आधुनिक जगात बहुतेक लोक नियमितपणे वेळ अभाव तोंड. यामुळे बर्याच समस्यांना तोंड द्यावे लागते - कामातील अडथळापासून क्रोनिक थकवा , नैराश्य आणि नैराश्य. तथापि, आपला व्यवसाय सुलभ करण्यासाठी आणि बरेच काही व्यवस्थापित करण्याचा एक सोपा आणि वेळ-चाचणीचा मार्ग आहे - एक आयोजक, शेड्युलर किंवा कॅलेंडर वापरा.
मला एक डायरी का आवश्यक आहे?
ज्या डायरीला कधीकधी संभाषणांमध्ये म्हटले जाते त्याप्रमाणे "स्लेलोर्सस्कोप" ही एक व्यवसायिक व्यक्तीसाठी एक अपरिवार्य गोष्ट आहे. काहीवेळा आपल्या डोक्यात एक दिवस किंवा एका आठवड्यासाठी करावयाच्या सर्व लहान गोष्टी ठेवणे फार अवघड आहे. जर ते कागदावर स्थिर असतील तर - त्यांना लक्षात ठेवणे अधिक सोपे होईल. बर्याच व्यावसायिक लोक दैनंदिन व्यवहाराच्या इलेक्ट्रॉनिक स्वरूपाचा वापर करतात. तथापि, हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की हाताने माहिती रेकॉर्ड केल्याने, आपण एकाच वेळी अनेक प्रकारचे मेमरी सक्रिय करता, जी आपल्याला सर्व महत्त्वाच्या व्यवसायांना आपल्या डोक्यात सुरक्षित ठेवण्यास अनुमती देते.
हा दृष्टिकोन केवळ अधिक प्रभावी होण्यासाठीच नव्हे तर आपल्याला आपला वेळ कसा घालवायचा याची अधिक जाणीव करण्याची संधी देते.
काय डायरी असावी?
क्लासिक डायरी एक कॉम्पॅक्ट, गुणवत्ता-बद्ध केलेली पुस्तक आहे जी जवळपास चालणे सोपे आहे. दैनंदिनमधील विभाग, एक नियम म्हणून, रेकॉर्ड अंतर्गत एक स्थानासह कॅलेंडर दर्शवतो - प्रत्येक पृष्ठावर एक तारीख असते आणि आठवड्याचा दिवस दर्शविला जातो आणि शीट स्वतः वेळोवेळी केलेल्या क्रमाने रेखाटलेली असते.
अशी शास्त्रीय योजना अतिशय सोयीस्कर आहे. डायरी भरण्याआधी, हा किंवा त्या इव्हेंटचा रेकॉर्ड कोणत्या तारीख आणि वेळेवर ठरविण्यासाठीच राहील.
कसे एक डायरी व्यवस्था करणे?
आपण आपली डायरी भिन्नपणे करू शकता. जर आपल्याला एक विनामूल्य शेड्यूल असेल आणि आपल्याला कठोर मर्यादा आवडत नसेल तर, आपण विशिष्ट वेळेस केसला दुवा जोडण्याच्या शास्त्रीय योजना सोडू शकता आणि दिवसाचे प्रकरणांची यादी तयार करू शकता, जे यशस्वीरित्या पूर्ण झाले आहेत ते हळूहळू हटवत आहे. याव्यतिरिक्त, प्रत्येक बाबतीत आपण जवळजवळ वेळ (उदाहरणार्थ, "सौंदर्यप्रसाधनांचा शोध घेण्यासाठी - 1.5 तास", इत्यादी) वाटप करू शकता, यामुळे आपण अंदाज लावू शकता की इतर गोष्टींसाठी किती वेळ राहील.
दैनंदिन मध्ये, आपण सर्व प्रकरणांची नोंद करणे आवश्यक आहे: सभा, कार्य नेमणुका, स्वयं-काळजी क्रियाकलाप किंवा घर, सर्व प्रकारच्या लहान गोष्टी, विशेषत: ज्या आपण बहुतेक वेळा विसरतात जीवनाकडे येण्याचा दृष्टीकोन केवळ आपला वेळ अधिक तर्कशुद्ध पद्धतीने वापरण्याची परवानगी देत नाही, तर भूतकाळात पेक्षा एका दिवसात बर्याच गोष्टी व्यवस्थापित करण्यासाठी देखील अनुमती देईल.
एक डायरी कसे ठेवायचे?
रेकॉर्ड उपयोगी आणि माहितीपूर्ण होण्याकरिता, दैनंदिनी कशी वापरायची या प्रश्नावर विचार करणे योग्य आहे. सर्व प्रथम, सोप्या नियमांवर अवलंबून राहणे आवश्यक आहे:
- जर तुम्हाला डायरीमध्ये काय लिहावे हे माहित नसेल, तर प्रथम कामावर आणि रस्त्यावर घालवलेले तास पहा. हे आपल्याला कार्य वेळ आणि मोकळा वेळ यांच्यातील भेद करण्यास अनुमती देईल.
- मी डायरीमध्ये काय लिहू शकतो? आपण पूर्णपणे पूर्ण करणे आवश्यक निश्चितपणे कोणत्याही बाबतीत. दिवस ओव्हरलोड करू नका: समान रीतीने वितरित करा, विश्रांतीसाठी काही वेळ सोडा
- आपण योजना आणि विश्रांती देऊ शकता: एका मित्राशी भेटायला सहमती देऊन, ती डायरीमध्ये चिन्हांकित करा. त्यामुळे तुम्हाला हे लक्षात येईल की या वेळी काहीही नियोजित करणे शक्य नाही.
- डायरेरी फक्त तेव्हाच उपयोगी पडेल जेव्हा ती आपल्यासोबत नेहमी असते आणि अद्ययावत माहितीसह नियमितपणे अद्ययावत केली जाते. म्हणून अशा कोणत्याही स्वरुपाची निवड करा जे आपल्या कोणत्याही बॅगेत दुखापत होणार नाही आणि कधीही पोस्ट करू नका.
- आपण डायरीमध्ये नोंद घेण्याआधी, सर्व नियोजित घर आणि कामकाजाचे प्रकरण लक्षात ठेवून त्यास त्या पुस्तकात जोडून ठेवणे आवश्यक आहे. प्रत्येक पूर्ण केलेला खूण एक चिन्हांकित किंवा खूणाने चिन्हांकित केला जाऊ शकतो.
एक डायरी कसे ठेवायचे, यात काही अडचण नाही. मुख्य गोष्ट ती वापरली पाहिजे, सात आठवडे सतत त्याचा वापर करून, आणि नंतर ती आपोआप आपलयाकडून प्राप्त केली जाईल.