सकाळी उठताना कोट्यावधी लोक मी कसे वागावे याबद्दल माझ्या प्रेमप्रती कामाकडे परत जाऊ इच्छित नाही, ज्याबद्दल मी खूप प्रेमात पडलो नाही. कोणीतरी उठून उभे राहण्याचा निर्णय घेत नाही, अगदी चांगला पगार गमावण्याच्या जोखमीवरही, आणि कोणीतरी आपल्या कर्तव्ये दिवसात आणि दिवसातूनच चालू ठेवतो, चिंताग्रस्त बिघडवणे कमावते आणि जीवनाशी असंतोष वाढवित आहे. पण कदाचित आम्ही या परिस्थितीसाठी जबाबदार आहात?
आपल्या अप्रामाणिक कार्यावर प्रेम कसे करावे - एका मनोचिकित्सकाचा सल्ला
शांत वातावरणात, आपल्याला पोस्टबद्दल आवडत नसलेली प्रत्येक गोष्ट लिहा: वेतन, खराब बॉस, असुविधाकारक संघ, असमाधानकारक परिस्थिती, कर्तव्य इ. आता प्रत्येक मुद्द्यावर विचार करा, आपण काही निष्फळ करू शकता काय विचार. उदाहरणार्थ, तुम्हाला असे वाटते की संघ खूप नशीबवान नाही, परंतु हे शक्य आहे की आपण स्वतःला कोणासही कामावर ठेवू नका, ही परिस्थिती कामाच्या ठिकाणी आहे आणि हे खूप तणाव दिसते. त्यानंतर, आपण कोणत्याही परिस्थितीत कोणत्या गोष्टीवर प्रभाव पाडू शकत नाही ते पहा आणि त्याच्याशी जुळवून घेऊ शकता किंवा नाही याबद्दल विचार करा. जर इतर सर्व काही सुसह्य असेल तर आपली परिस्थिती सुधारण्यासाठी पुढे जा. जर आपल्यासाठी अत्यंत महत्वाची वस्तू आहेत, तर आपण दुसरी नोकरी शोधत आहात, कारण कोणतेही सकारात्मक बदल आपल्याला त्याच्या प्रेमात पडण्यास मदत करू शकणार नाहीत.
असे घडते की सर्व काही वाईट नाही, परंतु कामकाजाचा आनंद काहीच नसल्याने या कामात आपण आपले काम करतो, मनोवैज्ञानिक कोणता सल्ला देऊ शकतो?
- पुढाकार आपल्यात व्यक्त होण्यास असमर्थता असल्यामुळे बहुतेकदा आपल्यातील स्वारस्य संपत आहे, यांत्रिक क्रिया हे फार कमी लोक आहेत. म्हणूनच काहीतरी नवीन आणण्याचा प्रयत्न करा: कदाचित आपल्याला कामाच्या जुन्या योजना सुधारण्याची गरज आहे किंवा आपण कंपनीच्या सामाजिक जीवनात भाग घेऊ इच्छित आहात.
- स्पर्धा वेगवान आणि कर्तव्ये कर्तव्ये वेगवान केली जातात जर एखाद्या व्यक्तीपेक्षा वेगवान आणि उत्कृष्ट करण्याकरिता लक्ष्य असेल तर कोणताही विरोधक नसल्यास, आपले स्वतःचे परिणाम सुधारण्याचा प्रयत्न करा.
- स्वत: ची सुधारणा आपल्याला असे वाटते की आपण या पोस्टवर कमाल मर्यादा ओलांडली आहे आणि ज्ञानाच्या अभावामुळे भयावहता वाढू इच्छिता? स्वयं-शिक्षणासाठी वेळ द्या, एक मनोरंजक स्थितीत आवश्यक असलेल्या कौशल्ये आत्मसात करा.
- सकारात्मक परिणाम फक्त पेंडीच्या पगारासाठी कामावर जा, म्हणून हे इतर लोकांना कसे मदत करते याचा विचार करा. हे आपल्यासाठी एक नित्य आणि कंटाळवाणे काम आहे, परंतु ते फायदेशीर आहेत, जीवन थोड्या अवधीने बनवतात.
- कार्य हा संपूर्ण आयुष्य नाही आपण कामाच्या ठिकाणी जवळजवळ रात्र घालवत असाल तर आश्चर्य वाटण्यासारखे नाही की त्यास उलटसुलट प्रतिक्षेप होऊ लागले. या प्रकरणात, तातडीने एक दुसरे जीवन आहे लक्षात ठेवा, ज्यात खूप मनोरंजक आणि आनंदी.
- घाई करू नका . आपल्याकडे सदैव सोडण्याची वेळ आहे, त्यामुळे आपण निवेदने लिहून ठेवण्याआधी आपण सर्व शक्य केले आहे हे सुनिश्चित करा.
आणि काय घरगुती काम तिरस्कार असेल तर, ते प्रेम करणे शक्य आहे का? हे आपण आपल्यासाठी आणि आपल्यासह राहणार्या लोकांना आणणारे प्रचंड फायदे समजून घेण्यास मदत करू शकतात. घाण - सूक्ष्म जिवाचे पुनरुत्पादन करण्यासाठी एक उत्कृष्ट वातावरण, नष्ट करणे, आपण विविध रोगांच्या उद्रेकांना सावध केले पाहिजेत, आपल्या कुटुंबाचे सरंक्षणकर्ते बनलेले आहे. आपले काम केल्या नंतर विश्रांती घेऊन स्वत: ला आपोआप फेकून द्या, स्वच्छ आणि उबदार खोलीत किती आनंददायक आहे हे निदर्शनास.
कदाचित या टिपा संपूर्ण दिवसभर संपूर्णपणे दिवसभरासाठी आपणास बर्न करून घरांची हालचाल करता कामा नये आणि आनंद वाढवू नका, परंतु हे कार्य निंदनीय वाटेल असे वाटत नाही.