॅमिन असणे आवश्यक आहे आणि स्त्रिया 45 पेक्षा जास्त व्हिटॅमिन डी, व्हिटॅमिन के आणि व्हिटॅमिन एफ मिळविण्यासाठी नियंत्रीत असाव्यात. आता अनेक उत्पादक स्त्री आणि पुरुषांसाठी विविध प्रकारचे व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स देतात, दोन्ही लिंगांच्या जीवसृष्टीच्या गरजेमध्ये फरक दिला जातो. आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट जटिल जीवनसत्त्वे निवडण्यासाठी, आपण सर्वप्रथम परीक्षणे घ्यावी आणि डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, कारण प्रत्येक व्यक्तीची गरज वैयक्तिक असते, कोणीतरी हृदयातील कार्याला बळकट करण्यासाठी एक जटिलतेची आवश्यकता असते आणि एखाद्याला पुनर्वसनात्मक सहाय्य आवश्यक असते.

सर्वोत्तम महिला व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स:

• Vitrum सौंदर्य;
• ऑप्टी-वूमन फॉर ऑप्टिमट न्यूट्रिशन;
• लेडी चे सूत्र - केस, त्वचा आणि नखे साठी;
• विटिबॉटिक्स "वेलवूमन".

ऍथलिट्ससाठी व्हिटॅमिन्स

खेळामध्ये सहभागी झालेल्यांना ऍथलिट्ससाठी खास कॉम्प्लेक्स विटामिन आवश्यक असतात, जे स्नायूंच्या पेशींच्या सामान्य वाढ आणि संरक्षणास हातभार लावतात. ऍथलिट्ससाठी सर्वोत्कृष्ट कॉम्प्लेक्स विटामिन म्हणजे व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन बी 6, बी 12, बी 2 आणि बी 3, व्हिटॅमिन डी, जीवनसत्त्वे ए आणि ई असणे. यापैकी कोणत्याही प्रकारची कमतरता नसून केवळ स्नायूंच्या वस्तुमानात घट होऊ शकते परंतु हाडे आणि सर्व शरीर व्यवस्थेचा अडथळा

ऍथलिट्ससाठी जीवनसत्वे कॉम्प्लेक्सस:

• पेंढा पॅक;
• ऑप्टी-मेन फॉर इष्टतम न्यूट्रिशन;
• ऑरेंज ट्रायड;
• अत्यावश्यक जीवन;
• सार्वत्रिक पोषण कॅल्शियम-जस्त-मॅग्नेशियम

रोग प्रतिकारशक्ती साठी जीवनसत्त्वे

आणखी एक प्रकारचा जीवनसत्त्व - रोग प्रतिकारशक्तीसाठी जटिल जीवनसत्त्वे , जी सर्व लोकांना वापरली पाहिजे, विशेषत: मोठ्या शहरांत राहणारे आणि जीवनाचे सर्वात सुदृढ मार्ग नाहीत कामावर कायमस्वरूपी ओव्हरलोड, कुपोषण आणि ताण कमी होण्यास प्रतिबंधात्मकता कमी करते, ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीला व्हायरस आणि रोगास बळी पडण्याची शक्यता असते.

रोग प्रतिकारशक्तीसाठी जीवनसत्त्वे कॉम्प्लेक्सस:

• Layfpak Senor - रोग प्रतिकारशक्ती मजबूत करण्यासाठी;
• ऑर्थोमोल इम्यून;
• थेट येईल;
• Supradin;
• मल्टी टॅब इम्यूनो प्लस;
• पूरक multivitamin

शरीराच्या संरक्षणास बळकट करण्यासाठी, रोग प्रतिकारशक्तीसाठी जीवनसत्त्वे पिणे योग्य आहे. बर्याचदा, ते वर्षातून अनेकदा अभ्यासक्रम वापरतात, जरी अशी लोक आहेत ज्यांनी असे जीवनसत्वे सर्ववेळ घेऊन जाण्याची आवश्यकता असते. कोणत्या प्रकारची उपचार आपल्यासाठी योग्य आहे हे शोधण्यासाठी, आणि आपल्यासाठी सर्वोत्कृष्ट विटामिन कसे चांगले आहे, डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.