निरोगी जीवनशैली यशस्वी होण्याची हमी असते, ज्याला आरोग्य बळकट करणे, सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवणे आहे. आरोग्य - हे सर्वसाधारणपणे मनुष्याचे एक अमूल्य संपत्ती आहे आणि संपूर्ण समाजातील संपूर्ण आहे. मग आरोग्य म्हणजे काय आणि ते कशावर अवलंबून आहे? आरोग्य ही एक पूर्ण शांती आहे: मानसिक, शारीरिक आणि सामाजिक, शारीरिक अपंगत्व किंवा आजार नसणे. म्हणूनच सभेमध्ये, तसेच लोकांबरोबर जाण्यासाठी आम्ही त्यांच्याकडे नेहमीच इच्छा ठेवतो, कारण ही एक सुखी जीवनाची मुख्य अवस्था आहे.
परंतु, प्रत्येकजण विचार करीत असेल आणि आजारपणाबद्दल बोलत असेल, किंवा फोडांबद्दल तक्रार ऐकत असेल तर आपण चांगले आरोग्य अपेक्षा करू शकता. अनेक रोग डोक्यात, आपल्या विचारांपासून सुरू होते. काही लोक जे फोडे लावलेले असतात आणि भयभीत होतात की ते आजारी पडतात, यामुळे शेवटी त्यांना स्वतःला आजारी वाटू लागते. मानसशास्त्रात, या इंद्रियगोचर बद्दल एक वेगळा शाखा आहे, ज्याला मनोदोषविज्ञान म्हणतात. या संदर्भात, आपण आजारी असताना, सकारात्मक विचारांकडे आपले विचार सकारात्मक रुपाने समायोजित करावे.
बर्याच अभ्यासात असे दिसून आले आहे की शरीर आणि मन यांच्यामधील संबंध खूप मजबूत आहे. आपले प्रत्येक विचार भविष्य निर्माण करते. आणि हे एक गुप्त नाही जे विचारांमध्ये बदलते, उपचार करण्याचा एक मार्ग आहे. अखेर, विचारांची शक्ती इतकी उत्तम आहे की ती आपल्यामध्ये नेहमीच सर्वकाही बदलू शकते. जेव्हा आपले विचार सकारात्मक असतात, तेव्हा आपण आरोग्यासाठी वृद्धीचा वापर करून, आपल्या शरीराला निरोगी संदेश पाठवू शकता.
समाधानाचा वापर आरोग्य, सौंदर्य आणि उपचार हा एक शक्तिशाली साधन आहे. कल्पना करा की आपले शरीर पूर्णपणे निरोगी आहे आणि अनेक महिने दररोज 5-10 मिनिटे पुर्वीची पुनरावृत्ती करा आणि आपण परिणाम पहाल. पुरस्कर्ते मजबूत, तालबद्ध आणि सकारात्मक असणे आवश्यक आहे. "मी आजारी नाही" असे म्हणू नका सुप्त मनानिर्मिती "मी आजारी आहे." "मी निरोगी आहे" असे म्हणणे आवश्यक आहे!
समाधानासाठी उपचार:
- मी निरोगी आहे
- मी पूर्णपणे निरोगी आहे
- मी ऊर्जासंपन्न आहे
- मला माझ्या आरोग्याची काळजी आहे
- मी सतत माझे शरीर सुधारण्यासाठी मार्ग शोधत आहे
- मी माझे आरोग्य जतन करण्यासाठी शक्य सर्वकाही करतो
- मला आनंद आहे की मी निरोगी आहे.
- माझ्या आरोग्यासाठी जे अन्न चांगले आहे ते मी खातो
- मी माझे शरीर एक उत्कृष्ट आरोग्य स्थितीकडे परत करतो आणि त्यास आरोग्यासाठी आवश्यक असलेली सर्व माहिती देतो.
- माझा अंतर्ज्ञान यावर विश्वास आहे
- मी समस्यांपासून सर्व विचार सोडतो आणि कारण स्वत: ला बरे करण्यामध्ये स्वत: ला गुंतवून घेतले.
- मी नीट आणि गप्प बसते.
- मी माझ्या आरोग्यासाठी देवाला आभारी आहे.
- मी माझा आत्मा आणि माझे शरीर यांची काळजी घेतो.
- मला जिवंत रहायला आवडते
- मी एक संपूर्ण जीवन जगतो.
- मी माझी सगळी इच्छा समजून घेवून माझ्या सर्व गरजा पूर्ण करू शकतो.
- मला काम (अभ्यासासाठी), नातेसंबंधांचे बांधकाम आवश्यक असलेल्या शक्तीसह संपन्न आहे.
- मी शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही समृद्ध वाटत आहे
- माझी एक सक्रिय जीवनशैली आहे आणि मी माझ्या शरीराला उत्तम आकारात आधार देतो.
- माझ्या शरीरात नैसर्गिक आणि प्रतिबिंबित केलेल्या स्थितीची स्थिती
- माझ्याजवळ उत्तम आरोग्य आहे.
- मला कोणताही आजार नाही.
आणि म्हणून, पुष्टी सकारात्मक विधान आहे जे आपल्या विचारसरणीत बदल घडवून आणण्यासाठी आणि भविष्याला आकार देण्यास मदत करतात, ज्यासाठी आम्ही खूप प्रयत्न करतो. उच्चारण समर्थक आरोग्य प्राप्त करण्याचा एक प्रभावी मार्ग आहे, अंतर्गत
एक नियम म्हणून, वैद्यकीय निवेदना आपल्या आरोग्यासाठी लागू केल्यानंतर, आणि आपले संपूर्ण जीवन सुधारेल. मजबूत आरोग्य असल्याने, जे आपण बळकट आणि समर्थनासह समर्थन देतो, आपल्याला दीर्घ आणि सुखी जीवन जगण्याची परवानगी देईल
आणि सल्ला एक तुकडा, आपण इच्छुक असल्यास आपण चांगले आरोग्य आहेत, आपण आजार बद्दल बोलू नये, याबद्दल वाचा, टीव्ही शो पाहू आणि याप्रमाणे.
लक्षात ठेवा, जेव्हा आपण आजारांवर लक्ष केंद्रित केले जातात, तेव्हा आरोग्यविषयक कोणतीही पुष्टीकरण आपल्याला मदत करेल.